いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。



 

 

本日はアピタ金沢教室の夜クラスの体験レッスン日でした。


こじんまりした教室ですが、新OPENなので明るくキレイな空間。


本日は共通のお悩みをお持ちの方が参加されていました。


体験レッスンですが、それぞれに体の軽さや呼吸のしやすさなどを感じていただけて、


これからのレッスンに期待をもっていただけたようです。



6/14(水)19:30~から開校です。随時体験も受け付ていますから興味のあるかたは


体験にいらっっしゃってくださいね!(体験料は¥500)



アピタ金沢教室は、朝クラスもありますよ。


次回体験レッスンは5/31(水)9:30~10:30 まだ受付可能です♪




それから、明日(もう今日?!)5/11(木)は

 


 

 

香林坊大和 アトリオクラスの体験レッスン日。



10:30~11:30 の体験です。


急ですけど、行きたい!って思ったら連絡して参加してみてくださいね。


  連絡先はこちら 北國文化センター076-260-3535


または ほりうち 090-9447-6510 




 


明日はどんなクラスになるかな。私も楽しみです~(=⌒▽⌒=)












 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら    
                                         


 


カルチャーレッスン

 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~ 終了、6/14以降 19:30随時 体験可能です。 


5/31(水)9:30~ まだ参加できます。

 


北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回

※「まなびサイト」特典。5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。 

(月)10~11時、(火)15~16時

 

問い合わせ 076-225-2554

 
<開進堂楽器カルチャー> 月2回

 

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。



〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

 

 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

 

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休

 


 

 
 


 

 


 

 























★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら    
                                         



 



カルチャーレッスン


2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。


(月)10~11時、(火)15~16時


問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回


月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45


夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 


<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館





〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15


<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休

























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いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。



 

昨日今日と、北國文化センターのリンパケア教室の体験を開催させていただき


アピタ金沢 夜クラス、香林坊アトリオ朝クラス、それぞれ6月より開講が決まりました。


この後も、アピタ金沢教室 夜クラスの体験講座が5/31(水)9:30~10:30があります。


体験してみたいな~って気になっている方は、ぜひ体験しに来てください!


一緒に仲間と良くなって行きましょう。


より良く変化していくには、まず行動をおこしてみることですよ。


小さな一歩が積み重ねで大きな変化につながっていきます。




今日の講座でひとりのかたがおっしゃった感想がとても印象的でした。





「ゆったりケアする時間を持てたので 肩や首が柔らかくなって、


とげとげした気持ちまでが洗われたようにすっきりしました。


毎日、あれしなくちゃ、これしなくちゃって・・


時間に追われていたんだと気づきました。」




セルフケアは、家でもできるし、自分のペースでしてもらいたいです。



でも、



「ひとりですると、教室みたいにゆったりできないのよね~」って方が多いのです。



だからこそ



自分のためのゆっくりできる時間を作る意味があります。



それに、一緒にたくさんの人とからだをゆるめるって


お互いにゆるむ相乗効果もあるので



ひとりより、誰かと一緒のケアはおすすめなんです♪






私の担当している講座は大きく分けると2つ。



忙しい方向けには月1回の講座

⇒北國文化センター アピタ金沢、香林坊アトリオ



定期的に通って教室で体のケアをしたい方向け月2回の講座


⇒開進堂アルプラザ金沢夜クラス 第1.3月曜日、開進堂大桑センター第1.3火曜日朝クラス

 

⇒示野イオン なまびサイト朝クラス、午後クラス 



 

車を運転する方は郊外のショッピングセンター内の講座がご都合良いと思います。


街中でバスを利用される方は、ぜひ香林坊アトリオクラスへどうぞ。



静かできれいでおすすめ!の会場は香林坊アトリオクラスと開進堂大桑センター。


それぞれの会場で特典がちがうのですが・・アトリオ教室はカーネーションサークルの会員さんは


3千円の文化センター入会金が無料になります。




示野イオンのまなびサイトさんも柔らかいクッションフロアがいい感じです♪


5/23(火) 15~16時 ワンコイン体験会しますので体験しに来てくださいね。


まなびサイトさんは、5月いっぱいに入会で、3千円の入会金が無料です。




私自身、色々な方に出会えてご縁にワクワクしています。ニコニコ






★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら    
                                         

  

