６月にサロマ湖100キロウルトラマラソンに挑戦します！

未知への領域こそ、生きているという実感であり人間成長への第一歩だと思うのです！

なお、平素お世話になっている元実業団女子駅伝部の監督で現在、ＥＢＳというランニングチームの代表の衣笠コーチの徹底指導付きです(笑)

きっと４０歳以上の方は懐かしいと思ってくれると思いますが、昔は真冬でも寒さ関係なく「ランニングと半ズボン」という子がクラスに１人位いたと思います。

実はかくゆう私もそうでした(笑)

小学三年生～四年生の二年間だけでしたが、春夏秋冬四季問わず、「ランニングと半ズボン」でした。
衣装が変わらないアニメの主人公じゃあるまいし(笑)

そして、何故だったか覚えていませんが、お風呂上がりに冷水をかぶってました(笑)
肌が引き締まる感覚は今でも覚えています。
そのお陰か４１歳の今まで病気一つしたことありません。
小学校、中学校と皆勤賞で、物心ついてから、３８度以上の熱は17歳の時に一回だけ出ただけと兎に角頑丈です。(笑)

それは小さい頃の「ランニングと半ズボン」「水かぶり」と無縁ではないと思います。
と自慢にもならない自慢を長々書きましたが…
お～い、なんで東京マラソンを４日前にした今、くしゃみと鼻水が止まらないんだよ～(笑)
今じゃないだろうよ、おい(笑)
まぁ、起こることは「必要・必然・ベスト」
パブロン鼻炎カプセル飲んで寝ます(笑)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は、朝、５時５５分沼津駅南口での街頭清掃からスタート。
みな、頑張ってました。星合部長、家村主任皆勤賞。さすがの一言。だから信頼に繋がるのだと思います。
終了後、８時から第二事業本部幹部会。うーん。本部の朝礼にもみなで参加。ありがとう。
その後、顧客満足度ナンバーワンである、「スー○ーホテル」の創業者であり会長の山○会長と名刺交換＆一対一でお話しさせて頂く機会に恵まれる。とても穏やかなのに情熱的で勉強になりました！

電信柱が高いのも、郵便ポストが赤いのも社長の責任である。「社長が知らないうちに起ったこと」でもすべて社長の責任なのだ。



以前、ある先輩経営者から教わった故一倉定先生の教えです。


社長だけでなく、部長、マネージャー、店長、教室長、アルバイトリーダー、もっと言えば、人生の主人公で責任者であるたった一人の己も含めて、全てのリーダーがこの考え方ができたら、どんな素晴らしい世の中が出来るだろう……


まずは、自分から。
戒めをこめて…

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日は午前中、富士の某社訪問。

終了後、アピタで三件面接させて頂く。

みな、一生懸命生きているなぁ。

途中、私のラッキーパーソンである、某社開発担当の古○さんと話す。
この方と話すと何故だかいつも物事が好転し始める。不思議だなぁ(笑)


続いて裾野で販促会議に参加。

マーケットは知らず知らずに変化していると再確認。


続いて、久しぶりに沼津事務所に入る。
女性スタッフ皆様からチョコレートを頂く。

気がつけば、今年、最初のチョコレート!?

なんて、もてない男何だろう(笑)

ありがとうございます！


続いて、スパイス１２番で新作カレーを試食三杯。(笑)
おいしかった。

その後、事務作業。

さぁ、明日は朝から沼津駅の街頭清掃です！

楽しみです！

朝一で、青木社長と某社訪問。
その足で御殿場プレミアムアウトレットにある、セント・リングス運営のイタリアンレストラン「TO THE HERBS」でランチミーティング。

スタッフの皆さんが笑顔でお客様をお出迎えしていたのが印象的でした。

アウトレットからの富士山もとてもゆうだいで、心が洗われます。パチリ(笑)

でも、プレミアムアウトレットはいつ行っても、施設内がいい空気に包まれている感じがして、穏やかな気持ちになれるから不思議です。


その後、麹町へ。 半年ぶりの「ＭＲＣ」の会合でした。
皆様、何時にも増して、明るく元気でした(笑)

いつものように皇居をそれぞれ走った後の情報交換会。

いくら、インターネットが発達したとしても貴重な生情報だけはやはり、対峙し顔をみながら交わされるものだと実感。
怠惰にならず、これからも行動あるのみ！

沢山の気づきとヒントと勇気を頂きました！

皆さん、ありがとうございます！

これからもご指導の程、よろしくお願いします！

挨拶で心がけていることは、その人の名前を必ずつけることです。

たとえば「鈴木さん。おはようございます」というように。

ただ挨拶だけをするより、相手の名前を呼んで挨拶しますと、それだけで喜ばれます。

親近感を覚えます。

不思議なもので、自分の名前には敏感に反応するのが人間です。

名前をつけるだけで挨拶に血が通います。

（PHP研究所：鍵山秀三郎「一日一話」より）

いよいよ東京マラソンまで一週間となりました。


ここまでを振り返ると、イメージしていたトレーニングの６０％をこなせたかな？と言ったところです。


ここ１ヶ月、隙間時間をみて少しでもトレーニング出来たことはよかったですが、長い単位での時間確保が出来ず、長い距離があまり踏めなかったことに不安があります。30キロ以上をあと、二回走りたかったぁ。


でも、それも想定の範囲内。


仕事をもつ市民ランナーは私だけでなく皆、同じ。


ただ、元旦に81キロあった体重が今日計ったら目標の「75キロ」に。１ヶ月半で6キロ減(笑)


