大阪 泉南市 心理セラピスト 古田しほ

生き辛さで悩んでいる人 パニックを抱えている人
死にたい、消えてしまいたいと時々ふと思う人 
漠然と生まれて来てごめんなさいと思う人
何度も何度もセラピーやヒーリングを受けてみたけれど
人に対する怖さがなくならい そんな方の悩みを解決

人間関係の悩みを解決するセラピーを得意とする
一般社団法人 日本NLP心理セラピー協会 公認セラピスト
古田志保

チェック人付き合いが苦手
チェック人が恐い
チェック集団が苦手
チェック人と話すがの苦手
チェック人の目が気になる。
チェック自分の事を話すのが苦手
チェック人間関係でトラブルが多い

恐怖症、不安症、対人恐怖、上がり症、 うつ、抑うつ症状、各種依存症、摂食障害、パニック障害、愛着障害、PTSD、トラウマ体験、バーストラウマ、喪失体験


●個人セッション


リトリーブサイコセラピー

 90分~120分

一般 30,000円
ユアエクセレンス NLP心理セラピー各コース参加者 25,000円


チャネリング

 60分15,000円

バーストラウマ→ニューボーンセラピー

 90分~120分 25,000円


テーマ:

こんにちは、

大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー® 心理セラピー

を行っています、古田しほです^^

 

少し時間が経ってしまいましたが、

11月13日、NLP心理セラピー協会主催の
松本美奈子と古田しほの

リトリーブサイコセラピー®のオープンセッションがありました。

 

午前中は二人で
「変わりたいのに変われないのはなぜ?」をテーマに

うちなんちゅー美奈子と元漫才師古田しほの掛け合いトーク
これが、赤裸々体験談だったもので、
みんな真剣な表情や「おい!」とツッコミが聞こえてきそうな

笑いも交えて、

変わりたい!って心で思っていても、変れない心の苦しさや葛藤について
お話しました。

私も、変わりたいって思ったけど、変われない。。。って思ってた頃
あったんですよね。
そんな時ほど、自分の事が大嫌いだった。



さてさて^^
そして後半は、オープンセッション
オープンセッションは3本
美奈子さんが2本で、私が1本でした^^

 

変わるんだ気持ちに目覚める為の布石になったセッションが

この日のオープンセッションの共通テーマにあったように感じました。

 




変わりたい、変われない、そんな渦に居ている時

変わりたい理由
変わりたくない理由


それぞれの理由や感覚に耳を澄ませ感じる事って大切なんですよね。

そこで気づく

 

変わりたいの中にある変わりたくない理由
変わたくないの中にある変わりたい理由
 

この4つに気づくってとっても大切なんです。
気がつかないと変われない。

人の心は側面だけで、決意、決断できるわけじゃない。
いろんな角度からみて、いろんな事を感じて
 

あーそうなんだ。そういう事なんだ!!!
って
自分の中でドカン!ピカン!キラーン★みたいな

目覚めが起こった時
(腑に落ちる、っていう感覚だよね。)


変わる事も、変わらない事もやっと選べる。

 

午前中からトークから

午後のオープンセッションで、
自身と向き合い気がつく

 

気づきから変化へ
そこにたどり着くプロセスをこの日体験いただけたと思います。

頂いた感想をご紹介しますね^^

 

今日はオープンセッションありがとうございました。
 

沖縄の独特な背景を解って下さる安心感の中、セッションを受けることができました。場面は2歳の頃だったり、7歳の頃だったり、時間の感覚は時系列ではなかったのですが、まさに日頃感じている感覚だったと思います。

今日の今日まで過緊張状態にあったと知りませんでした!

自分で自分を見張る感じ、気を抜いてはいけない感じ、それが緊張だったなんて!

