練習、トレーニング、ヨガ

テーマ:
みなさん、
こんばんは(^-^)


今日は午前中に2時間の練習をして午後はトレーニングと久しぶりのヨガでした(^-^)


久しぶりのヨガはきつかったですが、身体の芯から暑くなるのを感じ滝汗でした(^-^)疲れていたからだもスッキリしました!!


明日も頑張ります!!


詠里花

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