南港 整骨院亀 鶴鍼灸院出張所のブログ

2014.6 住之江区 南港に鍼灸整骨院をオープン致しました。地域の皆様に愛される、必要とされる治療院になりたいと考えております。

日々の出来事、健康情報などなど。
ボチボチと更新したいと思ってまーーす


テーマ:
こんにちはー!月曜日のブログ担当タカノです⭐️

昨日は晴れましたねひまわり
先週は雨の日が多かったので久しぶりに晴れた日を満喫できましたニヤリ

今回は【上腕骨の外側上顆炎】の症状を調べてみましたメモ

外側上顆炎とは何なのか…


別名があります!



テニス肘🎾


簡単に説明すると…肘の外側が手首を酷使する事によって炎症を起こしパソコンやぞうきんを絞るなどの動作で痛みが出る症状ですガーン

テニスでバックハンドストロークで発生する事からテニス肘、バックハンドテニス肘と呼ばれますえーんテニス

治療法として1番大事なのが…安静にする事おーっ!

あと肘にサポーターやテーピング、前腕の筋肉を緩める事が必要となって来ます!

なので、肘が痛いと思ったらすぐ整骨院に行きましょう炎

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昨日は弟とラーメン食べて来ましたニヤリ

ラーメン屋の名前は…ずんどう屋🍜

こってりラーメンで食べ応えありますニヤリ
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替え玉し丼物も食べて…お腹いっぱいだー!!!!!!

弟の分も出したので財布の中がすっからかんになりましたとさ…泣アセアセ


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