いろいろなことが、点と点が線になったようなスッキリ感があります。

また、他のクライアントさんのセッションを見て、本心が口から出た時に輝くような嬉しさを感じました。

小さい頃の自分とのもう一つの約束は、「もし助かったなら同じ方に誰にもわかってもらえずに悲しんでいる小さい子も助けて!」というものでした。私は未熟ながら、ビビりながらセラピストの道を選んだ理由がやっとわかった気がします。自分が助かる経験がないとクライアントは助けられないなとも思いました。

まずは自分を助けます!大きな気づきをありがとうございました。

(田中有希子さん)

 

 

 

志保さんや美奈子さんの話に出てきたエピソード、オープンセッションでのそれぞれの方の内容の中に両親と重なる部分があり、客観的に「うちの親もこうだったのかな?」と感じることが多かったです。

今まで他の方のセッションを受けてきた中で、親に対する見方が変わってきましたが、最終的な着地点がよくわからずスッキリしない思いがありました。

今回、第三者の目で見ることで、それぞれの事情があることや(結果的に)悪者はいないということが腑に落ちたような気がしました。

今日はありがとうございました。

NMさん)


心理学のアプローチを見るのは初めてなので圧倒された。

相談者の心の底からの痛みに共感し、当然なことだけど、一人一人が人生を生きるというのは深いことなのだと感じた。

またセラピストの方は何層にも折り重なった心理の底に降りてゆく手腕は凄いなあと思った。

SYさん)
 

 

午前中のお二人のお話がとても良かったです。

日常生活の中で、自分の満足を感じるところを見つけていきたいと思います。

みんなの平和を守る役割を、私も演じてきたんだろうなと気づくとともに、その役割を降りれるように、降りないメリットなどをちゃんと見つけ、それよりも大きな自分の目的を意識して生きていきたいと思えるようになりました。

REさん)

 

 

自分自身が最近感じてたこと、気づきなどを振り返ったり再確認できたり、とてもいい時間に感じられました。気づきが多かったです。

自分の人生に責任を持つということを強く感じました。

家族から、そして自分自身から無関心になられることが一番辛いんだと思いました。

NHさん)

 

 

 

 

載せきれないくらいのご感想をいただきました。ありがとうございました。

私は今回のオープンセッション。
始まるまでは、すごーーーくすごーーーーーく、緊張してて
お尻はもぞもぞするし、息は上がってハアハアするし。

でもでも、始まったらそんな事すっとぶくらい。楽しくて、楽しくて。
また開催したい!!!って思いました。

 

次の開催地では東京です!!
私と渡辺べんちゃんの二人でトーク&オープンセッション行います!
東京の皆様とやっとお逢いできる♡

参加してくださった方も出来なかった方も
みなさんありがとうございました

 

 

 

2017年1月9日
【カズ姐さん1DAYセミナー&心理オープンセッション】

1月9日(祝) 心理のお話しからブログでは書けないお話から
2017年どう世界は変わるか?までいろんなお話しをした後、
リトリーブサイコセラピーオープンセッションを
ガンガンやっていきます。
リトリーブサイコセラピーってなに?
どんなセッションをするの?
興味のある方もお気軽にどうぞー(・∀・)


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ありがとうございました。


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心理セラピー


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※お薬を服用中の方は事前にお知らせください。



★2016年12月の予約受付日★

12月のセッション枠の募集は終了いたしました。

ありがとうございました

2017年1月の予定は12月中頃にお知らせ致します、




※電話チャネリングセッションについては、
お問い合わせください。

 



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はい、どーもこんにちは、

大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー® 心理セラピー

を行っています、古田しほです^^

 

大阪も秋らしさが増して、
冷たい風の中
太陽の温かさが心地いいと感じる事が多くなりました。
我が屋はカメムシの被害で洗濯物がほのかにカメムシ。。。。

 

くせーーーー。

でもカメムシの匂いが秋の風物詩になっているような

気がします。

 

体に触れる感覚に意識を向けて感じてみると

この秋、新たな発見があるかもしれませんね。

さーてさて、

今日は。「もう大人になっていいんだ」というコラムです♡

 

 

 

私の中に小さな子どもがいました。

皆さんの中にも小さな子どもがいると思います。

この私たちの中にいる子どもって、

童心に返るなんて言葉もあるとおり、

時として無邪気さを見せてくれたり

 

楽しいを表現する時にとっても感じ易くさせてくれます。

私にとっても、大切な存在でした、

 

数年前までは、

「私の中の子ども」は私の中で大半を占めていました。

 

