アクアビクスサークル 『コスモス会』 小金井公園

東小金井『栗山公園』プールにて
アクアビクス 水中エクササイズを開催しております★
ひざ・腰・肩への負担が少なく運動ができます
体力が自信のない方、運動が苦手な方もOK!
ココロもカラダもスッキリ、リフレッシュしましょう♪
国立 武蔵小金井 武蔵境

栗山公園 小金井公園 水中エクササイズ プール アクア 水中運動


★☆東小金井 栗山公園プールにて アクアビクスレッスンを開催中☆★

肩・腰・膝 カラダへの負担を軽減する水中でのエクササイズです♪
体力に自信のない方、運動が苦手な方でも大丈夫です

お気軽にご参加、お問い合わせくださいね!



■ レッスン開催中 ■


  ◎健康ヨガ(沖道ヨガ)八王子:甲の原体育館 月曜日 11月~開催
  ◎ママヨガ(親子ヨガ・産後ヨガ)八王子 毎週火曜日10:00~10:55
    ⇒こちらからもCHECKできます
  ◎アクアビクス 小金井市:栗山公園体育館 毎週火曜日15:00~16:30(休憩あり)
    ⇒こちらからもCHECKできます
  ◎アクアビクス 八王子:甲の原体育館 毎週金曜日11:00~11:45
  個人レッスン・出張レッスンなどお問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ!




テーマ:



こんにちは!
ブログにご訪問、ありがとうございます

ココロとカラダをシンプルに
ココロとカラダ調整インストラクター 中村和恵です♪

海の中


東京:小金井市にあります

栗山公園 プールにて アクアビクスのレッスンを開催しております

(東小金井の駅から徒歩で8分ほどのところです)

2015年10月の開催日程のおしらせ

10月6日
10月20日
10月27日  

いずれも15:00~16:30 (休憩10分)


ここのところ、新しいメンバーさんが数名加わって、

わたしを含め、みなさんウキウキなんです!

アクアビクスが初めての方、初心者の方も

ご参加、いつでも大歓迎ですよ~♪

興味のある方は、まずはご見学のみでもOKです

お気軽にお問い合わせくださいね!

インストラクター 中村和恵
アクアビクスのレッスンに関するお問い合わせはこちらから
ブログはこちらからもどうぞ

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