自分を楽しむ「キャリアデザイニング」キャリアコンサルタント白鳥未緒のブログ

結婚も仕事も子育ても。
いつもの日常をより楽しみ、満たされて生きる時間を創りだす。
がんばり方を知り、自分を支える考え方をクリアにする。
「今」を味わい、流れを生み出す、幸せキャリアのつくり方。


 「自分を楽しむ」キャリアデザイン 
好  自分の「楽しい」とは? 自分の「幸せ」とは?  好
そのためにどうする? 今の自分に何ができる?

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キャリアコンサルタントの白鳥未緒です。


怒涛の5月でした。


「今はやる時期」という自分の感覚を信頼して、
とにかく走り続けた一ヶ月でした。


朝早くても、
夜遅くても、


とにかく今はできるだけ経験を積もうと決め、
いただいたお仕事は可能な限り引き受けました。

 

 

こんなに忙しくしたのは起業して初めてだし、
会社員の頃こういった時期はあったけれど、

 

走り切った今は、清々しいなぁ。

 

 

 

何か自分の中に一つ、自信が確実に生まれました。

 

 

 

充分に時間が取れない中、
その時の自分の精一杯の力で、
一つ一つに取り組むこと。

 


それをやってきて、

自分にとっての大事なことと、そうでないことが
よりクリアに見えるようになりました。


そして、ギューッと握りしめていたけれど、
そろそろ手を放していいことがわかってきました。

 

 

頑張ることは素敵なこと。

 

そして、自分の願う正しい方向に、
その頑張りを向けていけたらもっと素敵。

 

 


なにより、自分が楽しいから。

 

 

 

一年生になったばかりの長男も、
甘えたい盛りの次男も、
仕事が忙しい夫も、
実家の両親も、

 

みんなに迷惑をかけさせてもらい、
みんなに助けてもらいながらの一ヶ月。

 

 

私にとって働くということがどれだけ大事なことか。

私にとって家族の存在がどれだけ大きなものか。

 


改めて気付き、再確認することができました。

 

 

 

そして、これから。

 

新しいスタートを切っていきます。

 

 

 

働く喜びを、もう一度。

そんなあなたを応援します。

 

 


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こんにちは、白鳥未緒です。

 

あまりにも気持ちのよいお天気につられて、

久しぶりにブログを書きたい気分になりました。

 

 

 

年々活発に、そして賑やかになる年子男子。

家の中で走り回ったりジャンプしたり。

 

その度に、階下への気遣いが頭をよぎるストレスから解放されたく、

1階のお部屋に移りました。

 

 

一年ほど住んでみて、

階下への気遣いから解放されたことはもちろん、

 

窓の外に広がる木々の緑に癒され、

土から近い距離に住まう安定感を感じ、

自然が人間に与えてくれるエネルギーの大きさを実感しています。

 

IMG_7257.JPG

 

窓の外はこんな景色。

 

ベランダに出ると季節の風を身体で受け、

土と草の匂いをいっぱいに吸い込み、

とても心が落ち着いて、満たされていることが分かります。

 

 

ベランダで講義の準備をすることもあります。

気持ちがいいんですよ~。

 

 

今は子供たちが近所のお友達と遊ぶ声が聞こえています。

 

私はソファーに座ってこれを書き、

ふと振り向くと夫は読書をしていますね。

 

 

 

幸せだなぁ、とほのぼのと感じます。

 

ありがたいなぁ、と。

心があったかくなる、って言葉、聞いたことありますけど(笑)

 

まさにそんな感じです。

 

 

 

幸せになりたい、と頑張っていた時間がありました。

 

もっともっと幸せになりたいと思って頑張っていました。

 

幸せになるために何が足りないのかを考え、

それを得たら私も幸せになれるはず、と思っていました。

 

 

 

成功しているあの人を参考にし、

結果を出しているあの人にアドバイスを乞い、

 

自分を表現するためのあらゆる手段を試し、

やった方がいいと言われれば惜しみなく投資してきました。

 

 

それをやって、

結果が出たら、

成功だと思っていたんですね。

 

成功したら幸せになれるんだと思っていたんですね。

 

