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2013-02-09 07:31:30

うなぎ 志木の鯉清

テーマ:美味しいご飯

志木にある 鯉清

たまにはうなぎと想い

お小遣いをためて伺いました。

何と言ってもうなぎは 高いってイメージがありますがパンチ!

高いですね音譜

日本人に生まれてよかったッて思える食事かもしれません!!

何しろ軟らかいので年配の方でも 安心ですね。

それに何だか元気が出る食べ物ですラブラブ


うなぎには、ビタミンAやビタミンB群が豊富に含まれていますが、あの油が良質で血行がよくなる効果があるといわれています。

 ビタミンAは、皮膚や粘膜のうるおいを保ったり、視覚作用をよくする効果があるので、目にもよいといわれています。
 また、ビタミンB群を多く含み、美肌効果がありますが、なかでもビタミンB1が疲労回復に効果があります。
 うなぎは、そのほかにカロチンを含んでおり、ガンを抑える効果があるといわれています。


お米街道まっしぐら



小江戸市場カネヒロ

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2013-02-08 10:37:53

小江戸市場カネヒロの朝の賄い

テーマ:美味しいご飯

この寒い季節、暖かいスープが欠かせませんね音譜

今日の賄いはニラ玉と白菜とソーセージのスープ

白菜は、鍋一杯に入れソーセージと一緒に煮込みます合格

ただそれだけで 旨いチョキ

試食のご飯は新潟コシヒカリひらめき電球

粘りもあって旨いっすね合格


お米街道まっしぐら



お米街道まっしぐら



お米街道まっしぐら

  


小江戸市場カネヒロ



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2013-02-08 07:09:36

小江戸市場カネヒロからお早うございます。

テーマ:美味しいご飯

小江戸市場カネヒロ からお早うございます。
今朝は幾分寒いっすけど音譜調子が良いので
朝の4時から精米しっぱなしラブラブ
全国からたくさんのお米のご注文

有り難いですビックリマーク

さて、今日も頑張ってやります。



お米街道まっしぐら



お米街道まっしぐら



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