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2018-01-15 13:46:12

スマホ写真講座受講♪日々の意識と練習が大切!!

テーマ:■日記

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

田園都市線:【桜新町】

田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

代官山のおっしゃれ~なスタジオで開催された

「スマホ写真講座」に行ってまいりましたニコニコ

 

講師は、大ヒット映画の撮影も手掛ける

プロカメラマンの杉浦弘樹氏。

 

写真学校の先生もされているという事で、

とても分かりやすく楽しく教えて頂きました!!

 

 

同じ場所や、同じ人、同じ物でも、

ちょっとした構図やアングルの工夫で、

「オシャレ感」「伝わりやすさ」が、全然違う目

 

とっても勉強になりました!

 

 

いくつになっても、分かる事が増え、

出来る事が増えると、嬉しいですよね音符

 


こちら、モデルのペア 貴島弓雅スタイリスト

 

 

 

ワタクシウシシ

 

 

 

杉浦先生が最後におっしゃっていた

 

「日々意識して、

練習を重ねる事が

とても大切です!!」

 

 

何でもそうですよね!!

 

語学でも、楽器でも、料理でも、

もちろん、姿勢と歩き方も!!!

 

 

 

生徒様の写真がもっと素敵に撮れる様に、

日々意識して練習しま~すウインク

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

 

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】レッスン

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は02/12(月) 残席3名 

  

01/22(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席1名

 

01/30(火)桜新町ベーシック 

   13:00~15:00  残席4名 

 

02/08(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席3名 

 

 詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

クローバーグループレッスン・プライベートレッスン

も 承っております。

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

fujita-sayuri@posturewalking.jp

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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2018-01-04 17:04:50

初レッスンは1/8成人の日!【残席3名】

テーマ:■レッスン案内

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

田園都市線:【桜新町】

田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

~*~*~*~*~*~*~*~*

 

 

2018年、始まりましたね!!

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

食べる事が大好きなワタクシ、

クリスマスから始まり、お正月、娘の誕生日…とイベントが続くのがいいことに、

少々食べ過ぎ、飲み過ぎました~口笛

 

 

1/2のスーパームーンには負けますが(笑)、

少々顔がま~るく大きくなった気が…びっくり

 

 

 

さっ!!

 

ここからまた、しっかりと歩きながら、元の生活に戻しますよ~!!

 

 

 

初レッスンは、1/8(月・祝日)!!

【残席3名】となっております。

 

 

●あざみ野ベーシックレッスン《しっかり身につく【120分】》 

10:00~12:00

 

 

 

是非、ご一緒に音符

姿勢を整え、美しく歩いて、正月太りも解消!!

 

カラダもココロもすっきりいたしましょうウインク

 

 

 

 

(おまけ虹

 

 

 

 

こちらの写真は、広島の叔父が撮影したものです。

 

大きな虹虹が、宮島と本州を繋ぐ珍しい現象で掛かり、

思わずシャッターを切ったそう!!

 

ご利益ありそうラブ

 

 

 

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

 

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】レッスン

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は01/08(月) 残席3名 

  

01/22(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席1名

 

01/30(火)桜新町ベーシック 

   13:00~15:00  残席4名 

 

02/08(木)桜新町ベーシック

   09:45~11:45 残席4名 

 

 詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

クローバーグループレッスン・プライベートレッスン

も 承っております。

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

fujita-sayuri@posturewalking.jp

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

 ポスチュアウォーキング協会HP  

 

 

 

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2017-12-28 15:05:18

今年最後のレッスン終了!2017年もありがとうございました!!

テーマ:■日記

美姿勢と歩き方の講師

ポスチュアスタイリストの藤田さゆりです。

 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

田園都市線:【桜新町】

田園都市線、横浜市営地下鉄 :【あざみ野】

の、駅近スタジオにて

 

日常生活で使える

ダイエットにも効果的な

ウォーキング教室を開催しています。


クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

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今年最後のレッスン(桜新町ベーシック)には、

リピーターさん2名と初めての方3名がお越し下さいましたおねがい

 

年末のお忙しい中、お時間を作って来て下さること、

会社を休んで、埼玉からわざわざお越し下さること、

本当にありがたいです<m(__)m>

 

和歌山からお越し下さる予定だったKさまは、

体調を崩されご欠席。

風邪が流行る季節…皆さま、ご自愛下さいねクローバー

 

 

 

とっても寒い日だったのですが、半袖の方も目

皆さま、燃えていらっしゃいました!!