 

逆を返してみると、

成功しなければ幸せになれないと、

幸せになるためには成功しないとと、

 

そう思っていたから、

 

成功することにこだわっていたけれど。

 

 

 

もう幸せだった。

 

 

ということに気付いて、

勇気を持ってそれを受け入れたら、

 

本当に体と心が幸せに満たされていったのです。

 

 

探す必要もなかったし、

なる必要もなかったし、

頑張る必要もなかったし、

成功必要もなかった。

 

 

ただ、今の幸せを認めたらよかったんですね。

 

 

 

幸せになる勇気、ね(笑)

 

 

 

家族がある幸せ、

仕事がある幸せ、

私を必要としてくれる人がいて、

その期待に応えたいと思える自分がいて、

 

そのプロセスの中で成長していく自分。

 

 

させる、じゃなくて、

していく、のね。

 

 

信頼して委ねていくと流れに乗れるって、

こういうことを言うのかもしれない。

 

 

まだまだ、人体実験中。

 

 

でも、楽し。

日々、楽し。

 

 

本当の豊かさって、こういうことなんだろうな。

 

 

ありがとう。

 

 

 

白鳥未緒

 

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こんにちは、白鳥未緒です。

 

 

熊本を中心とする地震におきましては、

被災地の皆様が一日も早く安心して過ごせるよう、

心よりお祈り申し上げます。

 

 

いつもの日常が、当たり前ではなく、

いつもの日常こそが、幸せだということ。

 

 

本村遊歩道

大好きな、地元の遊歩道。

新緑が美しく、とても心地よい風が通り抜けます。

 

 

今目の前にあること。

 

それを通じて自分が「感じて」いること。

 

 

心地の良い感じは、そのまんま大切にしていったらいいし、

 

心地のよくない感じは、「ではどうしたらいいか?」に繋げたらいい。

 

 

心地よくない、

だから

やめておこう、

 

では、

 

決してないのです。

 

 

本当にやりたくないことは、その瞬間に分かるはず。

 

「嫌!」と。

 

 

嫌、と、心地よくない、の違いは、

ここにあるのです。

 

 

心地よくない感じというのは、

 

方向性は間違えていないけれど、

もっと楽に心地よく進めていくためには、

もっと別の方法がある、というお知らせ。

 

 

 

私が婚活をしていた頃、

パーティーや出会いサイトを使って活動していたことがあります。

 

パーティーには毎週参加し、

サイトはパソコンに穴が開くほどチェックしていました。

 

 

めっちゃ行動量が多かった!(笑)

 

 

しかし、結果には全然繋がらなかったのですね。

 

 

なぜかというと、そこでお会いした方たちは、

今ひとつ結婚への本気度が高くなくて、

「まずは恋愛から」という気持ちの方が多かったのです。

 

「結婚」しか頭になかった私とは、温度差があったのですね。

 

 

それが、当時の私には「心地よくない」感じがしていました。

 

 

でも、結婚したい気持ちには変わりない訳です。

 

 

「ではどうしたらいいか?」

 

と考え、結婚相談所に登録したことで、

旦那さんと出会うきっかけに繋がったのです。

 

 

 

心地よくない感じを、やりたくない言い訳にすり替えていませんか?

 

それ、チャンスを自ら手放しているようなもの。

とってももったいないことなんです!

 

 

えぇ、自分自身に対しての投げかけとしても書いてますよ…(涙)

 

 

心地よくない感じを、一旦正面から向き合ってみてみると、

何が心地よくない原因なのかがよく分かります。

 

 

その原因さえわかったら、そうでない方法を検討することができるんです。

 

 

それは、今までのやり方を手放して、

新しいやり方にチャレンジしてみるタイミングというお知らせかもしれません。

 

 

 

私も今日ひとつ、今までのやり方を手放して、

握っていたものをキャンセルしてきました。

 

そして、新しい方法にチャレンジします。

 

 

今問合せ中だけれど、きっといい知らせが届くはず にこはーと

 

 

 

