「北摂 箕面駅、千里中央駅 ヨガ・整体・レイキ&経血コントロールセミナー隠れ家サロン「MAYAヨガ&ヒーリングサロン」

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箕面市坊島で隠れ家サロンをしてます♬
お料理教室や健康にいいお話をつぶやいたブログです♥


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こんにちは

ヨガとおまたぢからdeアンチエイジングの
バセット友子です



普通のヨガとは違う!と

大人気のセラピーヨガ


「大満足の3日間でした♡産後の緩んだ骨盤の為に選んだセラピーヨガモニター様感想』


「普通のヨガとは違うと感じました。」セラピーヨガモニター様感想


「私のやりたかったレッスンでした」セラピーヨガモニター様感想



「通常のヨガスクールではそこまでしてくれない」モニター様感想


「人生初ヨガに選んで大正解でした」セラピーヨガモニター様感想




新しくモニター様より、感想を頂きました〜



バセット先生 モニター3回分に参加させてくださってありがとうございました。 ヨガは、カラダにあっている感じがしてジムのスタジオプログラムや ホットヨガに通ったことがありました。 しかし、私の最大の悩み「カラダの力が抜けない」は、解消されないままでした。 バセット先生のレッスンは、整体師の資格を活かされていて カラダのしくみ(解剖生理)の説明から始まり、 おまたマスターとして女性のカラダに特化したお話もあり ヨガのポーズだけでなく、 「愛される美しい女性になるためには」についても学べました。 ちょっとスパルタな時もあるけど、相手を思ってのこと。 「あなたのカラダは、あなたの毎日の積み重ねでできている」 セルフケアがいかに大切かも学びました。 ついついプライベートをダラダラしてしまう私は自分に言いました。 「私のカラダ、今までゴメン。これからも仲良く。よろしく」 自分のココロとカラダに上手に向きあえるようになるように、これからもレッスンよろしくお願いします。

PS.おまたぢからのセミナーも楽しみです。

ありがとうございます モニターレッスンで偶然プライベートレッスンになった時に みっちりと、身体と向き合って 身体の力をぬくことにフォーカスさせて頂きました あの手この手と 試しながら 最後に 「肩や首の緊張がほぐれるのがわかります 緩むってこんな感覚なんですね〜」 とびっくりした顔でおっしゃったのを覚えてます 「顔の筋肉も緩んでるのがわかる〜」 と嬉しそうでした そして、 「身体が温かくなるのが感じられます」 緩む事によって 血流が促進されたのですね 私の方まで嬉しくなりました 毎日、身体を固く緊張した状態で 過ごされてたんですね 3回のセラピーヨガレッスンで この事に気付かれました 身体の力をぬく事を意識しながら 日常生活を送る練習 そのお手伝いをしてくれるのが  ヨガ 一人でも多くの女性が 幸せな人生を送れますよう 私も全力を尽くして お手伝いさせて頂きますね セラピーヨガモニター様 まだまだ 募集中です〜 詳細はこちら

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ヨガとおまたぢからdeアンチエイジングの
バセット友子です


梅雨が明けて

毎日暑いですね




来月 8/9 に開催を予定しております

タイ料理教室 ですが


先生が体調を崩されて、休養をとりたいので

キャンセルして欲しいと連絡がありました


身体がだるく、夜眠れないそうです


夏バテでしょうか。。。


残念ですが

参加表明を頂いている方々

参加を迷っておられた方々

本当に申し訳ありません


何卒、ご理解いただけますよう

宜しくお願い申し上げます


先生には元気になって、
涼しくなった秋頃には
再開できますよう

ゆっくり養生してもらいますね



これからが、夏本番


皆様も、猛暑に負けず

夏を乗り切ってくださいませ




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    Tomoko





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おはようございます❗️

ヨガとおまたぢからdeアンチエイジングの
バセット友子です


朝の6時45分


やった〜❣️

外は快晴晴れ

昨日から日本海にきてますが
あいにくの曇り空

それでも
3連休を利用して家族ずれがたくさん
ここ琴引き浜に集まっています

波が結構大きく

ボディーサーフィンが面白そう


今朝は
朝7時前からすでにたくさんの車が
駐車場に詰めかけてます

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人気の少ないビーチ

波の音

蝉の鳴き声

強い日差し


夏が始まった〜❣️


民宿に帰って日本スタイルの朝食を
食べて

ビキニに着替えて


海に入るぞ〜ルンルン



みなさんもステキな海の日を
お過ごし下さいねウインク



Tomoko
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