 

 

初めてレッスンに来て下さる方

何回も通って下さる方、

皆さんそれぞれの思いを胸にお越し下さいます。

 

 

●昔から歩き方にコンプレックスがあったので、綺麗に歩ける様になりたい

●足音が気になるからどうにかしたい

●腰痛がひどく、健康の為にも歩き方を見直したい

●付けたくない所に筋肉が付いているのをどうにかしたい

●ダイエットに繋げたい

 

などなど…

 

 

 

私自身、

 

●XO脚で、内股で、ペタペタ歩きで、しょっちゅうつまづいていた

●腰痛、肩こり、頭痛、手脚のしびれ等に悩まされていた

●スポーツジムに行ったり、自己流ウォーキングで一生懸命カラダを動かしても

 体型の悩みが改善されなかった

 

(宜しかったら、下記ご覧になって下さいませ。)

 

クローバープロフィール

 

クローバー私の衝撃ビフォーアフター

 

 

 

なので、

 

 

「姿勢」と「歩き方」に向き合い始めてこの8年間の

自分自身の体験談を含めながらレッスンをさせて頂いております。

 

 

●「美しい姿勢ですね!」と誉められました♪

●サイズダウンし、友達にも「痩せたね!!」と言われました♪

●腰痛や膝の痛みがなくなりました♪

●足音が気にならなくなり、雨の日の泥はねもなくなりました♪

 

などのご報告をいただくと、とっても嬉しくなります音符

 

 

 

 

2018年も、

 

自分自身のココロとカラダに

向き合いながら、

 

皆さまのココロとカラダに

寄り添いながら、

 

ご一緒に

 

1歩1歩丁寧に

楽しみながら

 

心地良い「本来の自分」で

前に進んでいきたいと

思っております。

 

 

 

今年も1年、ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます<m(__)m>

 

 

 

 

 

(写真は、許可を頂いて掲載させて頂いております。)

 

******

 

 

日常生活の動線を、

無意識に使うなんてもったいない!!

 

ポスチュアウォーキングは、

見た目は、エレガントで美しく、カッコよく素敵な、

エクササイズウォーキングです(*´▽`*)

 

 

自分のカラダを、丁寧に美しく使う事、

日常生活の1歩1歩の質を上げる事で

得られる嬉しい効果は想像以上!!!

 

 

ご自分の「姿勢」と「歩き方」を見直してみませんか??

 

 

  

 

 

■レッスンについて■

 

クローバーしっかり身につく【120分】レッスン

 

私達が長い年月を掛けて染みつけた

姿勢や歩き方を見直すには、時間が掛かる事も…

でも、焦らず、諦めることなく、

自分のカラダの力を信じ続ける事が大切!

定期的に何年も継続受講され、

どんどん健康に、美しく、素敵になられる

ポスチュアウォーカーの方が沢山♪

レッスンでは、初めての方、リピーターの方共に、

その時その時の、その方の課題に向き合って頂ける様、

アドバイスさせていただきます。

 

毎月開催 第二月曜 あざみ野ベーシック

  10:00~12:00

(次回は01/08(月))  残席4名 

  

01/22(月)桜新町ベーシック

   09:45~11:45   残席1名!!

 

01/30(火)桜新町ベーシック 

   13:00~15:00   残席4名 

 

02/08(木)桜新町ベーシック

    09:45~11:45   残席4名 

 

 詳細・お申し込みはコチラから

 

 

 

クローバーグループレッスン・プライベートレッスン

も 承っております。

 

お気軽にお問い合わせ下さいませ。

fujita-sayuri@posturewalking.jp

 

 

 

レッスンの詳細・お申し込みは、

藤田さゆりオフィシャルページから 

 

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