セルフィル 白鳥未緒

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こんにちは、白鳥未緒です。


桜の花も散り、新緑がいっぱいの季節になりました。

新しく顔を出したみずみずしい緑色の葉は、
目に映っているだけで初々しい気持ちにさせてくれますね。


新緑



新しい年度が始まって二週間。

いかがお過ごしでしょうか。



我が家は長男がピカピカの一年生になり、
毎日ニコニコの笑顔で学校と学童に行っています。

何もかもが新しい環境を楽しんでいる様子は、
親にとって本当に嬉しく、ありがたいもの。


そして、そんな長男を見て「逞しい!」と感じています。



なにが?って


新しい環境に躊躇なく飛び込んでいく勇気。


新しい先生にも
新しいお友達にも
新しい教室にも

「面白そう!ここに何があるんだろう?」と、

好奇心で胸をドキドキさせながら、
新しいものに出会う瞬間を楽しんでいるのですね。



そこには、「失敗」という概念がありません。

「うまくいかないかも…」という疑念もありません。



とにかくやってみて、楽しんでみる。

上手くいかなかったら、どうしたらいいか考える。

そしてまた、やってみる。



とってもシンプルです。



そしてね、
その様子を見ていて、

「最強だな」と思うのです。



なぜなら母親である私自身が、
新しいことをやることにとても躊躇していたから。


なんだ、かんだと理由を付けて、

できなくてもしょうがないとか、
できなくて当たり前とか、

自分のどこかでそんな言い訳をしながら、

今目の前にあることに全力で取り組むことから、
逃げていたんです。


そして、「逃げている」という現実すら認めたくなくて、
そこを見ないようしていた自分がいました…。



そんな逃げているだけの弱い自分自身だということを、
長男の姿を見て気付かされました。



メルマガやブログで散々偉そうなことを書いておきながら、です。



あぁ、恥ずかしい。。。



メルマガやブログの更新もかなり久しぶりです。

書きたいネタは、あるんです。

一日の中で何度か、ヒントが降りてくる瞬間があるし、
「あ、これ書こう!」って思うんです。


それなのに、書いていないでしょ。



そして一番恥ずかしいのは、
この4月からスタートするはずだった連続講座。

全然お問い合わせがなかったんです!

当然、参加者も集まっていないために、
4月開講は見送ることにいたしました。



という、この現実。

実は当然の結果なのですよね。




なぜなら、私の心の奥底で、

奥の
奥の

自分の気付かないほどの先では、



集まっては困る



って、思っていたからなのです。



なぜ集まっては困るの?

自分で企画して自分で集めているのに、
何で集まっては困るの?



それはね、



失敗したらどうしよう…

上手く出来なかったらどうしよう…

ちゃんと伝えられなかったら恥ずかしい…


失敗したくない!!!

恥ずかしい思いをしたくない!!!

自分の未熟さを認めたくない!!!



だから、
絶対に失敗しない方法

絶対に恥ずかしい思いをしなくて済む方法

未熟さを認めなくていい方法



その唯一の方法こそが、

「開催しない」ということ。



自分が望むその結果を実現できる、
その唯一の方法を、

私自身が引き寄せていた。



そういう、からくりなんです。。。




もう、本当に、
今この文章を書きながらも、

あまりの自分の情けなさに、
パソコンの画面が直視できなかったりするのですが、

これもまた、

ちゃんと今を見つめていない証拠。



今を見つめずして、
今を生きることはできませんよね。



そしてね、

失敗したらどうしよう…

上手く出来なかったらどうしよう…

ちゃんと伝えられなかったら恥ずかしい…


という思いって、
一見謙虚そうに見えるのですが、

思い上がりも甚だしいのです!



「思い上がる」とは、

実際よりも自分をえらく考える、とか、
うぬぼれる、という意味です。



失敗しない人間とでも思っているの?

完璧にできる人間とでも思っているの?



自分はそんなに非の打ちどころのない、
完璧で素晴らしい人間だとでも、

思っているのかい?



