生活習慣病.com

生活習慣病とは?今や日本人の多くが発症していると言われる生活習慣病、その原因や種類、対策法などをご紹介。
さらに私たちの体にとって欠かせない「水」と生活習慣病の関係にも迫ります。




テーマ:

生活習慣病の原因 運動不足



運動不足による影響が特に大きいのが、肥満です。


運動不足は食生活とともに、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心臓病や脳卒中など様々な生活習慣病の原因として挙げられており、注意が必要です。




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