 


カルチャーレッスン

2017年5~6月から新しく 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

次回体験会 5/23 15~16時

(月)10~11時、(火)15~16
問い合わせ 076-225-2554




北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回6
6/8(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで

 
<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

 
<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15
<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休























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カルチャー教室体験レッスンのご案内

テーマ:

いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。


 


6月から北國文化センター アピタ金沢教室、香林坊アトリオ教室が開講予定です。


5月にワンコイン体験レッスンがありますので、一度体験してみませんか。





カルチャーレッスン

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


入会金が今なら無料です。

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 





示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回



※「まなびサイト」特典。5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

(月)10~11時、(火)15~16時


問い合わせ 076-225-2554







<開進堂楽器カルチャー> 月2回


月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。



〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館


〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休









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いつもありがとうございます(^^)

「やさしいリンパケアスクール金沢 シィーズ」セラピスト 堀内しずえです。

 

    

 

いよいよ連休に入りますね♪ みなさまはどのようにすごされますか?

連休も講座&施術は受付ています。インソール基本講座や、フェイシャル特別セルフケア講座など、日常ですぐ役立てる講座も開催します。

 

さとう式リンパケアスクール金 シィーズ 5月の講座

 

 ワンコイン体験セミナー 

 さとう式リンパケアの仕組みを知り、体験していただけるセミナーです。簡単なセルフケアをご紹介します。

 <開催日> すべてミニ体験 ¥500  すべて9時~10時開催

5/7(日)介護にも活かせる!タオルでできる簡単肩こり・腰痛ケア 

5/17 (水)ブラシで簡単 髪、肌ツヤツヤケア  

5/25(木)キラキラグーパーで肩こり改善  

 

   セルフケア講座  

体質が自然に変わる無理のないケアが学べます。とっさの時のケアにも実践的に使えます!

 

1.自分でできる肩こりケア 2時間 ¥5.000 アゴ周りの筋肉~肩、胸をゆるめて肩こりを解消

 開催日 時間共通10~12時  5/12(日)1012  リクエスト開催可能    

 

 2.自分でできる腰痛予防ケア2時間¥5.000

骨盤~足の筋肉のねじれを取り、お腹の奥の筋肉を弛めます。とっさの痛みにもできる対処法もお伝えします。

 〇開催日 5/21(日)1315時  リクエスト開催可能

 

3.オーダーメイドレッスン 2時間 ¥6.000

マンツーマンでじっくり、今一番必要なケアをお教えします。 2時間枠でご都合良い日時をご予約ください。

 

 

 

筋ゆる(MRT)講座  

【筋ゆる基礎】2.5時間 ¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 時間共通 10 時~12 ;30

〇開催日5/5(祝)・ 5/19(金)・ 5/27(土)・ 5/29(月)

 

 【筋ゆる応用】4時間 ¥36.000 テキスト、DVD付 デュプロマ発行 時間共通 1317 時

〇開催日 5/5(祝)・5/19(金)・5/27(土)・5/29(月)

 

インソール基本講座

テキスト デュプロマ、インソール用パッチ15.000

 さとう式リンパケアの屈筋理論から生まれたインソールを作り、テーピングができるようになる講座です。普段立ち仕事、体を使う仕事をしている方に特には生かしていただけます。

逆に普段からだを動かさない方には、インソールを付けてウォーキングしたりセルフケアをすると、バランスの取れた姿勢で動くのでリンパのめぐりが良くなり、セルフケアもしやすくなります。

 セルフケアがなかなかできない方にも、「インソール」や「テーピング」でからだの楽な使い方を自然に身につけることができます。帰ってすぐ作れるインソール用パッチが3つ教材に付いています。

 

〇開催日5/7(土)1012 時   5/15(月)1012 

 

 

フェイシャル特別セルフケア 公式フェイシャルブラシ付 10000 

(公式ブラシ持参の方は¥8.000) 

 

 

じっくりお顔のケアを極める講座です。肌のきめが整い、骨格まで動くセルフケアが自分でできます。エステサロンのお手入れを自宅で毎日できるようになります。

 

受講資格 できれば「耳たぶ回しセルフケア」を受講済みであると内容を深く理解できます。

 

〇開催日5/7(土)1315 時   5/24(水)1012 

 

 

 

 練習会   学んだことをさらに深く掘り下げ 苦手を得意に!

