静養院断食療養所のブログ

大正7年から続く奈良県生駒市宝山寺の麓にある療養所です。


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ニキビ 吹き出物や肌荒れの改善解消の断食効果

  
夜 蒸し暑く寝不足が続きますね 

お肌の状態に厳しくなるこれからの季節は特に気になりますね

吹き出物やニキビ 乾燥肌など肌が荒れると精神的にも憂鬱な状態になり本当は楽しい季節が楽しく過ごすこともできなくなります。

いろいろなお薬やケア商品がありそれで治る人は良いのですがいろいろ試しても一次的に良くなるだけであまり効果がないなど
困っている方は一度 断食療法を体験してください。


 

肌の症状を外側からケアするよりもその症状が出る原因
精神的ストレスの解消
肉体的ストレスの解消
内臓のストレス解消と同時に自然治癒力と免疫力の向上によってデトックスが進みますので原因から根本的に無くすことができます

断食効果は自然治癒が根本原因を解消して日常生活の間違いをリセットできるので副作用もなく本来の健康体に戻すことができるのです。

 

普通の生活において寝不足 偏食 過食 緊張 精神的肉的な不自然で不健康な認識すらないような場合その一つの症状として肌が荒れ症状が出ているのですから一度日常を離れ全てのストレス原因を解放するとほとんどの肌荒れが綺麗になります。

その際 断食反応として肌荒れの原因が表れ無意識のストレスが有意的ストレスとして認識できるのです

退所後は日常生活に戻ると今まで原因であった無意識のストレス(残業や外食が続いた 人間関係のトラブルなど)が認識できるようになるので退所後は簡単に解消できるようになります。

 

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静養院断食療養所 院長 寺井 勝・

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静養院 院長です
7月に入りましたが梅雨明けもせずどんどん気温が高くなっています蒸し暑く非常に憂鬱な日々が続きますが心身は大丈夫ですか 
このように清々しければ良いのですがネ!、

最近、静養院にも気持が晴れないとか鬱病気味なんですが改善できますかと御入所される方も多くあります

断食療法による鬱状態の改善 においては

ほとんどの方は3週間程度の入所で心身が非常に軽くなり改善して退所されて行きます

その後もたまにメールなどでたりと市をしていますが考え方や受け止め方が変わり非常に生活を楽しんでいますと言う方が多くおられます。

鬱病と鬱症状はイコールではありません

 鬱症状は鬱病と違い感情を持っている人間であれば鬱は誰にでも生じることであり躁と鬱が常に正常なラインを行ったり来たりを繰り返していると言ってもいいでしょう

嬉しいとき楽しい時の感情は躁

かなしく辛いときの感情は鬱の状態となるのですが

何らかのストレスが蓄積され鬱状態が続く状況になり病院に行くとその症状からほとんどの場合鬱病です

と診断されいろいろな薬で対処療法が始まります。

しかし問題なのは症状を起こす原因は何なのか 人間関係なのか、仕事の行き詰まり

あるいは恋愛 個人のプライバシー上の問題なのかではその原因を解消あるいは改善することができれば症状がなくせるのではないかと言う事です。

対処療法薬で症状が改善できても原因が解消されてないと言う事になればまた、その鬱につながるストレスの蓄積が始まり一度目よりキツイ薬に頼る事になり依存へと変わっていく可能性も増えます。

 

断食療法は何もしない事でストレスの原因を断つ

HPにもありますが断食療法は食だけではなく気(神経)や生(肉体)の断でもあります

鬱に陥ってしまう原因が精神的なストレスであれ肉体的ストレスであったとしても断食

と共に断自気と断自生を同時に行う事でよけいなストレスを解消し心身のリフレッシュが

成功します、断食初期には断食反応が発生しますが鬱症状の方の場合はほとんどが過剰睡眠とも思える睡眠反応が表れます、これは多くの原因が周りからの精神的ストレスによる神経的な疲れがあるための反応だと思われます。

 

もちろん摂食障害などを伴う鬱なんかの場合は胃痛や嘔吐などの断食反応を発生する場合も有ります。

ほとんどの場合は本人が自覚できない原因が日常にあるためストレスが溜まり溜まって鬱状態となっているため先ず何のストレスを加えず自然治癒力によって心身のバランスを整えていくことが重要止まるのです。