会食や飲み会、試食など
仕事に関係するものはダイエット期間を言い訳にせず、普段通りにこなしての減量、この点については自分で自分を誉めてあげたい(笑)

やれば出来る！

以下、私のダイエットポイント！ご参考になれば幸いです(笑)


①ビール→ビール→ビール→ワイン→日本酒で行ってところを

ビール→その後はひたすらウーロンハイ、緑茶ハイにするだけで大分効果あり。

②とにかく野菜をたくさん摂取する。ひたすら野菜を食べてから食事。

③食べたい時はひたすら食べる！

期間中、牛角の焼き肉を二回たらふく食べて、その他、美味しい料理、飲み物の暴飲暴食を二回(笑)仕事以外の飲み会もしっかり参加(笑)

身体も人も管理、我慢しすぎはよくない。
たまにはご褒美も必要なのです(笑)


④ひとりの時はザバスのダイエットプロテインを１日×二回

⑤痩せてやる！といつも思ってること。買い物の際、意識が変わります。(笑)



今朝、たまっていた読みたかった本を読む。

その後、大会までの最後の長距離22キロを走る。

心拍数、140を目安に走る。

仕事の棚卸しをしながら走る。

途中、仕事の電話を三件。


約束って何だろう？
約束の重みって人によって違うのかな？


そんなことを考えながら走る。

気がつけば22キロ。

お陰様で、頭が整理出来ました！


夜、資料とニュースをみながら、減量したことへの自分自身のご褒美に

エビス→ウーロンハイ→
ハーパー→ウーロンハイ、→ウーロンハイ(笑)

さぁ、明日も朝早い。

いい日にします！

大井川沿いを10キロ強走る。

往路は向かい風がきつく息苦しさを感じ全く前に進まない。も、これもあり得るシチュエーションなのでありがたい。


小土へ。
途中、数本アポなど電話。

服○マネージャーの活躍ぶりを見届け、某業態視察へ。

このオープン以来の行列の理由は何なのか？

一歩、踏み込まなければわからない。

経験してわかること。
なるほど。
コストパフォーマンスがよいなと実感。


すぐさま、静岡へ。

途中、「よってこや」の前を通過。


東京マラソンが終わったらの楽しみのひとつ、
「よってこやのラーメンをスープまで飲み干すこと！」
楽しみです(笑)

時間なく顔を出せず、ごめんなさい。

途中、平○マネージャーから電話。

とりあえずは、よかった。
同時に全社で取り組ん課題が見えてきた。真摯に取り組みたい。


東静岡駅近くの「コメ○珈琲」で面接。

とても、熱意ある人物で私が刺激をもらう。

可能性を開花させるのは、一歩を踏み出して行動する勇気。

話していて自分が気付かさせられる。

ありがたい。


続いて、富士宮へ。
視察＆ショートミーティング。

怯むな、王道を愚直にいけばそれでよし！


さぁ、明日はデスクワークからスタート。

その後、久しぶりに長い距離を踏む予定。

明日（今日）もいい日になりますように！

セント・リングスの経営理念に、

「地域に愛されなくてはならない店を創造し続けます」

という一文があります。
より具体的に言うと

「我々が提供するサービス、活動、存在そのものが人々の幸せに直結し、万一、そのお店（教室）がなくなったら地域の皆様がお困りになったり、悲しまれる位の良質なサービスの提供やお店づくりを、未来永劫、継続して実践すること」


でも、言うは易し、行うは難し。
一朝一夕で出来るものではない。


しかしながら、常にこの理想とも言える経営理念の実現に向かって情熱を燃やし続ける意識を持てば、必ず行動がかわると思います。

そして、
行動が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば人格が変わる。

人格が変われば運命が変わる。


あれ？、いつのまにか松井選手の座右の銘につながってきた(笑)


でも、そう考えるとセント・リングスの経営理念の実践を意識し、行動すると、自分の運命までもが変わると言うことか…


マラソンのトレーニングをしていると本当に色々なことを気付かせてもらえます！


日々是新！
今日もよろしくお願いします！

朝、４時に起き新宿へ。
新宿東口の街頭清掃でした。今回も大○君と参加。

「続かないという癖をなおさないかぎり成功などありえない」

自分磨きを継続していきたいです。

ところで、今日、排水溝を掃除しようとしたら、スーツのお尻が破れて、完全に駄目にしてしまいました。(笑)

やっぱり、掃除は思いっきり掃除の出来る格好でなければならないと痛感。
日々、勉強(笑)

都内で打ち合わせ二本。

その後、外苑の外周をＥＢＳ衣笠監督他、７名の仲間と走る。約13キロ。

３日ぶりのラン。

今日は身体にキロ６分のペースを覚えさせる作業を行う。

でも、さすがにこれを42.195キロを続けるのは至難の業(笑)

10日後の東京マラソンは30キロまで6分15分ペースで行くことを決意。

でも、このペースじゃサブ４無理じゃん。(笑)
後、１０日、色々なケースを想定し、レースマネジメントしていきます。


ところで、走りながら、実力とは何かと考える。

仕事だけでなくすべての実力とは？


実は「なんのために」を深く考える力なのかな？

そんな気がしてきました。

「なんのために」を意識してないと、一見大差ないようでも、実はあるときとんでもない差がついていたり、とんでもないことを言い出したり…(笑)
何だろう？


その後、眠気と戦いながらの移動。


さぁ、明日はセント・リングスグループ48番目の
店舗となる「明光義塾焼津小土（こひじ）教室」が開校です。

地域に愛され、保護者様、生徒様にとってなくてはならない教室になるべく事業部一丸となって邁進していきます！