わからない所の確認、苦手を克服するだけでなく、さらにステップUPした内容をお伝えしています。上達のコツをつかんでどんどん楽に、効果を出せるようになりましょう♪   全て1.5時間 参加費¥2.000

 

5/13(金)101130 MRT練習会(基礎&応用) ¥2.000

131430 セルフケア練習会 ¥2.000

ご都合が合わない方は、リクエスト開催します。

 

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です
講座内容などの詳細はこちら   
                                         


カルチャーレッスン

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

(月)10~11時、(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休

 


 

いつもご訪問ありがとうございます。


さとう式 リンパケアスクール金沢 シィーズ 堀内しずえです。









今日は、履くだけで体が楽に使えて、こりもゆるみ、姿勢も整う


魔法の「インソール基本講座」を開催しました。



注: わらじは体験していただくためのもので、教材にはついていません(笑)





インソールをつくるだけでなく、テーピングの仕方も実習します。


その場ですぐ屈筋がからだを支える感覚が体感できます。





今日の生徒さんは、恥ずかしがりのお二人で、お顔はNGのためのこのショット。




猫背を改善できたら・・、安定して立ちたい・・それぞれに期待することは違っても



従来とは全くちがう方法で、足裏のアーチを整えることで変化します。




Aさんは、先日ショッピングモールでオーダーメイドのインソール体験をしてきたそうです。


着けた感じはとてもよかったそうですが・・お値段を聞くと10万円近くするそうで・・びっくり!



一生ものの価値があるそうですが、それが壊れたり合わなくなったら もう使えません。



どうせなら、一生物の「品物」を買うより


一生物の「知識」を得る方が壊れて使えなくなることもないし、良いですよね。



講座では、自分でテーピングする方法や注意点、


インソールの作り方を身に着けていただくので 何個でも作れます。



今日のお二人は、フレクサーソックスも普段はいているので


テーピングしてソックスを履いたり、ソックスを履いて、インソールを入れたり


もしくは、トリプルで使ってみることもできます。




テーピング+フレクサーソックス+インソール のトリプルを試しました。






私の体重はほとんど感じなかったそうです。



インソールの上に乗って、踏ん張り具合を確認したり・・少し実習しただけでしたが



腰の痛みが無くなったり、猫背がすでに改善されていたり・・



そして、最近胃腸が動かなくて、お腹が鳴るということがなかった方が、


お腹が鳴りだして驚いたり!



まだ、履いて外に出かけていないのに(笑)



もう、様々な変化を実感されていて、私もおどろきのインソール講座でした。




次回は 4/18(火)10~12時 開催します。そのほかリクエスト開催もします。




 

 

フレクサーソックスがなくても、いつでも靴に入れて置けるインソール、

テーピングが自分でできるようになる


「インソール基本講座」開催


4/15(土)10~12時 残席1  終了

4/18(火)10~12時 残席2


お申し込みフォーム 


フレクサーソックスは現在品薄ですが、黒の、クルータイプ各¥2160 S(女性用)、

 

M(女性23.5~男性用)若干在庫がございます。ご来店時にお問い合わせください。

売り切れました



予約受付中です  アンクル黒Sサイズ(女性~23.5センチ位まで)  アンクル黒Mサイズ 


5月にアンクルタイプ黒 が入荷予定です。ご予約受け付けます。


↓実際は真っ黒で、この様な線は目立ちません。

クルータイプはくるぶしより上で、スニーカータイプより少しゆったりして締め付け感は少ないです。





■近々開催の筋ゆる(MRT)講座■

4/16(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/19(水)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用

4/30(日)10:00~12:30 筋ゆる基礎

      13:00~17:00 筋ゆる応用








★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★
セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?