反応が落ち着くと何故このような反応が出たかをカウンセリングしながら本人の自覚を高めストレスの早期解消や生活改善などを指導し原因その物を解消できるようになります

何もしなくていい 誰とも会わなくてもだれにも干渉されない

これほど神経が休まることが日常ではないのです 

これこそが鬱状態の改善 脱却への早道となり薬による副作用の心配も全くない安全で健全な方法です。

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太れない人の断食

 

断食療法はいろいろな効果がありますが

体型で見ると一般的に肥っている人がダイエットや減量のために行うものと思われていることが多いですね。

しかし断食療法は体質改善や精神的ストレスの解消の効果が高く、食生活の改善や内蔵のストレスをリセットし正常な消化吸収に結び付くことで摂取した食事を体内にしっかりと

取り入れることができるようになりのです、したがって偏食をしないようにすれば体内に必要な栄養とエネルギーが吸収されるので今までと同じ量を食べていても身体には効率よく吸収されます。

一旦休息させた胃腸は過食による胃拡張や胃下垂 腸の吸収・排泄運動も正常に働くようになります便秘や下痢などの症状も改善できる方が多いのです。

 

痩せて太れない人は自分では意識がなくても意外と神経質な面が多くあったりします、

仕事や生活面で無意識な拘りがあり無意識のストレスを溜めてしまいがちですその結果

最近は逆流性食道炎や過敏性腸症候群等の症状を抱えた方も多くご入所されます。

入所期間は2週間から3週間で本断食5日から9日程度の療養で効果があります

長期間通院しかもその間、原因となっている環境の基でお薬を飲み続けるより

自然と調和すること肉体的、精神的ストレスを断ち切った環境で自然治癒力によって不調を治癒する事ができるのです。

 

痩せている方は体重の変化に気をつけることが重要で断食をすることが衰弱に結びついてしまう事は極力避けなければいけません。断食療法において重要なのは食を断つではなく

なにを断つか精神的ストレスを断つあるいは肉体的ストレスを断つことこれは個人の症状がどのような過程で起こっているのか、又どこに症状の基があるのかによって指導しなければいけません。

 

疲れている部分、弱っている個所に休息を与え自然治癒力で正常になるよう個人指導していくことが断食療法であります。

 

年齢は特に問いません70歳以上の方も安心してご入所できます

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静養院の院長です
 


高齢者の断食(アンチエイジング)
最近、入所される方の傾向として若い方や働き盛りの方がダイエットや生活改善・体質改善なども多くはあり、自律神経の調整や精神的ストレスの解消の目的で御入所していただく場合が多いのです。

一方では高年齢?60歳以上の方で現在全てにおいて健康なのでこの健康を維持したいための健康法として来られる方もあるのです。

しかし高血圧や糖尿病の予備軍になったとか、体が重いなんとなく不調などの症状で御入所される方も多くおられます、これらの方はに一度心身をリセットした上で自分の疲れている箇所はどこなのかすべてのストレスを解消し原因はどこにあるのかを確認することで心身の不調の根本的解決をと言う思いで入所されます。

お薬を服用すると現状を維持はできるだろうが薬を飲んでも結局 根本治癒のはならない 
ずっと飲み続けることや量が増えていくのではないかなど、すると今まで普通だと思っていた日常生活をリセットすることが心身の健康的バランスの取れていない自分にとっていいのではないかと思われる、このような方も増えています、心身のバランス健康であれば「何でも美味しくいただき
仕事や趣味を楽しめる 事が健康であり日常の生活で健康であれば特に健康のためには何もしなくても良い」このような持続性のある健康生活を送る根本の健康法が断食療法です。

近頃は70歳以上の方が50年前、20代に時にお世話になって非常に健康になったので70歳を超えてまたもう一度健康になりたくこの年齢でも大丈夫でしょうかと言ったお問い合わせもよくあります。

とにかくはその人にとって負担のないプログラムで行いストレスを解消していくことで疲れた個所が無くなるのですから心身の状態も良くなり意欲も湧いて元気になって帰って行かれます。
 


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新規のモニター様の紹介です

新規モニター様のブログ
静養院での15日間のモニターが終了しました。
コチラです↓
http://ameblo.jp/xxpeachanxx/

初回限定割引 リピーター割引も好調です。

梅雨に入っていますが余り梅雨と言う感じもしませんね  

それより暑いです  
今年はものすご気暑くなりそうな気がしますね、熱中症対策を忘れないようにただ、あまり水だけ飲み過ぎても返って血液が薄くなって逆効果ってこともありますのでスポーツ飲料やポカリスウェットなどを効果的にとるように心掛けてください。

静養院の御質問 御相談などはコチラ
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