自分軸で生きる女性になるピラティス(出張可)

女性のためのピラティス(出張可)は
東急目黒線 不動前駅徒歩2分。
目黒・五反田・大崎広小路駅も徒歩圏内です。
朝活ピラティスも開催中!


テーマ:
昨日ピラティスにお越し頂いたお客様。
運動は高校の体育の授業以来で、
「階段を上るだけで息切れがしてしまう」
とのことでした。私より若いのに・・・あせる
 
でも年齢は関係ないのですビックリマーク
私も昨日、2ヶ月ぶりにバドミントンをしたら、
心肺機能や筋持久力の低下を実感しましたが汗
 
適切なトレーニングを続ければ
絶対に向上するものなので、
私にとっては楽しみでしかないのですニコニコ
 
そう、カラダはちゃんと応えてくれるのですラブラブ
 

今年も名古屋市西区にて
ピラティスレッスンをさせて頂きますが、
グループレッスンは満席のため、
3/18 午前 個人セッションのみ受付いたしますビックリマーク
 
個人セッションの流れはこんな感じですクリックが、
体調に合わせて行いますので、ご安心ください。
 
 
チェック(ボックス白)ピラティスやってみたいけど、グループレッスンは不安な方
チェック(ボックス白)身体を動かしたいけど肩・腰・膝などに痛みがある方
チェック(ボックス白)運動しなくちゃ、と思っているけど動くのが億劫な方
チェック(ボックス白)運動しているけど痛みが出てきてしまった方
 
初めての方も、お久しぶりの方も
妊娠中の方もお気軽にお問合せください。
 
 
今回の特別料金はこちらクリック
http://archive.mag2.com/0001551932/index.html
2/28までのお申込みで早割価格となりますclick

今回は整体メインの場合、リフレを
お付けすることもできます。
個室のため、お子様連れもOKです。
 
 
場所は(名鉄名古屋駅から電車で2分)
名鉄栄生駅から徒歩2分です。
駐車場も有ります車

ご予約・お問い合わせは
mai.rapport@gmail.com
または090-3958-4815
加藤 さゆり まで。

 
お待ちしております
 
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テーマ:

東急目黒線不動前駅徒歩2分の
プライベートサロンRapportでの
ピラティスレッスンは
限定2名様の

セミプライベートレッスンです。

 

メインはピラティスですが、
ご参加される方の体調に合わせて、
ヨガや気功など様々なボディーワークを入れていきます。

 

こわばった体をゆるめつつ、姿勢を整えますビックリマーク
呼吸が深くできるようになり、
レッスン後は家事や仕事がはかどりますよ

夜のレッスン後はぐっすり眠れます星空

 

こんな方におススメです

チェック(ボックス白)ピラティス初体験したい方
チェック(ボックス白)ピラティスの気持ち良さを味わいたい方
チェック(ボックス白)体を鍛えるというより整えたい方
チェック(ボックス白)体がかたくてピラティスに苦手意識のある方
チェック(ボックス白)夜ぐっすり眠って翌朝スッキリ目覚めたい方
チェック(ボックス白)お仕事前にシャキッとしたい方
チェック(ボックス白)ご自身と向き合う時間を作りたい方


ピラティスのご感想はこちらクリック
http://ameblo.jp/sayurin312/theme-10023325009.html

 

現在募集中の日程は(随時更新します)

 

2/20(月)19:00~

2/22(水)7:30~

2/24(金)7:30~、9:00~

2/25()8:30~、10:00~満

NEW2/26 (日) 8:30~

2/27(月)19:00~

2/28(火)19:00~ 各60分です。

 

お一人さま3,000円です。
女性限定ですが、ご夫婦などで
一緒にお申込みの場合は男性もOKです)

 

不動前サロン
詳しい場所はご予約後にお知らせいたします。

 

お持ち物:タオル、レッスン中のお水、動きやすい服装
(お着替え可・ヨガマット無料レンタル有)


運動したいけどその一歩が踏み出せない方、
体に痛みを抱えていらっしゃる方、
グループレッスンが苦手な方は、
個人セッションも承っております。

 

お気軽にご相談くださいませ。
 

ご予約・お問い合わせは
mai.rapport@gmail.comまたは
090-3958-4815 加藤 さゆりまで

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不動前駅からすぐの東印度咖哩商会
(字が違うけど・・・出せなかった
あせる
image
カレーおにぎりを販売していて、
ピラティスのお客様がわざわざ
買ってきてくださって以来、
美味しくてリピ買いしているお店。

カウンター席で入りづらいな・・・と思っていた
のですが、ずっと気になっていて、
 
昨日たまたま食事に誘った方が、TVで紹介
されていたこのお店に行ってみたい!と
願ったり叶ったり、でおじゃましてきましたニコニコ

ごはんかナンが選べて、ハーフ&ハーフもあり、
私はごはん。で、量が選べたので、
1杯半にしていただきましたぶーぶーぶーぶー
image
なんとカレーのおかわりもできる
ということでおかわりまで・・・
汗

それだけでなく、付け合わせの
お惣菜も頂けて・・・さらに
ラッシーまでついてきて・・・
白ワイン

完全に食べ過ぎましたぶーぶーぶーぶー
これで1050円はお得ですラブラブ
お店の方も感じの良い方でした。

ランチもやっています。
Rapportへお越しの際はぜひ
ダウン
東印度カレー商会(不動前)
 
ピラティスセミプライベートレッスン(不動前駅徒歩2分)
クリックhttp://ameblo.jp/sayurin312/theme-10095160822.html


宝石紫目黒学園カルチャースクール(目黒駅徒歩3分)
クリック中高年のためのピラティス 開講中

個人セッション(出張可)
クリックhttp://ameblo.jp/sayurin312/entry-12166346238.html

無料メルマガは こちら  

  ピラティスプライベートサロン Rapportには

目黒区・品川区・港区・大田区

渋谷区・世田谷区・文京区

神奈川県横浜市・川崎市・埼玉県・千葉県

などからお越し頂いております。

 
ご予約・お問い合わせは

   090-3958-4815 加藤 さゆりまで

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