<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

講座内容などの詳細はこちら  

































さとう式リンパケア金沢 2017年4月講座ご案内

テーマ:

さとう式リンパケア金沢 4月講座スケジュール 

 

とびだすうさぎ2カナヘイきらきらリンパの流れを整えて元気とキレイを手に入れましょう。

 

 

 

★ セルフケアマスター養成講座 2期 5月開講します★

セルフケアを極めて自分自身を整え、講師として人に伝えるスキルを身につけます。職場やサークル、公民館などで教室を開きませんか?
<全3日間>  5/14、6/11、7/9 (日)10時~17時  平日コースも開催可能です

 

 

 

おためし体験セミナー(ワンコイン)  初めての方におすすめします

 

さとう式リンパケアの仕組みを知り、体験していただけるセミナーです。簡単なセルフケアをご紹介します。今月よりおためし体験料¥500にしました。この体験料は全額寄付させていただきます。

 

<開催日> すべてミニ体験 ¥500  

4/2(日)ブラシで小顔&リフトUP  9~10時

4/2(日)タオルでできる肩こり改善   13~14時

4/15(土)キラキラグーパーで肩こり改善  9~10時

4/19(水)簡単巻き肩ケア 9~10時

4/28(金)ブラシで小顔&リフトUP9~10時

 

 

 

セルフケア講座  簡単に少しの時間で効果抜群!

体質が自然に変わる無理のないケアが学べます。「リンパケア革命」「もう2度と太らない、リンパダイエット」などの本に掲載のケアもアドバイスします。本をお持ちの方はご持参ください。

 

1.自分でできる肩こりケア  2時間 ¥5.000 

アゴ周りの筋肉~肩、胸をゆるめて肩こりを解消します。

 

<開催日>時間共通すべて10~12時

4/2(日)10~12時

4/11(火)10時~12時

 

 

2.自分でできる腰痛予防ケア 2時間¥5.000

骨盤~足の筋肉のねじれを取り、お腹の奥の筋肉を弛めるので代謝もUPします。

とっさの痛みにもできる対処法もお伝えします。

 

<開催日> 

4/2(日)13~15時

4/27(水)10~12時 

 

 

3.オーダーメイドレッスン 2時間 ¥6.000

マンツーマンでじっくり、今一番必要なケアをお教えします。

2時間枠でご都合良い日時をご予約ください。

 

 

 

筋ゆる(MRT)講座  ご家族のケアやお仕事のプラスα―に最適!

 

<開催日>

【筋ゆる基礎講座】2.5時間 ¥15.000 デュプロマ発行

4/6(木)10~12:30

4/16(日)10~12:30

4/19(水)10~12:30

4/30(日)10~12:30

 

【筋ゆる応用】4時間 ¥36.000 デュプロマ発行

短時間で全身のケアができます。筋ゆるは応用まで学ぶとケアが簡単になります。

 

4/6(木)13~17時

4/16(日)13~17時

4/19(水)13~17時

4/30(日)13~17時

 

 

リンパケア初級講座   

2.5時間 ¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 リンパケアセラピストとして施術できます。
顎関節のケア、フェイシャルを学びたい方におすすめします。

 


さとう式の基礎、 口腔から全身機能を整えるケアを学びます。
現代人がもっとも歪みやすく、不調が集中する口腔~胸部が弛むことで多くの不調が消え、結果として、小顔やリフトUP、姿勢の改善、内臓の活性化が起こります。

ご自分や家族のケアはもちろん、エステサロンや整体院で、効果の出るフェイシャルメニューを導入したい方におすすめです!


