護身術 MASTIFF BLOG

護身術 MASTIFF インストラクター阿部のブログです。
ブログを通して「体を動かす楽しさ」をテーマに、健康な体作りのお手伝いが出来ればと思っおります。色々な不幸からの護身をできる為に、テクニックだけでなくココロを育てるトレーニングも定期的におこなっています。

NEW !
テーマ:

こんにちは。護身術MASTIFFの阿部です。
トレーニングのお知らせです。

7/30(日)ナイフとスティックディフェンスのトレーニングを行います。
ナイフでアタックされた場合とスティックでアタックされた違いと共通点を感じれるようにトレーニングを行います。違いと共通点を見つければ迷うことが少なくなり、ディフェンスしやすくなります。自分の体をコントロールして同じ動きで無駄なく身を守れるようになりたい方は、是非ご参加ください。

 

●日時 7/30(日)9:00~11:30(2.5時間)

●一人あたりの費用 2,500円(税込)

●開催会場 田町駅周辺

●トレーニング内容
ウォームアップ、力の伝え方、力の方向を考える。そして打撃を行い、護身に入ります。ナイフとスティックで攻撃された場合の違いや共通点を見つけれるようにトレーニングを進め、相手から武器を奪い自分が武器を持ったときの扱い方なども行う予定でいます。

●服装及び携行品
・必ず必要なもの
運動できる服装、タオル、スポーツドリンク、ファウルカップ、室内用シューズ

・推奨
グローブ、ニーパッド、エルボーパッド

トレーニング中怪我をしないようにコントロールしながら行っていきますが、より怪我をしない為に必要と思われる防具はお持ちになってください。

参加される場合は、必ずご連絡ください。
------------------------------------------------------------------

護身術MASTIFFでは、トレーニング参加者募集中です!
●護身術MASTIFF公式ホームページ
http://mastiff.jp/

トレーニングお申し込みは、まずスケジュールをご確認ください。
●トレーニングスケジュール
http://mastiff.jp/schedule/

●トレーニングお申込み・ご質問お問合わせ
http://mastiff.jp/contact/


------------------------------------------------------------------

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

こんにちは。護身術MASTIFFの阿部です。

トレーニングのお知らせです。

 

7/29(土)色々なシチュエーションを、テクニックにフォーカスして、トレーニングを行います。
ご要望があったので、テクニックにフォーカスして、いろいろなシチュエーションを行う予定です。もちろんナイフやスティックなどのアタックに対しても対応できるようなテクニックも行います。

 

●日時 7/29(土)9:00~11:30(2.5時間)

 

●一人あたりの費用 2,500円(税込)

 

●開催会場 田町駅周辺

 

●トレーニング内容

ウォームアップ、軽い打撃のトレーニング、護身テクニックを行います。とにかくテクニックをたくさん経験できるような内容です。

 

●服装及び携行品

・必ず必要なもの

運動できる服装、タオル、スポーツドリンク、室内用シューズ

 

・推奨

ファールカップ、ニーパッド、エルボーパッド

 

 

トレーニング中怪我をしないようにコントロールしながら行っていきますが、より怪我をしない為に必要と思われる防具はお持ちになってください。

 

参加される場合は、必ずご連絡ください。

------------------------------------------------------------------

 

護身術MASTIFFでは、トレーニング参加者募集中です!

●護身術MASTIFF公式ホームページ

http://mastiff.jp/

 

トレーニングお申し込みは、まずスケジュールをご確認ください。

●トレーニングスケジュール

http://mastiff.jp/schedule/

 

●トレーニングお申込み・ご質問お問合わせ

http://mastiff.jp/contact/
 

------------------------------------------------------------------

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:

こんにちは。護身術MASTIFFの阿部です。
トレーニングのお知らせです。

7/22(土)怪我をしにくい打撃を身につけるトレーニングを行います。
咄嗟に攻撃をしなければならない状態で、自分の力で自分のカラダを壊さないように、力の伝え方や当て方などをコンビネーションを混ぜながら進めます。
最後には対人でスパーリング形式でのトレーニングも混ぜて行います。「打撃をしたときに、しっくりこない」「なかなか当てられない」「こっちが攻撃しているのに何故か自分がもらってしまう」などの改善したい点があったり、スパーリングがうまくなりたい方、とにかくストレス発散をしたい方など、ご興味がある方はご参加ください!


●日時 7/22(土)9:00~11:30(2.5時間)

●一人あたりの費用 2,500円(税込)

●開催会場 田町駅周辺

●トレーニング内容
ウォームアップ、相手を押す、引っ張る、力を一方的に伝えるなど、感覚を作るトレーニングをしてから、打撃を行います。カラダの先端の意識を作って当てる感覚を芽生えさせ、怪我をしにくい打撃を覚えていきましょう。
最後には、対人で打撃を当てる練習を行う予定でいます。

●服装及び携行品
・必ず必要なもの
運動できる服装、タオル、スポーツドリンク、グローブ(14オンス以上)、ファウルカップ、ヘッドギア、マウスピース、室内用シューズ

・推奨
ニーパッド、エルボーパッド


トレーニング中怪我をしないようにコントロールしながら行っていきますが、より怪我をしない為に必要と思われる防具はお持ちになってください。

参加される場合は、必ずご連絡ください。
------------------------------------------------------------------

護身術MASTIFFでは、トレーニング参加者募集中です!
●護身術MASTIFF公式ホームページ
http://mastiff.jp/

トレーニングお申し込みは、まずスケジュールをご確認ください。
●トレーニングスケジュール
http://mastiff.jp/schedule/

●トレーニングお申込み・ご質問お問合わせ
http://mastiff.jp/contact/


-----------------------------------------------------------------------

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。