生徒様ビフォーアフター【ポスチュア効果】
美姿勢と歩き方の講師
ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。
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田園都市線：【桜新町】【あざみ野】
京王線・世田谷線：【下高井戸】（新宿からわずか８分）
のスタジオにて
日常生活で使える
ダイエットにも効果的な
ウォーキング教室を開催しています。
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約２年前からレッスンに通って下さっているＫ様の
ビフォーアフターのご紹介です♪
ビフォーは、
初めてポスチュアウォーキングレッスンをご受講下さった
2014年12月のレッスン前。
アフターは、
先日、2016年8月のレッスン後のウォーキングです！！
※画像は、ご本人の許可を頂き掲載しております。
ポスチュアウォーキングのポスチュアとは、
英語で【姿勢】を意味します。
姿勢を整えて美しく歩くポスチュアウォーキングは、
このＫ様のビフォーアフターの様に、
パッと見た目の印象が変わるだけでなく、
様々な嬉しい効果・変化に繋がります！！
【体調の変化】
●腰痛・肩こりの軽減
●冷え性の改善
【体型の変化】
●痩せた♪
●小顔になった
●ヒップがシェイプアップした
●美脚になった
●ぽっこりお腹が気にならなくなった
【心の変化】
●明るくなった
●自分に自信がついた
●前向きになった
【その他】
●彼氏が出来た
●結婚が決まった
●仕事で昇進した
●いじめがなくなった
・・・といった様々なお声を、沢山の方々から頂いております。
ピアノ講師でいらっしゃるＫ様は、
★姿勢が変わると、ピアノの音まで変わった♪
★肩こりが良くなった
★パンツが緩くなった
と、おっしゃっていました(*^^*)
私も嬉しいです
何十年も掛けて染みつけた体の癖を取り払うには、
年月が掛かるものだと私は感じています。
ですが、自分の体を信じて、丁寧にきちんと使ってあげたら、
必ず体は応えてくれます。
年を取るほどに、引き締まり、健康に、美しく、
そして、周りの人に褒められる事も増えるなんて、
ポスチュア効果はスゴイな～
と感動の日々です！！
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ご自分の姿勢と歩き方に自信がありますか？？
駅近のスタジオで、歩きながらエクササイズ♪
９月・１０月のレッスンは下記の通りです。
●９/１２（月）あざみ野ベーシック（残席３名）
10：00～12：00
●９/１６（金）下高井戸ベーシック
09：30～11：30
●９/２７（火）桜新町ベーシック
09：45～11：45
●９/３０（金）下高井戸ベーシック
09：30～11：30
●１０/１０（月・祝日）あざみ野ベーシック
10：00～12：00
１回完結レッスン（120分）
３回コースレッスン（90分×3回）
別途、グループレッスン・プライベートレッスンも承っております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
fujita-sayuri@posturewalking.jp
詳細・お申し込みは、
