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2016-05-11 13:46:51

あざみ野レッスン盛り上がってます!!

テーマ:├ベーシックレッスン
美姿勢と歩き方の講師・ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。 
レッスンのご案内 / 皆様からのお声 / お問い合わせ / 電話をかける


◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。


田園都市線沿線: 【桜新町】 【あざみ野】、

京王線・世田谷線:【下高井戸】(新宿からわずか8分

にて、


日常生活で使えるウォーキング教室を

開催しております。


◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。


毎月第二月曜日の午前に開催しております

横浜:あざみ野ベーシックレッスン!


今月も、

初めての方・リピーターの方

合わせて7名の、

多くの皆さまがご受講下さいました。




初めての方は、


●こんなに後ろ重心だとひっくり返りそう

●足首がこんなに硬いとは・・・

●お腹が緩んでしまう(汗)

●ゆっくり歩くとグラグラしてしまう

●足の裏の着地が不安定

●息が止まりそう・・・


などなど、


たかが歩くこと。。。と思っていたけど

難しい~~~ヽ(;´Д`)ノ


と感じられる方も多いです。




でも、

アフター動画のご自分の姿をご覧になり、


レッスン前(120分前)より

レッスン後の自分の方がステキ!!


から始まり、



リピーターの方は、


前回のレッスンより今回のレッスン

   ↓

初めて受けたレッスンより今回のレッスン

   ↓

半年前より今

   ↓   

1年前より今

   

5年前より今・・・の自分の方が好き!!!

   ↓ 

   ↓ 

   ↓ずっと続く(^^♪

と、なって行かれます(*´▽`*)




ポスチュアウォーキングの嬉しい効果は

人それぞれ!!



効果を感じるタイミングも

人それぞれ!!!



なりたい自分をイメージして

昨日より今日の自分が好きでいられる様



焦らず、楽しく、歩いて行きたいですね♪






(ご本人の了承を得て掲載させて頂いております。)



次回 6月13日(月)のあざみ野ベーシックレッスンは

【満席】となりました。


その次は、

7月11日(月)10:00~12:00

です!!


次回あざみ野レッスンのお申込みはコチラから







■レッスンの詳細・お問い合わせ■

◆◇ 藤田さゆりオフィシャルページから ◆◇


★グループレッスンなどのご依頼レッスンも承っております。


 お気軽にお問い合わせ下さいませ fujita-sayuri@posturewalking.jp


◆◇  ポスチュアウォーキング協会HPはこちら   ◇◆










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2016-04-26 11:37:33

下高井戸レッスンにスイスからのリピーターさんも♪

テーマ:├ベーシックレッスン
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田園都市線沿線: 【桜新町】 【あざみ野】、

京王線・世田谷線:【下高井戸】(新宿からわずか8分

にて、


日常生活で使えるウォーキング教室を

開催しております。


◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。・◇。・◆。


先週金曜日の下高井戸ベーシックレッスン!

3名様が美ポスチュア・美ウォーカーに♪♪




(ご本人の了承を得て、掲載させて頂いております)




約半年前、

スイスからの一時帰国の際に

ポスチュアウォーキングレッスンを

初めてご受講下さったM様。


歩く事への興味が広がり、

週末に田舎道を1時間位歩く事が

楽しみの一つになっています。


今回の帰国の滞在中に

レッスンを受講したいと思っています。


と、大変嬉しいメールを頂きました♪




そして、先週金曜日に再会(*´▽`*)


半年前のレッスンでお伝えしたポイントを

しっかりと覚えて実践して下さっていて、

とっても嬉しかったです!!


最近、

海外にお住まいの方が一時帰国を利用して

レッスンをご受講下さる事も多いのですが、


※【内股】で立ったり歩いたりするのは、

 日本人だけじゃないか・・・??


※海外では、【O脚】の人も見ない気がする・・・


というお話がよく出ます。


ポスチュアウォーカーの皆さまは、

かかとの向きがお尻の形を決定すること

ご存知ですよね!!






↑こういう立ち方だと、お尻はどうなりますか??




上手なカラダの使い方を知り、

それを継続する事で得られる喜びは、

想像以上に沢山ありますよ(*^^)v








今回も、美味しい♪チョコレートのお土産を

頂きました(*´▽`*)


ありがとうございました<m(__)m>








■レッスンの詳細・お問い合わせ■

◆◇ 藤田さゆりオフィシャルページから ◆◇


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 お気軽にお問い合わせ下さいませ fujita-sayuri@posturewalking.jp


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2016-04-20 16:40:30

次回あざみ野レッスンは満席になりました。6/13は受付中です!

テーマ:■レッスン案内
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田園都市線沿線: 【桜新町】 【あざみ野】、

京王線・世田谷線:【下高井戸】(新宿からわずか8分

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日常生活で使えるウォーキング教室を

開催しております。


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毎月第二月曜日に開催しております

あざみ野ベーシックレッスン!!


来月5/9(月)のレッスンは、

【満席】となりました。


6月は、

6/13(月)10:00~12:00

です!!


美姿勢で美しく歩く事で、

見た目の印象が変わるだけでなく、


体調・体型・気持ち・・・など

いろいろな嬉しい変化を

実感して頂ける方がたくさん♪


そして、

その美しい立ち居振る舞いは、

世の中の為にもなると言っても

過言ではないと思うのです。




(ご本人の許可を得て、掲載させて頂いております)




何か運動を始めようと思われている方!!


まずは!!!



姿勢と歩き方を見直して、

日常生活の動線を

エクササイズタイムにしませんか?


あざみ野ベーシックレッスン

6/13(月)10:00~12:00

あざみ野ホール(あざみ野駅徒歩1分)にて


詳細・お申込みはコチラから




■レッスンの詳細・お問い合わせ■

◆◇ 藤田さゆりオフィシャルページから ◆◇


★グループレッスンなどのご依頼レッスンも承っております。


 お気軽にお問い合わせ下さいませ fujita-sayuri@posturewalking.jp


◆◇  ポスチュアウォーキング協会HPはこちら   ◇◆









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