“Canhoto Ponta”

“Canhoto Ponta”とは、

カニョート ポンタと読みます。

ポルトガル語で『左利きのFW』をあらわしてます!

よろしくお願いします☆彡

テーマ:

どもッ!







ケガの治療でいつもお世話になっている、ジールさんのお子ちゃまが、ヒーローショーを見るということで、ご一緒してきました!








ステージ前という、スーパーベストポジション!笑



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お姉さんが観客を煽る!


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ヒーロー登場!


悪役も観客と絡む!


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5人登場!    悪役をやっつける!








起承転結がよくできてました!







私も30年前はガッツリ戦隊ヒーローにハマってて、






将来の夢がチェンジマンだかマスクマンって言っていたようです!笑








てか、5人しかいないけど、ホントはヒーローが9人いるらしいです!








童心に戻るいい機会でした!







でわでわ。。。











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どもッ!







サッカーの審判免許の更新手続きをし忘れて、免許を失効してしまったので、







再び講習を受け、免許を取り直すため横浜へ行ってきました!







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手続きをし忘れるという凡ミス、2度としないように気をつけます。。。








無事講習会が終わった後は、久々に横浜をお散歩。







GWということもあり、人がいっぱいで、カップルもいっぱいで、







1人で散歩してる自分、かなり浮いてました。笑







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アキレス腱切って、歩けない日々を過ごした半年前に比べたら、








歩けるようになって良かったってホント思います!







でわでわ。。。



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どもッ!






先日、健康診断を受けてきました!







ケガしてから、ほぼ毎日整体で治療を受けていたため、







カラダのバランス、姿勢が良くなったので、







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30代半ばにして、身長が伸びていた(^^)







175cmから176cmになりました!







体重も筋トレの成果かどうかはわからないけど、70kgオーバーしました(^^)







この調子で頑張ります(^^)







でわでわ。。。



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どもッ!







サッカーの公式戦に5ヶ月半ぶりに出場してきました!







30分程度の出場でしたが、大きな一歩です!







実戦の中で、今の自分に何ができて、何がまだダメなのか、確認しながらの試合だったのですが、







自分の予想以上にできる事が多かったので、良かったと思う反面、







まだダメだと感じる部分は、自分のストロングポイントであるプレーなので、これから更に頑張らなければという気持ちになりました!







リハビリ中に応援してくれた方々、心配してくれた方々、すごく励みになりました!  本当にありがとうございました!







これからも頑張りますm(._.)m







でわでわ。。。



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ケガしてから5ヶ月が経ちました!







先日、ほぼ全力でボールを蹴ることが出来ました!







あとは早い動きでステップを踏めるようになったら、サッカーができる♪( ´▽`)







春になって暖かくなってきたし気分がいいです!







リーグ戦の開幕が来週なので、なんとか間に合いそうで良かったです!








最近散歩に行きました!







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桜がチラホラ!








4月になって新生活がスタートするので、心機一転頑張ろうと思います(^^)







でわでわ。。。



























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どもッ!







最近とても感動する出来事がありました!








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サッカーをやったことある人、サッカーを好きな人、全ての人の憧れ!







キング・カズと握手してもらいました!







こんなに嬉しい事はありません(>_<)







もうキングではなく、ゴッドです!!







ゴッド・カズに永遠について行きます(^^)







足の状態も良くなってきていて、サッカーやってもいいとGOサインも出たので、







ちょっとずつグランドでプレーできそうです(^^)








アキレス腱断裂から、手術なしで4ヶ月半である程度まで持ってこれたので、治療をしてくれたジール接骨院には感謝感謝です!







これから、100%の状態に戻せるように、更に頑張ります!







でわでわ。。。



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ケガして以来、初めてシュートを打ちました!







まだ全体重を右足にかけることができず、左足だけで打ってる感じだけど、







とても良い感覚でした(^^)








翌日には、早速筋肉痛が!







やはり、トレーニングして鍛えていても、サッカーで使う筋肉は別なんだな〜!







久々の筋肉痛が心地よいです(^^)







少しずつだけど、光が見えてきた感じです!








そういえば、新年から唯一見ていたドラマ「嘘の戦争」が終わってしまいました(。-_-。)








毎週火曜日が楽しみだったのに…








4月からのドラマに期待(^^)







でわでわ。。。













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ここ最近の生活が完全にマンネリ化しているので、たまにはどっか遊び行ったりしたいなぁって強く思う今日この頃!







遊びに行きたいって思えるくらい回復してきてるんだとポジティブに捉え、ガッツリリハビリ!笑







卒業シーズンですね!







自分が関わった子たちが次のステージでどんな活躍をするのか楽しみです!







今週、数年ぶりにベンチプレスのMAXを更新しました(^^)







SNSとかほぼほぼ活用してないけど、
嬉しすぎて、Facebookとかインスタグラムにあげちゃいました(^^)







30代でもまだまだ成長できるんだと身を持って実感しました!







これからもガンガン頑張ります!








でわでわ。。。



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どもッ!







3月ですね!







最近暖かくなってきて、花粉がヤバいです!







ケガしてからちょうど4ヶ月がたちました!







ケガした直後は、3月には復帰してるイメージで生活してたんだけど、







いざ3月になって現状の自分を客観視してみると、とてもじゃないけどサッカーなんかできないぞっていう非常に残念な現状です!







なかなかうまくはいかないもんですなぁ!








これからどんどん暖かくなるから、合わせて自分のケガもカラダの調子も、どんどん良くなっていけるように、リハビリ・トレーニング頑張ります(^^)







最近全く遊んでないので、3月は1回くらいどっか遊び行きたいと思います!







でわでわ。。。











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どもッ!








今週は足がかなり調子が良かったので、だいぶ負荷をかけたトレーニングができました!









バランスディスクに乗ってスクワットをやったり、









ランニングマシンでスピードを上げて走ったり、










今まで室内だけだったけど、ランシュー履いて外を走ったり、









ケガをする前と同じようなトレーニングができるようになりました(^^)










そして、ケガをして以来の、スパイクを履いてボールを蹴るということもできました!









少しだけだったけど、とても楽しかったです(^^)










今までは、普通の生活に戻るためのリハビリとかトレーニングだったけど、










これからは、サッカーをやるためのトレーニングができそうです!
やっとスタートラインに立てた感じです!










多分ここからは驚異的なスピードで戻って行くことでしょう!
(だといいな〜!笑)










でわでわ。。。




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