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October 30, 2014

ハロウィン。

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October 29, 2014

やった!

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選手権とAクラスの練習にフリーで参加したレギュラークラスのお二方。
天井は低いけど、マットがあるので通常のストレッチ~クロスフロアから
このお二方は急遽ジムナスティックス!テンション上がりまくりでした。



一方選手権メンバーはさっさとバトン。ロール&コンタクトや練習中の
新しいモノも
含めてまあよくバトンを回しました。






その後メイはAメンバーの指導、ランはジムナスティックスで側宙を
見てくれてた所、、、

やりました!^^



Kちゃんが初めて側宙を跳びました!
おめでとう!^0^

その後、落ち着いた所で、お二方は代表による規定演技の練習。
選手権メンバーは新作の振りを進めていきました。

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October 28, 2014

初心。

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October 25, 2014

今日の練習。

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今日のレギュラーメンバー達は選手権と同じようなメニューで練習を
スタート。保護者面談を終えた事もあってか、みんな気合いが入ってる
様子。若干緊張しながらもなかなか頑張ってました。



トラベリングのボディーワークも選手権のメニューとほぼ同様。
リバースイリュージョン~側転、1スピンリバースイリュージョン~
側転等、けっこう運動量があるものもランに観てもらいながらがんばり
ました。

ただ、数人のリバースイリュージョン(?)はまだこんな感じです。
こういうのを見るとやる気がでるなあ。。。w
舞とリコは代表のプライベート。ソロの振りをメインにみていきました。
技が多く、曲から随分はみ出してますが、これが収まるようになれば勝負
できるレベルに到達するでしょう。^^

October 24, 2014

ラン、練習復帰です。

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指の骨折から回復は順調とのことで、
今日からランが練習に復帰しました。


基本のストレッチや軽めのトレーニングをこなし、ストラットはボディの
みで通し、後半はharuhi先生からバーレッスンのメニューを教えてもらい、
早めにクールダウン。



早まる気持ちを抑えて、こんな時こそ手が使えなくても出来る事を
精一杯やる。バトンは回せなくてもできる事はいくらでもあるのです。



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