宮城県仙台市の台湾式足裏マッサージなら足裏堂

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楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのです



さて、新着情報です




来る

6月25日(土)13:00~16:00



「足は自分を映す鏡」




講演会が開催されます




場所は長町「輪サートサロン」



参加費は3000円





講師は

日本ゾーンセラピー協会主宰の大谷由紀子先生です。




これまで数多くの著書を出版





仙台(東北)では初となる貴重な講演会です



「心と体は足を見ればすぐにわかります」


とても貴重な講演会に



是非



多くの方の参加お待ちしております




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楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのです



「エコノミー症候群」の続きです。


さて、


対策・予防としては


①こまめな水分補給

②簡単な運動

となります



やはり、


身体(足)を動かす事


こまめに水分補給する事


は大事なことなのです。




とにかく


足をもみましょう!!




そして



今では



第二の心臓と言われる


「ふくらはぎ」




とっても簡単ですので、

毎日

やってみてください
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楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのです




みなさま、ちょっとご無沙汰しておりました。



GWに合わせて、ちょっとお休みしておりました


また、顔晴ります





熊本地震は未だに余震が続いており

避難所暮らし、不安な生活を強いられている方々がたくさんいます。

心よりお見舞い申し上げます。

親友が熊本にいるので、

先日は宮城あれこれを送りました・・

少しでもお役に立ってもらえればと・・・。

震災県同士、これからも様々な交流をしていこうと思っております






さて、




避難所、車中泊で問題になる


エコノミー症候群



これは

狭い空間長時間同じ姿勢をとったままでいると、



血行が悪くなり



足の静脈血栓ができます。




に動いたりすると、



血栓が血管に詰まり





呼吸困難や心筋梗塞などを起こすことになります






どうしたらいいか?




もちろん

足もみが大事ですよね。




さて、





どんなことをしたら



予防・対策
になるか???






次回で・・・
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