お盆あけはまったりしつつも、だんだん仕事モード入ってきましたよ
夜は６時半定時で、早くても７時位じゃないと会社出れないから、朝の準備が重要！
●お米タイマー
●洗い物
●よる食べる肉か魚の解凍
●その他、つけこみなどするものあれば準備
帰ったら、焼くだけ！とかそーいう風にして夜の短い時間をなんとかゆっくりできるように、工夫中。
【夜ご飯】
●ごはん60
●ツボダイ400
●中華風たたきキュウリ40
●ひじきの白和え
中華風タタキはメチャクチャ簡単！朝、身支度しながら用意して、夜には冷え冷えでポリポリ！
●きゅうり 2本
●生姜 千切り３㎝程
◆塩 小さじ1
◆ごま油 小さじ1
1、きゅうりはの3センチくらいに切る。塩をふって 10分以上置いておく！水分が出てくるので捨てる。 ※ココ重要！
2、水気を捨てたきゅうりと生姜、ごま油をポリ袋に入れて、パンチして、冷蔵庫で冷やして完成！
今日一日で、
970円。千円切ったから、セーフとして、ツボダイ、美味しいけどやっぱり高いわねぇ
よし、明日も頑張ろう