<開催日>時間共通すべて10:00~12:30

4/17(月)、 4/28(金)

 

 ★それぞれの日程からご都合よい日をお選びください。

 日程が合わない場合はどの講座も個人レッスンで対応いたします。
 ★2名以上いらっしゃれば出張講座します。お気軽にお問い合わせください。

 

 

***********************************************************

~特別講座~

 インソール基本講座 

デュプロマ、インソール用パッチ付 ¥15.000

 

**********************************************************

 さとう式リンパケアの屈筋理論から生まれた、インソールを自分で作ったり、テーピングができるようになる講座です。日ごろから立ち仕事、体を使う仕事をしている方にはぜひ知っていただきたい講座です。

また、インソールを付けてウォーキングしたりセルフケアをすると、すばらしい効果があるので、軽い運動を始めたいと考えている方にもおすすめです!

 セルフケアがなかなかできない方にも、履くだけ、つけるだけで正しい姿勢を習慣づけることで様々なお悩みが改善します。インソールマジックを体験できます。

「インソール」や「テーピング」でからだの楽な使い方を自然に身につけることができます

帰ってすぐ作れるインソール用パッチが3つ教材に付いています。

 

<開催日>

4/15(土)10~12時

4/18(火)13~15時

 

 

 

練習会   学んだことをさらに深く掘り下げ 苦手を得意に!

わからない所の確認、苦手を克服するだけでなく、さらにステップUPした内容をお伝えしています。上達のコツをつかんでどんどん楽に、効果を出せるようになりましょう♪   全て1.5時間 参加費¥2.000

 

4/16(金)10~11:30 MRT練習会(基礎&応用) ¥2.000

4/20(木)10~11:30 セルフケア練習会 ¥2.000

 

 

 

 

 

【カルチャーレッスン】 

2017年5~6月から新しく開講になる 3会場の体験レッスン受付中です。

~体験レッスン日~ 


示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」 月2回
※「まなびサイト」特典。4月~5月キャンペーン期間中は入会金が不要です。

4/10(月)、4/24(月)10~11時、

4/11(火)、4/25(火)15~16時

問い合わせ 076-225-2554

北國文化センター アピタ金沢教室 月1回  
5/10(水)19:30~、5/31(水)9:30~

北國文化センター 香林坊大和アトリオ教室 月1回
5/11(木)10:30~


問い合わせ 北國文化センター076-260-3535または堀内まで
 

<開進堂楽器カルチャー> 月2回

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。
無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。
〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                                     

「自分にやさしい リンパケアスクール金沢 Seedsシィーズ」 セラピスト堀内しずえです。

 

 

春から「北國文化センター アピタ金沢教室」 が始まります。

 

月1回づつ昼・夜のレッスンです。

 

お買い物やお仕事帰りにリフレッシュしませんか?

 

ワンコインの体験レッスンを4月に開催しますので、ぜひ体験にいらっしゃってください。

 

【体験レッスン日程】スタジオ工事の工期が伸びて1か月後に変更になりました

 

昼の部 5/10(水)午後7:30~8:30

 

夜の部 5/31(水)午前9:30~10:30
 

 

参加費¥500

 

お申し込みは、私、堀内までいただいても結構です ニコニコ

 

楽に♪いつの間にか健康できれいになれる。

 

驚きの新感覚ケアです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

 

 

 

 

金沢市の「ほっとできる♪ リンパ&アロマケアサロン&スクールSeedsシィーズ セラピスト堀内しずえです。

 

 

北陸は寒い日が続いています。寒さで不調が出やすい時期ですね。

こんな時にも、リンパケアのセルフケアで、体調管理もバッチリできますウインク

 

先日こんなことが・・・

うっかり長時間 足を濡れたままにして裸足でパソコンをしていて、

一本の指だけ「しもやけ」ができました。(笑)20~30年ぶり?!

 

パーンと腫れて、痛痒い。

でも、指を小さくゆらゆら~っとして、しばらくしたら痛痒さが減り

いつの間にか治っていました。

 

リンパケアを知る前なら、治るのに何日かかったかしら。

 

 

 

受講者さんのご希望で

セルフケアマスター養成講座の平日コースを増やしました。

 

 

子供さんが学校や保育園に行っている間に受講しやすい時間になっています。

 

子どもがいても、学びたい!というママさんを応援します!

