starlight~ナチュラルに暮らそう~

今日の出来事や好きなことをその日の気分でご紹介。

3人子育てママの日々のつぶやきブログです。


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月曜日は久しぶりに天神へ行きました。


西通りや大名をぶらぶらっとしたけども本当に浦島さんのような気分。

新しいお店がずいぶん増えていてびっくり。

パルコにも初めて足を踏み入れた・・・という。


どれだけ天神離れしていたんでしょうねあせるあせる


帰宅の途につき、見慣れた風景(のどかな田舎のねDASH!)が広がるとほっとするのはなんだろうね?




昨日は午前中はケイゴのダンス。

最近はレイちゃんも体を動かしたり音に合わせてリズムをとるようになってきて

一緒に楽しんでいます。


午後からはいよいよ入園が迫ってきました。

幼稚園の保護者会、お道具の受け渡し、役員決めでした。

子連れでもよかったんだけど長時間になりそうだったのではじめて私の父に下二人の子守をお願いしました。

ちょうどお昼寝の時間に差し掛かっていたのでレイちゃんを寝かしつけることに成功しクラッカー

けいくんと二人でゲームをしながら過したようです。

バタバタと過ごす私を見て育児期の大変さを少しは分かってくれたようで

労わりの言葉をかけてもらいなんか嬉しかったですニコニコ



あれあれ、ここまで書いてUPしようと思っていたのに

やっぱりバタバタと過ごしてしまい今日も書ききれませんでした汗


なんせ子供が起きているときにパソコン開くとよじ登ってきて占領されるし

抱っこを強要されるしでスムーズに打てないし、

スマホでパチパチやるのも、マイクにしゃべるのもなんか違和感でDASH!

だから本当に一人に慣れる時間に(真夜中か早朝)しか開けないのですよねダウン




で、タイトルの塩麹。ですが

最近ハマりにハマっていて毎日、ほぼ毎食発酵食品を食事に取り入れるように心がけていますよ。

昨日も父から塩麹をお土産にもらって嬉しかったな。


いつも使っている手作りの塩麹がなくなりかけていたので新しく作ろうと思い

麹を買いに行ったんだけどスーパーでは品切れ中でした。

ヨーグルト同様、最近テレビで特集組まれたりしているので

全国的に品薄な感じでした。





これはムネ肉ですが
塩麹のおかげでふんわり柔らかくパサパサせずに美味しかったグッド!

塩麹につけておいてオリーブオイルでソテーするだけなので手間いらず。


この日の夕食は

黒米
豆腐と油揚げの味噌汁
ムネ肉の塩麹ソテー
蒸したきのことプチトマト
ほうれんそうとウィンナーのキッシュ
柚子大根

でした。


今日は
大人のヒップホップの日。

フリがまったく覚えられなくて叫び
今日は先生のダンスをビデオに収めて自主練できるようにしようメラメラ

いろいろやることあるんだけど何から手をつけようか。
TODOリストつけないと忘れちゃうなー。

さて、
パパ弁作ってきます腕。
雨が降る一日になりそうだけど元気だしてがんばろう~音譜



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今朝は雪に興奮しちゃってバタバタとお弁当を作ったのに、持って行くのを忘れちゃったパパあせるあせる

雪の中、車だしてお届けするのがイヤだったのでガーン
私のお昼ご飯になりました音譜

鮭の塩焼き(塩麹漬け)とがんもと豚汁は昨日の夕飯の残りです汗


保温弁当箱はお昼でも温かいままでしたドキドキ


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CMでもおなじみのラフィネパーフェクトワン。




これ一つで化粧水・美容液・クリーム・化粧下地の4役を果たす優秀なオールインワンゲルですドキドキ
なんでも、30代を過ぎたあたりからコラーゲンはみるみる減少していくそうですよー汗

私は今まさにその減少期に差し掛かっていて50代にはピーク時の4分の一にまで減ってしまうそうです。

このまま放っておくとお肌のトラブルにもなりかねませんビックリマーク


しっかりとケアしておかないと後々後悔しそう。だけどゆっくり自分をケアする時間もない。

でも

このオールインワンゲルなら60秒です。

1ステップなのが嬉しい合格



このようなスパチュラがついていてこれでお肌全体になじませていきますよ。



ほんのりと柑橘系のさわやかな香りですアップ
私は柑橘系の香りが大好きなのですごく心地よく癒しの時間になります。
香りって大切だなぁ~って思いました。




プルプル感がわかるかな?

すーーっと馴染んで結構伸びがいいです。
乾燥が気になるところには少し多めに重ね塗りを。




肌にピタッとフィットして潤いがある質感になりました。



ぜひチェックしてみてくださいね♪



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今日は見たかった飯島奈美さんのてしごと展を見に行ってきました!!



