美しい人生を映し出す“鏡学” メンタル美容家 鎌田 聖菜のブログ

あなたは鏡を見るのが好きですか?
「鏡」は私たちの心を映し出します。
あなたのお顔は「心の鏡」であり、カラダはあなたの「人生の鏡」です。
あなたの中の「鏡」を磨けばあなたの「使命」が動き始めます。

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現役の心理士・美容家が

あなたの鏡になって全ての答えを映し出す

メンタル美容家の鎌田聖菜です。

 

 

 

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よくブランド品を持つのは「ステータス」と呼ばれますよね。

 

 

 

私も今までそう思ってました。

 

 

 

でもね、

なんとなく今ではそうでもないのかな、と思うのです。

 

 

 

特に私はブランド品に興味があるタイプでもないので、あまり持っていません。

 

 

でもやはり、

品質が良いものやデザインが凝ったものが欲しいとは思います。

 

 

 

そういう“良いもの”って 持っているとテンションが上がるし、何よりも大切にしますよね♡

 

 

 

それらの「大切にされた物」って

自分のプラスのエネルギーが加えられ、

より一層、

自分を素敵に魅せてくれるんです。

 

 

 

私のセッションでよく

 

「色、香り、音は振動であり波動である」という話をするのですが、

 

私たちも小さな粒子が集まった一個のエネルギー体。

 

 

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この世にあるものには全て波動があり、振動しているのです。

 

  

だからこそ、

“良いもの”を持ってると

その振動数と自分の振動数がマッチするから

自分の魅力が増すし、

 

自分とアンバランスなものを持っていると

逆に魅力が半減してしまいます。

 

 

 

 

ほら、よく高校生が背伸びして

ブランド品を持っているのに

違和感を感じることもあるでしょう?

 

 

 

そういう感覚です。

 

 

 

  

だから

自分を高めたいと思ったら、

 

良いものを持ったり、

少し質の良い場所に行くことをオススメします。

 

 

 

 

そしたら自分の理想とする「価値観」が明確に見えてきます。

 

 

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その“良いもの”に触れたら

自分がどんな振る舞いをしたら良いのか

 

 

どんな言葉を発すれば良いのか

 

 

どういう行動をとればいいのか

 
 

どんな自分で在ればいいのか

 

 

が少しずつ見えてきます。

 

 

 

だからこそ、

今、私はかなりの数の

 

自分に合わなくなった

 

 

靴やカバン、洋服を一掃しています。

 

 

自分に見合うだろうものだけを見繕う。

 

 

身に纏うもの全ては自分の「品格」を映し出す「鏡」ですからね♡

 

 

今日もお読みいただき、ありがとうございました^^

 

 

 

メンタル美容家

鎌田 聖菜

 

 

 

 

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現役 心理士・美容家が

あなたの鏡になって全てを映し出す

メンタル美容家の鎌田聖菜です。

 

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(※恥ずかしい写真や~笑)

 

私は少〜し太ったかな?と感じると、

必ずと言っていいほど、

 

二の腕が真っ先に太くなります!!

 

人にはそれぞれ

太りやすい体の部位があります。

 

これは、遺伝や体質的なものと言われていますが、

 

メンタル美容の視点から見ると、

その太りやすい部位には全て

心理的な意味があるのです!

 

 

その中でも、

 

二の腕にお肉がつきやすい人は

 

愛情不足!!

 

 

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いや~ん!!

 

 

ってことは、

 

私が太るときは

いつも

 

愛情不足なの!?

 

って、考え込んじゃうのですが、

 

この「愛情不足」にもいろいろあります。

 

 

相手からの愛気付いていないとき。

 

 

自分の価値を低く見すぎ(セルフイメージが低下し)ているとき。

 

 

自分の世界に入り込んで周りからの愛を遮断しているとき。

 

 

二の腕が気になっている方、

 

どれか当てはまるものはありませんか?

 

私の二の腕が太くなる時は

たいてい、

 

②の

 

自分の価値を低く見すぎ(セルフイメージが低下し)ているとき。」

 

です。

 

 

 

自分で自分を責めたり、

 

「これもできなかった」

 

「あれもできなかった」

 

と、自分のマイナス面だけを見ているときには

 

確実に‟ストレス太り”で二の腕が太くなります。

 

 

だからこそ、

セルフイメージを保つこと

 

相手からの愛情を受け取ること

 

二の腕痩せにも繋がるのです♪

 

自分のへの愛情も

 

周りからの愛情もすべて

 

素直に受け取って、

 

美しいカラダを手に入れましょう♡

 

 

わたしが、

この自分への愛情不足に気付くと

二の腕が3cmほど、

すぐに細くなるんですよ。 

 

これ、マジで。笑

 

 

 
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(※☝︎愛情不足を認めて自分に目をかけてあげた結果)


 

 

あなたの知らない簡単ダイエットの秘法がここにあります♪

 

 

具体的なお話はおいおい綴っていきますね♡

 

 

 

 

メンタル美容家

鎌田 聖菜

 

 

 

 

 

 

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鏡と色で貴女の潜在魅力を惹き出すメンタル美容家の鎌田聖菜です。

 
 
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日々の生活の中には、
理不尽なことも
納得いかないこともたくさんありますよね。
 
 
でも、
私たちは常に
 
そんな中でも
強く逞しく美しく
生きたいと願います。
 
 
 
自分にウソをついたり
自分を卑下したり
 
全て自分のせいだと
負のベクトルを
自分自身に向けてしまう人も
少なくありません。
 
 
でもね…
 
 
私がそうだったように、
 
 
自分の人生は自分の力で
いかようにも変えることが出来ます。
 
 
 
