整膚院のコラム

中村区名古屋駅近辺にある健美サロン名駅美容整膚院のコラム
『美から健康』をコンセプトに肩こりから小顔まで美しく、楽になるサロンです。


テーマ:
こんにちは整膚院です。

本日より通常営業しております。


さて本日のテーマは【なぜ腰痛になるのか?】です。


首・肩こりの原因が前方頭位姿勢にあることは【はやわかり 肩こり・腰痛】で述べました。

私は腰痛の原因は基本的には首・肩のこりと同じように持続的な日常生活の癖にあると考えています。

座る、立つ、歩く、日頃観察をしているとさまざまな癖のあることに気づきます。

なかでも座るときのクセにその原因があると思っています。

長時間、骨盤を後掲させた筋疲労がその原因です。

これを静的筋疲労といい運動した後などの動的筋疲労と区別します。

そして静的筋疲労の方が回復が遅いのです。


長年のクセの積み重ねで腰痛になり、それが蓄積されていると、日常のなにげない動作で急性腰痛いわゆる『ギックリ腰』になるのです。



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健美サロン 名駅美容整膚院
℡052-587-2705
【ホームページ】
http://www.seifuin.com
【セラピスト史紀のブログ】
http://ameblo.jp/kenbisaron

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3-12-11
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■営業日
月~金 10:30~21:00
土、第1・第3日曜 11:00~19:00
■休診日
祝日、第2・4日曜
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