 

 

私も働きながら、子供を育てながら、

自分の学びたい気持ちをあきらめずに学び続けてきました。

 

もちろん、家族の協力のおかげでできたこと。とっても感謝しています。

 

今は、その学びを「まず自分が健康である事」、

そして家族へのケアという形で、還元できています。

 

更年期の症状で苦しみ、1か月近く寝込んだことも、今では噓のようです爆笑

一晩寝れば、ほとんどの疲れは取れます。

20代の頃より疲れの回復が早いです。

 

 

女性が元気でいることは、家族全員が元気であるためにとても大切なこと。

気持ちや体力が安定していると、両親やご主人、子供さんも元気でいられます。

 

 

まだ世の中のどこでも教えていない、一生物の知恵を身につけられます。

 

自分から元気なって、

健康に日常を送る幸せ、やりたいことにチャレンジできる喜びを

いっしょにを届けていきましょう。

 

 

セルフケアマスター養成講座1期,、2期生募集 2月立春スタート

「さとう式リンパケア セルフケアマスター」とは

さとう式リンパケアの全てのセルフケアの指導ができるようになる講師の資格です。

特別な道具も場所もいらず、簡単に短時間でリンパ循環の改善ができる驚きの美容健康法です。

まずは自分から元気にキレイになって、周りの人が健康でワクワクするお手伝いをしませんか。

今すぐ人に教える予定はなくても、自分のセルフケアを極める講座として、

受講されるかたも歓迎です。

 

カナヘイうさぎ 受講資格はありません。どなたでも受講できます 

 

【日程】 平日コース追加開催決定!

 

セルフケアマスター養成講座堀内1期 2/4(土)、3/2(土)、4/1(土) すべて10時~16:30

 

セルフケアマスター養成講座堀内2期 2/9(木)、3/9(木)、4/13(木) すべて9:30~16時(残席2)

 

 

講座カリキュラムのご案内

 

 

 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

【Seedsの講座と施術のお問い合わせ】 電話 090-9447-6510

◆さとう式公式HP講座一覧&申し込みフォーム

◆メールでのお問い合わせ

◆Seeds(シィーズ)HP (メニュー/アクセスなど)                   

 

 

 

 

【開進堂楽器カルチャーレッスン】 

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。

無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。

 

〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                                       

 

音譜はな2017年4月からあたらしく、

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」さんからリクエストをいただき、

2講座開講予定です。はな音譜

 

そのほかにも4~5月、2会場増設の準備中です。

セルフケアでどんどん幸せをひろげますkirakira爆笑

 

さとう式リンパケア金沢 1月、2月講座スケジュール 

 

あたらしい年。 あたらしい習慣から あたらしい自分をはじめよう とびだすうさぎ2カナヘイきらきら

 

 

セルフケアマスター養成講座1期生募集 来年2月立春スタート

「さとう式リンパケア セルフケアマスター」とは

さとう式リンパケアの全てのセルフケアの指導ができるようになる講師の資格です。

特別な道具も場所もいらず、簡単に短時間でリンパ循環の改善ができる驚きの美容健康法です。

まずは自分から元気に美しくなって、周りの人が健康で美しくなるお手伝いをしませんか。

今すぐ人に教える予定はなくても、自分のセルフケアを極める講座として

受講されるかたも歓迎です。

 

カナヘイうさぎ 受講資格はありません。どなたでも受講できます 

 

【日程】 平日コース追加開催決定!

セルフケアマスター養成講座 1期 2/4(土)、3/2(土)、4/1(土) すべて10時~16:30

セルフケアマスター養成講座 2期 2/9(木)、3/9(木)、4/13(木) すべて9:30~16時(残席2)

 

 

講座カリキュラムのご案内

 

 

 

無料体験セミナー  初めての方におすすめします

 

さとう式リンパケアの仕組みを知り、体験していただけるセミナーです。簡単なセルフケアをご紹介します。

<開催日> 時間はすべて共通 9時~10時

1/7(土)、1/11(水)、1/22(日)、2/5(日)、2/14(火)、2/24(金)

 

 

セルフケア講座  簡単に少しの時間で効果抜群!