こんな暴走列車(笑)の私が
ここまで来れたのも
 
ほんの少しの勇気と
周りの人の協力と
大きな好奇心があってこそ。
 
 
今後の私たちの人生の中に、
“負のベクトル”は一切必要ありません。
 
 
は私たちの
本当の心を映し出し、
課題を乗り越える
サポートをしてくれます。
 
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鏡を見て
お肌の乾燥が気になるなら、
 
それは、
 
お肌の乾燥が治まるまで
化粧水をたっぷり与えたり、
クリームや美容液を塗ってあげたりするほどの
時間(心の余裕)もないということ。
 
 
すなわち、
 
お肌の乾燥=心も乾燥
 
 
 
自分と向き合う時間がないということです。
 
 
1日5分でも良いのです。
 
 
鏡の中の自分を
ゆっくりと見つめて、
今、何を欲しているかを
感じ取ってあげてください
 
 
 
自分に目をかけてあげる時間を
1日数分でも持つことで、
 
お肌も心も潤い、
慢性的な乾燥肌は改善されるはずですから。
 
 
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さぁ、今日から
鏡の美容レッスン、始めませんか?
 
 
 
 
メンタル美容家
鎌田 聖菜
 

 

 

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元女優、現役 心理士 / 美容家が

鏡と色で貴女の潜在魅力を惹き出します!

メンタル美容家の鎌田聖菜です。

 

 
女性なら誰もがうらやむ
骨盤からスラッと伸びた
細い太もも!!
 
 
ジーパンも細身パンツも
ミニスカートも
 
太ももが細いだけで
格段とかっこ良くキレイに見える!!
 
 
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それなのに、
頑張っても、頑張っても
なかなか細くならないのが
この太もも
 
しかも、
少し放っておくだけで、
 
脂肪が酸化して
ボコボコしたセルライトになったり、
妊娠線のように肌にシマシマの跡が残ってしまったり・・・
 
 
 
 
私も20代半ば、
当時、気付けば
いつの間にか太ももがむっちりして
力を入れるとセルライトがボコボコと見える見える滝汗!!
 
 
でもね、
これ、私が10年勉強してきた精神学
500人以上をカウンセリングしてきた中での
私のメンタル美容の統計上・・・・
 
 
 
太ももの脂肪
幼年期の両親からのトラウマ
によるものなんです!!
 
 
その中でも、
太ももは特に父親からの愛情不足
と感じる人に多いという統計結果。
 
 
 

以前、

メンタル美容ダイエットのモニターをして頂いた

私のクライアントさんは、

 

メンタルレッスンとミラーワークのみで

1か月ほどで2.5キロほど体重を落としたのち、

 

 

ずっと疎遠だったご家族のもとへ帰省し、

お父様と心から和解した瞬間、

太ももが目に見えて痩せていかれました。

 

 

しかも、

帰省後にさらにまた1キロ痩せられたという驚異的な効果!!

(ってことは、合計3.5キロ!!)

 

 

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(※クライアントさんの変化。一回り細くなってるの、わかります!?)
 
 

太もも痩せも体重の減量も

全ては人間関係やメンタルからなんですよね♡

 

 

どうしても太もものお肉が取れない!

 

という方は、

ご両親、特に父親との関係を見直されると

理想的な太ももを手に入れられるかもしれません♪

 

 

それでも、

 

お父さんとなんて話したくない!

 

 

というトラウマが根深い方は、

父親から受けたマイナスの教訓をすべてノートに書きだしてみてください。

 

 

ノートに書きだした父親からのマイナスの教訓たちを

ひとつひとつ手放すように、

 

その日のバスタイムで鏡を見ながら

太もものお肉をつまんでマッサージしていきましょう。

 

そこに溜まった

父親を許せない自分への怒りで出来たセルライト

トラウマを手放すだけで太もものお肉と共にすっきりしてくるハズですよ。

 

 

 

 

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鎌田 聖菜

 

 

 

 

 

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鏡と色、表現力で貴女の心とお肌を浄化します!

メンタル美容家 / 美白コンサルタントの鎌田聖菜です。

 
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私はいつもセッション時に

鏡の前の時間がキレイを作る」とお話しています。

 

 

 

鏡は、あなたのお守りにもなりますし、アドバイスをくれる賢者にもなります。

 

 

 

鏡に映る私たちのお肌・・・

 

 

 

気になる部分は私たちの心を表します。

 

 

 

 

ぜひ、鏡を見ながら下記項目をチェックして、今の自身の心理状態をひも解いてみてください

 

 

 

 

今気になるお肌のトラブルはありますか?

   

 

 

吹き出物:

急な吹き出物に悩まされているあなたは、何かに怒りを感じて、いつもイライラしてしまっていませんか?

 

 

シミ:

急にシミが濃くなって来たあなたは、寂しさや孤独感を感じていませんか?

 

 

乾燥:

お肌の乾燥に悩まされているあなたは、最近、自分を慈しんであげる時間的余裕がないのではありませんか?

 

 

シワ:

シワが急に気になり始めたあなたは、過去の経験のトラウマがよみがえって来ている証拠。最近、過去に起きた嫌な出来事を思い返すようなことがありませんでしたか?

 

 

 

お肌に表れるトラブルは

私たちの心を映し出しています。

 

 

 

このように、鏡に映るものは、私たちの姿形だけではありません。

 

 

 

鏡は、私たちの心をも映し出すのです。

 

 

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ぜひ、ご自宅でも時間がある時に

鏡に映るご自身を見つめてみて、

ご自身と向き合ってみてくださいね

 

 

 

メンタル美容家

鎌田 聖菜

 

 

 

 

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