整膚院のコラム

中村区名古屋駅近辺にある健美サロン名駅美容整膚院のコラム
『美から健康』をコンセプトに肩こりから小顔まで美しく、楽になるサロンです。

健美サロン 名駅美容整膚院
℡052-587-2705
【ホームページ】
http://www.seifuin.com
【セラピスト史紀のブログ】
http://ameblo.jp/kenbisaron

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3-12-11
MAIビル2F
■営業日
月~金 10:30~21:00
土、第1・第3日曜 11:00~19:00
■休診日
祝日、第2・4日曜

テーマ:

低体温は、放っておくとさまざまな病気を招くとされ、

肌荒れ、便秘から胃潰瘍、糖尿病、骨粗鬆症、潰瘍性大腸炎、ガン、メニエール病、間質性肺炎、パーキンソン病、認知症といった深刻な病気まで、

さらには喘息、アトピー、花粉症といった一度発症すると完治のむずかしいアレルギー疾患も低体温によって発症・悪化する危険性があるのです。



あなたは健康体の平熱は何度か知っていますか?(36.8度±0.34度、つまり36.5度~37.1度の間)、健康な体の体温は意外と高いのです。

体温が1度下がると免疫力は30%低下し、1度上がると5~6倍高くなるといいます。



【対策】

1.冷たいものの飲み過ぎや食べ過ぎなどで腸を冷やさないこと。

2.41度(体温±4度)のお風呂に10~20分(半身浴)入る。

3.寒さをがまんせず適当な衣類をまとう。

4.その他、軽い運動をして疲れやストレスをためこまない。



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