いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」 堀内しずえです。



 


家族が足のすじ違いをしました。


はじめは筋肉痛くらいだったのがどんどん辛くなり


体重をかけるのが難しく、しゃがむのがやっとになってしまいました。


筋ゆるをすると少し良くなりましたが、劇的・・とはいきませんでした。

 

 

精油のブレンドを塗ったりいろいろ試しましたが変わらず。

 

 

 そこで「フレクサーソックス」を試してみました。

フレクサーソックスは、履いたらすぐ効果がわかるので、


「履いて変わらなければ履いていかなくていいよ。」 というと、試してみる気になった様子。


おそるおそる履いてみると・・・


「あれ?! あまり痛くない。ちゃんとたてる。いいかも。」

 



痛みはゼロではないですが、8割方楽になりこれなら大丈夫そう!


とソックスを履いて出勤しました。



一日履いて、だいぶ良くなったようで翌日は自ら進んで靴下を着用して出かけて行きました。



これには、私がおどろきました(笑)

 




 

 

なぜこんなにフレクサーソックスはミラクルを起こすのでしょう?



 

フレクサーソックスは、関節を曲げるときに縮む筋肉(屈筋)が


安定して身体を支え、力がでるように足指と足裏に本来できる2つのアーチを作ります。



普段体で痛くなるところは、上半身なら体の背中側。

(肩の上~中間、背骨の横、腰など)


そして、足なら前の方が多いです。(太もももの前、膝、など)



これらは関節を延ばすときに縮む筋肉で伸筋群と呼ばれます。



伸筋群ばかり使うから痛みが出るんです。


フレクサーソックスを履くと、痛みの出やすい方の筋肉ではなく、本来身体を支えるのに適した



屈筋群を使うので、痛みが減ったり楽に重い荷物が運べます。



履いている時は、普段偏って使っている筋バランスが整って動くので


スタイルUPしたり、コリが弛んでいくのです。


どのような変化が出るかは、人それぞれだと思いますが、


なかなかセルフケアできないかたにも


履くだけで筋ゆるとリンパケアができるのは魅力的だと思いますニコニコ



            





アンクル黒 S、M、Lサイズ入荷しました。Lは新発売です。


指先やゴム部分の締め付けなどが緩やかに改良されています。







カルチャーレッスン


2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


5/23(火)15~16時

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。


(月)10~11時、(火)15~16時

 

問い合わせ 076-225-2554



北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回


月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45


夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 


<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 


  

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15


<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休

























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いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。


 


以前から取り扱っていたのに、ご紹介していなかったことに気づきました。

さとう式公式ブラシのご紹介をします。


さとう式リンパケアにはセルフケアを楽しく簡単に♪ 


効果を抜群に出してくれるグッズがいくつかあります。


その中でも、フェイシャルブラシはとても人気のあるグッズです。


手でなでればいいんだから、別にブラシなんていらない・・・っておもいます?


リンパケアは「そーーっと撫でる」ほど筋肉がゆるんで、リンパの循環も良くなります。


その、そーーーーっとって、どれくらいだと思いますか?


講座で教える時は「20g以下」ってお伝えしているんですが、(最近は5g以下とも・・)


それを手で実現しようとすると、けっこう難しいんです。


みなさん、なかなか力を抜くのが難しい。


でも、この幅広のフェイシャルブラシを使うと、

さりげなく撫でてもうまく5~10g以下になるんです。


お顔はもちろん、服の上から腕や肩を撫でても効果があります!


頭皮のケアは髪の上からなでるとGood!


みなさん、「えーーっ?! 服の上からでもいいんですか?」って驚かれるんですけど


それくらいの微弱な刺激がいいんです。面でしっかり触れながらも、


できるだけ微弱な刺激が効果的です。

私は頭皮から、顔、肩や首、背中、足まで 全身このブラシでケアしています。



頭から首~腕をさ~っと撫でると、肩こりもすっと消えます。



現在シィーズでお取り扱いしているブラシは旧タイプのもので在庫限りの商品となります。


 少しリーズナブルで、コンパクトに持ち歩きたい方にはこちらのタイプが良いかもしれません。


毛の部分をすっぽり包むビニールカバー付きです。




.ピンクシルバー、ピンクゴールド ¥4200(税込)


ブラックゴールド ¥4.000(税込)





実際にお顔に当てるとこんな感じです。







なでるだけのなまくらケア!っておもうでしょ。


いえいえそれが・・手で撫でるよりリフトUP、肌のきめも整います。





ブラシは全国のインストラクターやマスターから購入することができます。

お近くにインストラクターやマスターがいなくて購入できない場合は、


メール でご注文を承ります。




折り返し、お振込先などのご連絡をさせていただきます。

 


必ずパソコンからの受信が可能なメールアドレスでご注文ください。

 

問い合わせをして3日以内に返信がない場合は、メールが届いていない場合もあります。


その場合はお手数ですがお電話でお問いあわせください。よろしくお願いいたします。



























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