月曜日 一般部 氷上稽古(>_<)

テーマ:
一般部の稽古時は氷の上に立っているような冷たさガーン

こんな日は参加人数も少ないかなと思いきや、中高大学生からマスターズまで多くの参加で稽古ができました照れ

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しかし足は立っているだけでも痛くなるので稽古内容を変えてグローブボクシング付けて動きましたDASH!

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とにかく動いて温めましたメラメラ
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最後は上段突きのライトスパーリングドンッ
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まだまだ動けない自分はかなり冷たくて足が痛かったですチュー


早くみんなと動けるようになりたいビックリマーク


そして一般部からは3/20の国際正道 全日本大会に中学生以上が3名選考、しっかり準備していきますメラメラ


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