広尾のアジアンヒーリングサロン senang senang 

お店のこと、日々のこと、アジアのこと
アンネマリーボーリンド、フェイシャルエステ、ヒロット、
パワーツリー、オイルトリートメント


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暑さ前倒しな感じで、最近は夜も寝苦しくなく、

でも湿度はたっぷり・・・。
むくみや身体のだるさが気になる感じの気候ですね。

 

夏の栄養補給、どうしていますか?


サロンのお茶は、モリンガ茶やハーブ水などをお出ししています。
ミネラルやビタミンがたっぷりとれるのでお勧めです。

 

今日のハーブ水は、レモン、レモングラス、

バイトゥーイを水出しにしたので、ほんのり香りのする

やさしいお水になりました。
ゴクゴク飲めます!

 

そして、冬に第1回テンペ大会(自分で勝手に)やってみましたが、
菌が繁殖せず、バラバラなまま終了したので、

ついに第2回やってみました。

第1回失敗編

 

夏なら、常温でいけるはずなのですが、

最近温度があまり高くなかったので
心配・・・結果的には、しっかり!できました!テンペ!

 

 

前回の反省点を生かしつつ、酢水に24時間ひたし、
100gずつ分けて発酵させてみました。

 

あの数時間に及ぶ大豆の皮むきも、なんていうか・・・
10分ぐらいで剥けました。
前回ってなんだったんだろうと思いつつ。

 

テンペは、インドネシアの発酵食品で、

ビタミン、マグネシウム、カルシウム、食物繊維や

アミノ酸など栄養素が豊富です。

 

イソフラボンやポリアミンにより美肌、美白効果や

抗酸化作用によりアンチエイジング効果も期待できます。

 

不飽和脂肪酸を多く含み、血中コレステロールを下げる

働きもあるため生活習慣病にもよいとされています。

 

嬉しい作用がいっぱいのテンペ。

 

アジア食材店には冷凍のテンペも売っていますが、

スーパーなどでも見かけることがあります。
栄養豊富でおいしいテンペもおすすめの食材です☆

 

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先日、お休みにひまわりを見に行ってきましたひまーり

去年は、茨城に行ったのですが、今年は山梨へ。

北杜市の明野です。

明野は、まだ明野村だったころ、何度か行ったことがあります。

すごくひまわり面積広くなったのですね~。

とはいえ、時期をずらして咲いていくため、

行ったときは、3面ぐらいが満開!という感じでした。

 

ひまわりの黄色がみっちり詰まっている~~

 

曇り空だったので、初めはぼわーんとしてましたが、

青空が出た時のひまわりは、生き生きとして

わー夏だ!!という気持ち良さでした。

 

道中も木々に囲まれ、マイナスイオン満喫したので、

とてもリフレッシュできましたハート

 

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先日、初めてスナンスナンへ来てくださったお客様。

選んでいただいたメニューは、ヒロットとフェイシャルのコース

だったので、ヒロットのご説明からフィリピンの話しへ。

 

なんと、フィリピンと深~いつながりのあるお客様でしたきら黄

フィリピン生まれの子供服のブランド「Gingersnaps (ジンジャースナップス) 」を正規輸入販売店として販売されているそうです!

 

カラフルでかわいらしいお洋服です~。

質も良く縫製などもしっかりしているとのこと。

 

フィリピンにも頻繁に滞在されているとのことで、

現地の情報を発信もされています。

 

Philippine Banana

 

 

今後、取り扱いアイテムも増えるそうなので、楽しみです❤

 

施術中もフィリピンのファストフード「ジョリビー」の話など

しながら、わ~フィリピン行きたい!熱がぐっと上がって

しまいましたフィリピン共和国

 

フィリピンは色々な側面を持った、日本とも関わりの深い

国です。

知る機会が増えるといいなと思いますし、

ヒロットを通して、フィリピンと日本が繋がる

お手伝いができたらと思います。

 

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