栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院リリース「はっぱのスマイル日記」肩こり、腰痛、頭痛

栃木県栃木市 栃木駅南口目の前 整体・カイロプラクティック院 リリースの 受付係 はっぱが綴る ゆったり・まったりのブログです!


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皆様 こんにちは!

 

栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース 受付係のはっぱですクローバー

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

現在 展示中のS.Ishibashi様のお写真が新作になりましたカメラ

 

ジャーン!!

 

IMG_0907.JPG

 

季節感あふれるステキなお写真ですニコニコ

 

毎月 新作を展示させていただき、院内が華やかになりますキラキラ

 

S.Ishibashi様 いつもありがとうございますビックリマーク

 

皆様 ご来院の際には是非ご覧下さいませ~音譜

 

本日もありがとうございます虹

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先日、TVで観たダイエットに効果有りという話題の食品をいただきましたっにひひ

 

ジャーン!!

 

IMG_0878.JPG

 

もち麦ごはんキラキラ

 

白米だけと比べると、ぷちぷちの食感になって食べ応えあるごはんになります。

 

私はこの食感好きですね~ラブラブ 美味しいです音譜

 

 

もち麦は、白米に比べカロリーと糖質が低くい食品です。

 

また、糖質や脂質の吸収を抑える「水溶性食物繊維」が豊富に含まれていて、

 

その効果でダイエットが期待できるそうです!

 

そのほかにも、血糖値の急上昇を防いだり、

 

腸の粘膜を守る効果や整腸作用もあるとの事。

 

ふふふ、ますます日々の食事で摂取したくなりますねっ得意げ

 

 

ちなみに、今回食べたもち麦はこちら。

 

ジャジャーン!!

 

IMG_0879.JPG

 

はくばくさんのもち麦ごはんおにぎり

 

ご飯を炊く量にあわせて使えるよう、個包装になっているので便利。

 

と、言うことで しばらくの間「もち麦ごはん」を美味しくいただきますっニコニコ

 

本日もありがとうございます虹

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患者様にきれいなお花をいただきました音譜

 

IMG_0858.JPG

 

 

シャクナゲさんキラキラ

 

ご自宅のお庭で育てられたそうです晴れ

 

 

IMG_0859.JPG

 

眺めていると淡いピンク色で優しい気持ちになりますラブラブ

 

お花は癒されますねドキドキ

 

皆様もご来院の際には、ご覧下さいです音譜

 

H様 ステキはお花をありがとうございますm(_ _)m

 

本日もありがとうございます虹

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