 

「子どもの部分の自分」との付き合い方が

わからなくなる大人が今沢山いるように感じます。

 

 

子ども心を大切にするあまり、

 

子どものままで、成長が止まっている。

 

成長が止まっている多くの人は

 

「わからない」

という事が発言が多くなるんですね。

 

 

「わからない」この言葉

実は、甘えの一部なんです。

 

「私はわからないので、答えをください」

「私の変わりに考えてください」

 

心の中ではこんな感覚を感じている事が多いんです。

 

どうせ私の考えは間違っている(劣等感)

怒られる気がする(恐怖感)

言われた通りにするから教えて(責任逃れ)

 

子どものように「わからない」と言っていれば

周りが動いてくれる。

 

自分で考えなくていい。これって

実は凄く楽な生き方を選んでいるようで。
辛く、しんどい生き方になるのです。

 

考えなくて、楽なはずなのにね・・・・

 

考えなくていい。。。。

というのは、ある種の

 

お人形状態

 

自分を操作しているのは、他人なんです。(他人軸ってやつですね)

自分の中心にいるのは、自分ではなく他人。

誰かの指示がある時は、機敏に動き、力を発揮する。

 

誰かに操ってもらえている時はとっても楽なんです。

何も考えなくていいから、やれと言われた事はします。

 

だけど

 

自分で考えてね。って言われた途端

 

何も考える事ができない。

頭が真っ白

体は石のように重くなる。。。。。。

 

行動を起こしてしまえば、

間違えるかもしれない。

バカにされるかもしれない。

そんな恐怖心から

 

体も頭もフリーズ状態。。。。。。

 

 

になるのです。

 

そんな時

「わからない」そればかりが頭の中でグルグル

しだす。

 

「わからない」と言ったり

その場でフリーズしつづけていると

 

その姿を見かねた周りの人が

アドバイスをくれたり。

指示をくれたり。

何をしたらいいか教えてくれたりする。

 

考えずに「わからない」状態で居れば

誰かが助けてくれる

というコミュニケーションをしているんです。

 

 

「人から助けてもらう」っていう人との関わり方

で人と絆を結んでいるんです。

 

助けてもらう事で自分は

人から助けてもらえる価値がある人間なんだ

って安心する人もいれば

 

私ってダメな子なんです。

ね。。。あなたがいないとダメなんです。

って人が離れないように

自分をダメな子でいる事で安心する人もいます。

 

自分で考えて、わかってしまったら。

自分で考えて、出来てしまったら

 

そんな「人から助けてもらう」という人との関わり方が

できなくなってしまう。

 

それがとっても怖い。

 

だから自分の持っている力を封印して

助けが必要な人でいようとするんです。

 

だから大人になれない。

 

大人になるという事は

 

自分で答えをみつけ、

自分で責任を持ち、失敗したら恥、それを活かす方法を考える。

 

 

勇気のいる事もかもしれません。

 

だけど、なんとなく、

もう「わからない」子どもの生き方で

いるのがしんどいと感じているのは、

自分の力を使って生きる力を自分は持ってる事に

気がつき始めたら

もう大人になっていい時間がきたのかもしれません

 

 

誰かの力で生きるのではなく、

自分の力で生きる。

人の力を借りる事もあれば、人に力を貸す事もある。

 

そういった人との繫がり方もできるようになったり。

 

あ、、、人との繋がりって心地いいな。

って感じる繫がり方を見つけにいく時間があってもいいと思うのです。

 

 

11月13日(日)
大阪オープンセッション
【変わりたいのに変われないのはなぜ?】

担当セラピスト
日本NLP心理セラピー協会公認講師・公認セラピスト
松本美奈子・古田しほ

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はい、どーもこんにちは、

大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー® 心理セラピー

を行っています、古田しほです^^
 

大阪府からお越しになられたiさま

セッションの感想をくださったので、掲載させていただきます★

 

Q古田しほのセッションをお申し込みくださった理由
 

怖そうなイメージがあって、でもずっと気になっていた人だったので私にとって何かある人じゃないかと。

しほさんなら私が出したくない見せたくない部分を掘り下げてくれると思って申し込みました。


 