ってこと。



自分が持っている力を活かそうとせず、
傷つかないように守っている状態というのは、

自分を生きていることにはならないんですよね。



自分が持っている力というのは、
自分を活かすために授かった力。

もう忘れているけれど、

生まれる前に自分で望んで与えてもらった力。



その力をどう活かすかは自分次第だけれど、

その力を活かしていくことを生まれる前に約束したのだから、

その力を活かしていくことが、

自分らしく
心地よく快適に

そして幸せに生きていくためには、
一番の近道のはず。



だって、自分でそう決めて生まれてきたんだもの。



だからといって、初めっから上手く出来るはずがない。


なぜなら、
その力をどう活かしていくのかは、
自分で決めていくことができるから。



どう活かすのが心地いいのかを自分自身で知るためには、
経験するしかない。


上手く出来ない経験も、
それは上手く出来るようになるひとつの気付き。


「失敗」じゃなくて、「学び」なんだよね。



失敗したらどうしよう…

上手く出来なかったらどうしよう…

ちゃんと伝えられなかったら恥ずかしい…


そんなところでうずくまってイジけている暇があるなら、
まず今の自分にできることから、

ひとつひとつ経験を積み重ねていくこと。



***


算数の教科書とノートを忘れてしまった日から、
毎晩忘れ物がないかチェックするようになった長男。


どうしたらよくなるか

どうしたら楽しくなるか


それを自分で考えて、やってみる。

またうまくいかなかったら、また考えて、
またやってみたらいいよね。


その学びの繰り返しこそが、
自分を楽しく生きるための唯一の道筋。




4月の連続講座は見送ることになりましたが、
今回の学びと気付きを元にして、新たな企画をしたいと考えています。


場所を確保できているというのも、
やってみなさいと神様が言ってくれているのだと思うのです。


チャンス、ですね。


今できることを、淡々と。


新しい企画は今日明日中にお知らせできると思います。



長文になりましたが、
最後までお付き合いいただきありがとうございます!



セルフィル 白鳥未緒

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こんにちは、白鳥未緒です。


昨日は長男の小学校入学式でした。


入学式の中で、
新二年生から新一年生に向けての
出し物があったのですが、


それは、


「学校が楽しくなる魔法」!



シンデレラのビビディ・バビディ・ブーを大合唱しながら、
手に花をもっての魔法の振付に思わず感動して涙…






サラガドゥラ メチカブラ
ビビディ・バビディ・ブー
うたえ 踊れ 楽しく
ビビディ・バビディ・ブー

サラガドゥラ メチカブラ
ビビディ・バビディ・ブー
さあさ みんな 元気に
ビビディ・バビディ・ブー

全てこの世は 嫌なことなど
さらり捨てて ほがらかに
ビビディ・バビディ・ブー

サラガドゥラ メチカブラ
ビビディ・バビディ・ブー
うたえ 踊れ 陽気に
ビビディ・バビディ
ビビディ・バビディ
ビビディ・バビディ・ブー




嫌なことも
面倒なことも
意味わからないことも
ムカつくことも

くじけそうな時も
泣きそうな時も
訳がわからない時も

あるけれど。



それは、
その想いの先にある本当の気持ちに
気付かせてくれるチャンス。



嫌だよね。
面倒だよね。
意味わからないよね。
ムカつくよね。

くじけたって
泣いたって
訳がわからなくたって

いいんだ。



だから、どうしたいのか。

だから、どうするのか。



それが、自分の道に導いてくれる、魔法。



ほがらかに、行こう。



ビビディ・バビディ・ブー!!!





セルフィル 白鳥未緒

2016年4月開講 第1期生募集中
まるまるまる 追い求める」から、自然で楽な楽しい時間へ まるまるまる
今、スタートを切る、あなたのための
【ナチュラルキャリアプログラム】~パートナーシップデザインコース

●日程
講座1日目 2016年4月24日(日) 13:00-17:00
講座2日目 2016年5月15日(日) 13:00-17:00
講座3日目 2016年6月4日(土) 13:00-17:00
講座4日目 2016年6月25日(土) 13:00-17:00

●メニュー
講座4回、個人セッション2回(各60分)、
メールサポート随時、Facebookグループにて情報共有

●募集人数 6名様

矢印 詳細・お申込みはこちらのページにてご確認ください。

※ご不明な点は遠慮なく、こちらのお問い合わせフォームにてご連絡ください。

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