こんにちは、今日はとびっきりの寒さで身体が縮こまっちゃいますが半年後はその間逆でとびっきり暑そうと言っちゃいそうですね。そんな寒くて動かないと余計に硬くなって体調が悪くなりますので少しでも身体を動かしてみましょう
そんなときに丁度ぴったりな身体の使い方が
【踏術】は施術者が片足でバランス取りながら足裏を使って相手の身体をゆっくりと踏み圧すことにより凝り固まった筋肉、リンパ液や血液の流れや老廃物を促進することで自然治癒力を高めて元気な身体が期待できると思います。
その施術者の片足立ちで踏むのは結構身体を地味に使っているんですね。そう、術者もやりながら身体作りしているというなんとも嬉しい施術法なのだろうと思います。
また、その技術を家族・友達・恋人など大切な方に少しでも癒して自分も健康になればお互いにWIN-WINな状態なのではないでしょうか。
自分の身体を良くして相手も楽になる
【踏術】を体験してみませんか?
湘南・藤沢 痛くないのびのび整体院 ドルフィン 藤沢プラザ店
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