Qセッションでどんな印象を受けましたか? (セッションを受けて気づいた事などお書きください)
 

最初とても緊張しました。でも質問が始まっていくうちに緊張していたのも忘れるくらいにしほさんの世界に入っていきました。

怖いところもありましたが(笑)優しく温かかった印象です。セッション中の記憶は断片的にしか覚えていませんが

その中でもズバリ心に刺さる事を言われてハッとして腑に落ちた感覚もありました。

母が孤独で人と繋がれるというやっかいなものを持っていてそれを私も受け継いでいるという事も知ってビックリしました。孤独が怖いと思っていたのに、なんとなく自分の今までの行動を振り返るとそうしていたんだなと気づかされました。

あと、じゃあ一回死んでみてって言われた時はビックリしました(笑)バーストラウマとは全く逆で死ぬって???と驚いた記憶があります。

 

Qセッション後日常生活で、どんな変化を感じられましたか???


 

いろんな場面で気づかされる事が多くなった気がします。

そういえば、セッションで言われてた事ってこういう事だったのかとか、だから私はそんな行動をしていたんだとか。



Q古田しほのセッションを他の人に勧めるとしたら どんな風に勧めたいと思われますか???

時折、厳しい言葉を言われますが、しほさんの心の優しさと温かさが伝わってきます。

それに的を得た言葉で心に刺さってくるので、気づきを沢山得られるんじゃないでしょうか。

終わった後には何かがスッキリしていると思います。

 


セッションによっては、
「じゃぁ一度死んでみよう」といった事をする場合があります。

クライアントさんはギョ!っとされますが、

人って必ず、死が訪れます、だけど今生きている時。それを忘れてしまう事があります。

「死は遠い日に訪れる」と


でも
私たちってもしかしたら、明日事故にあって死んでしまうかもしれない、



本当に死を迎えた時、人は後悔しても、もぅ何をする事もできなくなる。

「今このまま死んで本当にいいの?」

「今このまま死んで後悔しない?」

「今このまま死んでこの人生喜べる?」

 

その答えとであった時、人は「今選ぶことができるんだ」

と気づいた時

 

選びたいいけど、選べなかった答えに向かって進む力が沸いてきます。

皆さんは大変驚かれるけど、
死は必ず訪れるそれを思い出す。

心の傷を癒す事は大切だけど、
癒して、おしまい。

じゃなくて、死ぬまでどうやって生きて行くか

自分の人生のテーマは、誰かに与えられたテーマを生きるのではなく
自分で見つけて
自分で生きる。

その為のプロセスに「死を感じる」事って
大切になります

11月13日(日)
大阪オープンセッション
【変わりたいのに変われないのはなぜ?】

担当セラピスト
日本NLP心理セラピー協会公認講師・公認セラピスト
松本美奈子・古田しほ

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はい、どーもこんにちは、

大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー® 心理セラピー

を行っています、古田しほです^^

 

10月に入って、親知らずを全身麻酔で抜歯し

その日のうちに退院してきました。

 

初めての全身麻酔。

どーなるんだろーと半ばアスレチック感覚だったんです。

 

「古田さーん麻酔しますねー。ゆっくり呼吸してください。」

って言われて、

 

いくつまで数字数えれるんだろー

 

1、2、3、4、5、6、7、8

 

「古田さん終わりましたよー。目を開けてくださーい」

 

さっきまでどうもなかった顔が。。。。痛い。。。

痛いーーーーーーーーー!!!!

 

8まで数えてから

2時間以上経過ましてました。

 

凄いね、全身麻酔。びっくりしました。

 

最近は、痛み止めを飲めば痛みを感じないほど回復しました^^

 

というわけで

復活でございます。

 

私の親知らず、『抜いた方がいいよ』と言われて

5年放置したんです。

 

歯医者恐怖症の私には親知らずを抜く事が

怖くて怖くて怖くて怖くて

腰が上がりませんでした。

 

ぎしぎしと傷む事もしょっちゅうで、

もぅなんとかしなきゃ。。。。って思っていたんですけど、

抜く決意ってなかなか起こらなかったんです。

 

