• 12 Jan
    • 片足立ちが凄いことを知ってましたか?

      剣護身術代表 ヒーロ黒木です。昨日は当身の稽古でした。掌底打ち数種、肘打ち、膝蹴り、前蹴り。特に膝蹴りと前蹴りは護身術で有効な技であり、実戦護身術「剣」でも多用します。 なかなか効く蹴りができない人がいますが、蹴り足にばかり意識を置いていることが原因のようです。実は蹴り足と同じくらい軸足が重要なのですね。その軸足がちゃんと出来ていない。分かりやすく言えば、片足でちゃんと立っていない。もっと言えば、片足の使い方が雑 大東流でも片足立ちで技を使うことがありますが、実は片足立ちはとても強いんですね。しっかりと片足で立てるようになると、相手の押しにも片足で耐えることが出来ます。 ところがほとんどの人(武道家を含め)がそのことを知りません。何故なら人間は二本足なので、蹴った時に多少バランスが取れていなくても、すぐにもう片方の足で着地できるからです。だから気付かない。 昨日はその辺の話をしながら軸足の鍛錬法を数種紹介しました。これは中心軸も同時に鍛えられ、武道、格闘技だけではなく、ほとんどのスポーツ競技でパフォーマンスを飛躍的に上げることが出来ます。前回と同じことを言いますが、剣護身術は「心身を磨く場所」なのです。男気MAX!!初心者も安心してご参加頂けます!初心者限定セミナー 1月15日(日)http://www.tsurugi-sd.com/singlefolder/syoshin.html2016年、進化した技法を一挙公開!!実戦護身術『剣』最新技法DVD Vol.3http://www.tsurugi-sd.com/singlefolder/dvd.html東京本部 ウインターキャンペーン実施中!!http://www.tsurugi-sd.com/office/index.html企業向け 防犯&護身術研修ただいま初回半額キャンペーンを実施中!!(受講人数 6名様以上)http://www.tsurugi-sd.com/event/cop_sem.html剣護身術 支部長候補生制度同好会が発足できます!!http://www.tsurugi-sd.com/tsurugi/leader.htmlホンモノの護身術には感動がある■受講者の感動の声!!■「子ども達を護れ!!学校プロジェクト」■剣護身術公式Facebookページ■東京剣メンバー(月会員)募集中!!■目指せ!カッコいいオンナ!護身エクササイズ

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『全ての出会いは必然であり、全ての始まりにはドラマがある』 出会いを大切にご縁を大切にしていきたい...

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