さとう式リンパケアインストラクター
の大前卓司です
今日は美濃加茂市CONEYさんで無料講習会を開催しました
2回目ということで、今日は楽しーくできたかな
「押しても・揉んでも・引っ張っても」良くならない
何故だー
そんな筋肉の秘密をお話して、
必殺「耳たぶまわし」と「腕回し」で
簡単に肩の筋肉がふわっふわっになってしまったから
すっごーい
一人の方は常に緊張状態がとれないそうで
確かに体に力が入って固くなっていました
でもゆるゆると筋肉が緩んでいくので感激されておりました
写真の撮り方下手です・・・
左肩が上がるようになりました
さとう式の素晴らしいところ
これがセルフケアーでできるところ
誰でもできるところ
そんなところがお伝えできたかなと思います !(^^)!
10月29日~11月10日まではマヤ暦では「赤い月」の13日間が廻っています
この期間は「新しい流れ」を意識して過ごすと良いと言われています
新しいことを始める時は何かと不安がつきものですが、
この期間は思い切って新しいことチャレンジしてみましょう