腰を上げる前に、「やる」っていう決意をしないと

腰ってなかなかあがらない。

 

「怖い」が色々な理由を連れてきて

「今じゃなくてもいい」って思ってたりする。

 

これじゃ、何も変わらない。

 

心のどこかでは、このままじゃないけない。

って思ってるけど

一歩踏み出したその先に

何があるかわからない恐怖

を感じるくらいなら

 

ここで痛い。苦しいって言ってる方がまだ楽。

 

親知らずに限らず、心の悩みも同じ

 

解決したいって思ってるのに、

解決したくない。

ここに留まっていたい。

 

解決したって、また苦ししくなる。

どうせ傷つくくらいなら

ここで留まっていたい。

変わりたくない。

 

セッションにこられる方で

「ここに留まっていたい」

「変わりたくない」

自分がいる。

という事になんとなく気づいていた。

 

って方実は多いんです。

 

問題は解決したい。だけど

解決するより

今の苦しみから解放されたらそれでいい。

 

しんどさは限界点ギリギリ。

もぅバケツはぱんぱん

もう破裂してしまいそう。

もう無理・・・・・

 

ここから解放されたい気持ちでいっぱい

だから、心の傷を癒したい。

 

そう思って沢山のセッションやセラピーを

何十年も続けてきたのに、

楽にはなってる気はするけど

ずっと同じ事してる。。。何も変わってない

っていう人多いんです。

 

心の傷を癒したら人が変われる。というわけじゃない

私がそれに気づいたのは、

リトリーブサイコセラピーに出会った時じゃないかな。

 

 

リトリーブサイコセラピー®は

心の傷を癒すだけ

では終わらない

 

変わる事が目的。

 

変わりたい人の為のリトリーブサイコセラピー®

なんですね。

 

楽になる為の心の傷を癒すんじゃなくて、

自分が変わる為に

心の傷を見に行く、汲み取る、触れる。

大切にする。癒される。

 

そんな流れかもしれない。

そんなリトリーブサイコセラピーのセッションを

一人でも多くの方に見ていただきたいと

 

11月に

大阪でオープンセッションを開催します!!

 

変わりたいのに変われない。

そこには理由があります。

 

そんな変わりたいのに変われない。

本当の理由には

正体があります。

 

その正体を知らぬままで居る時

人は、

自分を誤解したり

自分を嫌ったり

自分はダメな人間だと罵ったり

弱いからダメなんだ、強くなろうと無理したり

 

自分の体に鞭を打つ事を選んでしまう。

 

そんな正体について

 

どかーーーーんと話したい。

 

なんで私の人生こんなに辛いの?

なんで私ばっかりこんな目に合うの?

なんで私、こんなに惨めなのなの?

いつになったら楽になれるの。。。。。。

彼氏はいつもダメンズ。。。本当まともな彼氏できないの??

 

 

こんな疑問を抱えて

リトリーブサイコセラピーのセッションに来られた方が

 

まるで人生の隠れた罠の

種明かしをされたかのような気持ち

人生には思わぬカラクリが隠れてたと

 

人生の大激変を起こすきっかけを見つけ、

うぎゃーーーー

おぎゃーーーー

もういやだーーーー

って悶絶して

 

自分の新しい生き方を選び

人生を変える事ができた!!っていう喜びの声を

沢山聞かせていただけました^^

 

11月のオープンセッションの担当は

沖縄出身セラピスト 松本美奈子

大阪出身セラピスト 古田しほ

の二人。

(注:カズ姐さんはいません)

 

沖縄出身セラピスト。 松本美奈子

優しさ満開セラピスト♫

私にはない優しさがある♡

 

私のセッションとはまた違って、

松本さんの独特の問題解決の流れは

エネルギッシュで優しいの♫

 

私と、美奈子さんの掛け合いトークも

前半にお届けます。

後半はオープンセッション。

 

皆さんの参加ぜひともお待ちしております。

 

オープンセッションのお申し込みは

こちらから

11月13日(日)
大阪オープンセッション
【変わりたいのに変われないのはなぜ?】

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松本美奈子・古田しほ

【大阪】オープンセッションお申し込み受付中!!

 

 

 

 

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