飯島奈美さんと言えばかもめ食堂なんかのフードコーディネーターで有名ですよね音譜

それをきっかけに今やたくさんの映画や雑誌でお見かけするようになりましたけど

人物の環境の向こう側もみえるように食事風景を準備するきめ細やかな配慮がニクい。

使っている食器もどれも素敵でした。

アラビアのシリアルボウルが欲しくなりました。

かもめ食堂のあのシナモンロールのレシピノートもおいてあって、

写真と交互にみていたらもう頭の中はシナモンロール作りたい!!ってなっちゃった。


あと、レシピブックを製作する過程の試作ノートも細かく書かれていてすごくお勉強熱心なんだな~って

感心しました。

それから美味しそうな食材やお料理の写真!!

一通り見終えたころにはおなかぺこぺこだったもんねーー。


日々のお弁当やご飯づくりをもっと丁寧にしようアップって心に誓いました。

イムズで明日までやってます。(2月14日まで。)

もう行けないかも…と思っていたので行けてよかったな。





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これは、
日曜日の朝ごはん。






レイチャン用。
マックマックのプチパンケーキのように小さめに焼いたよ。
カットしたバナナのっけ。
なんにもかけないでこのままバクバク食べてたなドキドキ






大人用はこれ。

バターとブルーベリージャムとはちみつ。
ぐるぐる混ぜ。甘あまでした。でもクセになりそう。
これは危険だ叫び



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今回はこちらのアロマジュエルをいただきましたクラッカー


これは柔軟剤ではなくてね、
お洋服に香りをつける専用のアロマの粒粒なんだよ!!

2月中旬にP&Gさんより発売になるのですが一足先にお試しさせてもらっちゃいましたドキドキ

starlight~ナチュラルに暮らそう~-DSC_1663.JPG  こんな感じのつぶタイプです。


使い方はお洗濯の初めに洗濯槽の中に直接好きな量入れるだけキャハハ

あまりたくさん入れ過ぎるとにおいがきつくなるかなぁ・・・と心配だったけど
お部屋干しでもいい香りが漂って一石二鳥だよラブラブ



さわやかな海でリラックスしているような香りのエメラルドブリーズ(緑の方ね)
さまざまなお花が溢れだすような香りのルビーフローラル(ピンク)
の2種類なんだけどこれだけ使ってもいいし
柔軟剤と合わせてオリジナルの香りを作りだしてもいいんだってビックリマーク
フェミニンローズな香りってどんなだろう~。
お洋服のいい香りがつづくと気分も上がるねアップ



プレゼント情報もあるレノアのページはこちらドキドキ

人気の香りメークレシピはこちら


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今日のお昼ごはんは冷凍うどんを使ってなんちゃってカルボナーラにしました。



starlight~ナチュラルに暮らそう~


ハムとかベーコンとかのお肉系がなかったので

パパ弁の残り、ほうれん草とコーンのバター炒めを入れちゃいました。



冷凍うどんはレンジで3分チンしておいてーー。


その間にフライパンに

牛乳1カップ

米粉大さじ1

コンソメ一個

バター小さじ1を入れて火にかけてとろみが出てきたら温めたおうどんをINアップ


全体的に絡めたら卵黄を入れてかき混ぜます。

仕上げはブラックペッパーをかけて出来上がりです♪


ものの5分で出来上がったドキドキドキドキ



これはお手軽だ~~合格

こちらを参考にしましたよ♪



Cpicon 5分でOK★うどんカルボナーラ by ★ちびちび★

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先週末からセイナが気管支炎

(マイコプラズマ疑いだったけど結局違った!!)

日曜日には玲ちゃんが発熱して(結構高熱でた)

今日は朝一で小児科でした。


月曜日で多いとわかっていたんだけどもたついちゃって

9時10分に受付した時にはすでに2時間待ち((((((ノ゚⊿゚)ノ


れいちゃんの高熱もセイナの風邪がうつったんでしょうっちゅうことで

二人ともインフルじゃなくてほっとしたーー。


午前中、インフル疑いの患者さんがわんさかいる中

隅っこの方でマスクして待機2時間、診察10分。

とっても疲れちゃいましたあせる


セイナはそのまま学校へ。

体育と給食(体育は見学)だけ。

ご飯だけ食べに行ったんかい!!という感じです。


帰宅するとパパが掃除と洗濯をしてくれたらしく

さっぱりときれいに片付いていました。とってもありがたかったビックリマーク




でもなぜだか?具合悪そう。


土日で大きなイベントやって疲れが出たのかもね。

でもれいちゃん高熱なのに打ち上げって言って昨夜飲みに行ったよねドクロ


れいちゃんぐったりしてて夜中抱っこじゃないと寝ないから一晩中抱いていたんだけど

看病疲れで私も倒れそう!!だけど倒れるわけにいかないのよ、母親は。

24時間付きっきりで看病したのはわーーたーーしーー。


なのになんでパパが具合悪いって寝込んじゃうんだろうねーーーー???

もう不思議ーーー。謎ーーーー。二日酔いなんじゃないの?それはーーー!!

子供とほとんど接触してないのになんで遷るのさ!!弱すぎなんじゃーーパンチ!


夜中に毒づいてすみません。




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