体質が自然に変わる無理のないケアが学べます。「リンパケア革命」「もう2度と太らない、リンパダイエット」などの本に掲載のケアもアドバイスします。本をお持ちの方はご持参ください。

 

1.基本のセルフケア  2時間 ¥5.000 

まず始めるならこのケアから!あなたの今のお体に合った基本のケアをお教えします。

<開催日>時間共通すべて10~12時

1/7(土)、1/11(水)、 1/22(日)、1/26(木) 終了

2/5(日)、2/14(火)、2/24(金)、2/27(月)

 

2.オーダーメイドレッスン 1.5時間 ¥5.000

基本のセルフケアを受講後、アドバンスの内容を知りたい時に。お好きな時間に随時受付中!直接お問い合わせください。

 

3.頭皮セルフケア2.5時間  ¥15.000 テキストDVD付 

髪のハリ、ツヤ、ボリュームUPは土台の循環改善から。頭皮の循環改善でお顔もイキイキリフトUP。

 

<開催日>1/7(土)13~15:30 、1/18(水)13~15:30

 

 

 

 

リンパケア初級講座   お仕事に活かしたい方や家族のケアに

2.5時間 ¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 リンパケアセラピストとして施術できます。
顎関節のケア、フェイシャルを学びたい方におすすめします。


さとう式の基礎、 口腔から全身機能を整えるケアを学びます。
現代人がもっとも歪みやすく、不調が集中する口腔~胸部が弛むことで多くの不調が消え、結果として、小顔やリフトUP、姿勢の改善、内臓の活性化が起こります。

ご自分や家族のケアはもちろん、エステサロンや整体院で、効果の出るフェイシャルメニューを導入したい方におすすめです!


<開催日>時間共通すべて10:00~12:30

1/17(火)、 1/29(日)、2/12(日)、2/22(水)

 

 

 

 

筋ゆる(MRT)基礎講座  お仕事に活かしたい方や家族のケアに

2.5時¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 筋ゆるセラピストとして施術できます。

全身の筋肉をやさしく揺らしてゆるめる方法を学びます。局所の痛みケアにも優れます。

 

<開催日>1/9以外 時間共通すべて10~12:30

1/9(祝)のみ13時~15:30(変更になりました)、 1/19(木)、2/6(月)、2/18(土)  

 

 

 

筋ゆる(MRT)応用講座  お仕事に活かしたい方や家族のケアに

 4時間 ¥36.000 テキスト、実技&理論DVD付 デュプロマ発行 

 

全身の筋肉を頭~足まで”特別な筋肉のつながり”でゆるめる方法を学びます。

基礎より深い所の筋肉をゆるめ、コリの深部に働きかけます。

短時間で全身をゆるめるので、ご家庭のケアや施術のプラスα―に最適です。

 

<開催日>時間共通すべて13~17時

1/19(木)、1/22(日)、2/6(月)、2/18(土)

 <受講条件>MRT基礎受講済みの方

 

 ★それぞれの日程からご都合よい日をお選びください。

 日程が合わない場合はどの講座も個人レッスンで対応いたします。
 ★2名以上いらっしゃれば出張講座します。お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

練習会   学んだことをさらに深く掘り下げ 苦手を得意に!

わからない所の確認、苦手を克服するだけでなく、さらにステップUPした内容をお伝えしています。上達のコツをつかんでどんどん楽に、効果を出せるようになりましょう♪   全て1.5時間 参加費¥2.000

 

〇セルフケア 1/12(木)10~11:30、 2/8(水)10~11:30 

〇リンパケア初級 1/14(土)変更、10~11:30、2/12(日)10~11:30

〇筋ゆる 1/21(土)13時~15時、2/12(日)13~16時

※筋ゆるは基礎・応用含めて1.5時間×2枠になっています。好きな時間からご参加いただけます。2枠通し参加は4千円です。

 

 

 

 

 

【Seedsの講座と施術のお問い合わせ】

◆さとう式公式1~2月講座一覧&申し込みフォーム

◆メールでのお問い合わせ

◆Seeds(シィーズ)HP (メニュー/アクセスなどはこちら)                   

