土浦市の接骨院|橋本院長日誌

接骨院・整骨院のぶっちゃけ屋が日記なんて書いていいのか?!
治療しても治らない…自己流の健康法じゃ治らない…などなど
現代の腰痛・首の痛みにメスを入れます。


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本日、午前の診療が終わろうとした時
ガーーーン‼︎‼︎⁉︎

院長がギックリ腰に(笑)

今回のはヤバイ‼︎

なので治療のため、目黒区まで
出張中です。orz

はァ

激痛と格闘しながらメンテナンスへ。
まさに患者の心境が分かる瞬間でした。

今日だけじゃ完治しないので
また治療行かなきゃデスね。

早く完治させて患者みないとね。
頑張ります。(`_´)ゞ
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いつも思うのです。

日本の江戸時代とかの一般人と
食べてるものが違う!

いろいろ食べてたんだな~と
思いつつも…

ああ、俺もナムル食べたい~
クッパ食べた~い!

なんか、食べてる最中のとこが
映像に多くて、コレは…

もしや、サブリミナル効果か?
と思うくらいですね。

あああ、、うまそうだ…じゅる

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最近、夜仕事が終わるとシャワーあびて
すぐ就寝。


なんか眠いんですよね。
すごいよく寝てます(笑)


この前なんか9時間寝てしまい、、
身体が激痛に…ぉぃぉぃ


6~7時間がBESTな院長の睡眠時間。
最近はほんとすぐ寝る関係で朝の目覚めがいい。


低反発マットに寝てるんですが
9時間はさすがに痛いですね。


出来れば6時間寝て、30分起きてて
また3時間寝るとか


これが出来ればより体調管理し易い
いい状況が出来上がると思います。


心拍数の乱れや呼吸器の乱れは
よく寝る事で負担率を下げ安定期を
作ってくれるのでいいですね。


今年の体調管理としての目標は
よく寝る!


これで決まりです(笑)
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