 

 

 

【開進堂楽器カルチャーレッスン】 

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。

無料体験は、各センターにお問い合わせください。開講中の講座を見学できます。

 

〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15(未開講) 

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館                                                       

 

音譜はな2017年4月からあたらしく、

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」さんからリクエストをいただき、

2講座開講予定です。はな音譜

 

 

 

動画撮り練習中♪

 

金沢市の「ほっとできる♪ リンパ&アロマケアサロン&スクールSeedsシィーズ セラピスト堀内しずえです。

 

昨日、新大阪でのリバー先生のセルフケアマスター養成講座が終了しました。

 

3年前に取得したセルフケアマスターですが、技術の確認に・・

 

と再受講参加したものの、もっともっと奥深い気づきがたくさんあった講座です。

 

結局、新しく得ることも多くありましたが、

 

無駄をそぎ落として”シンプルになる”ことを

 

リバー先生(川島貴幸先生)から学んだ2か月です。

 

これからの講座でどんどんアウトプットしていきますね!

 

 

 

 

そして、セルフケアを人に伝える人になりたい方にお知らせです!

 

年齢を問わず、どこでもだれでも簡単にケアができ

 

疲れないからだ、心身のアンチエイジングが叶う 

 

さとう式リンパケア「セルフケアマスター養成講座」  立春スタートのごあんないです!

 

 

春からリンパケアの先生になって、お友達や地域に広める仲間になりませんか?

 

講座、といっても自分の大切な身近な方へ、小さな講座から始めればよいです。

 

講師経験の全くない、主婦の方でも

 

終了後はすぐに活動できるようなカリキュラムになっています。

 

 

 

     セルフケアを極め、人に伝えて希望と喜びを届けよう!

  セルフケアマスター 養成講座 1期生募集  来年2月立春スタート

 

「セルフケアマスター」とは、さとう式リンパケアの全てのセルフケアの指導ができるようになる講師の資格です。手軽で瞬間にケアができる驚きの美容健康法をまわりの方に伝えて自分も周りの人も健康で美しくなるお手伝いをしませんか。

今すぐ人に教える予定はなくても、自分のセルフケアを極める講座として受講されるかたも歓迎です!

 

受講資格はありません。どなたでも受講できます。

 

【日程】2/4(土)、3/2(土)、4/1(土) すべて10時~17時

【受講費】¥150.000

 

講座の詳細、お申し込みについて

 

 

 

<年末年始の営業>

年内の施術、リクエスト講座のご予約は12/29(木)17時スタート分までお受けしています。

年始は1/4(水)13時~

よろしくお願いいたします。 

 

 

(^^♪ゆるふわタッチで気持ちもコリもほっとほどける。寝ている間にきれいになっちゃうフェイシャル骨格矯正のプラべートサロン。

やさしいセラピー専門店 ボディケアスペース Seeds(シィーズ)♪

 

 

 

 

 

 

【Seedsの講座と施術のお問い合わせ】 電話 090-9447-6510

◆12月の講座一覧

◆さとう式公式HP12月講座一覧&申し込みフォーム

◆メールでのお問い合わせ

◆Seeds(シィーズ)HP (メニュー/アクセスなど)                   

 

 

 

 

【開進堂楽器カルチャーレッスン】 

月2回定期的にレッスンが受けられる、リンパケア教室受講生募集中です。

無料体験受け付けています。各センターにお問い合わせください。

 

〇大桑センター(Vドラッグ2階)第1.3火曜日9:30~10:45

夜クラスは第2.4水曜日 19~20:15 (未開講)

<お問い合わせ>076-243-2677 日・祝休館

 

〇アルプラザ金沢センター 第1.3月曜日 19~20:15

<お問合わせ> 076-261-8355 日・祝休館

 

 

音譜はな2017年4月からあたらしく、

示野イオン敷地内 カルチャーセンター「まなびサイト」さんからリクエストをいただき、

2講座開講予定です。はな音譜