3食お家ご飯

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こんにちは爆笑
最近、お部屋中の窓を開けて寝ています。
秋の虫の声と金木犀の香りのコラボがすごく贅沢で…毎晩最高です照れラブ

昨夜、夜練の後にお腹が空いていたのでカレーうどんを作って食べたら、
お腹がいっぱいすぎてちょっと苦しかったですあせるあせる
美味しかったのだけれど〜チュー
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昨日は、3食手作りのお家ご飯でした。
どれも簡単なものですが〜。

朝は、
納豆ご飯を中心に、
白菜のサラダ、丸ごとトマト、チーズオムレツと言った感じでした。

白菜を生で食べるのはまたキャベツとは違って、
軽い感じで食べやすいんですよ〜。
そこに生醤油と新鮮な菜種油をかけていただきます。
これが美味しいんですラブ
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夕方用にお弁当を作りお教室に持って行きました。

鮭と胡麻の混ぜご飯を中心に、
パプリカ、ピーマンのベーコンソテー
しめじとゴーヤのお浸し
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こちらは生徒さんからの差しいれ。
ベビーカステラの中に南瓜餡やカスタード、チーズなどが入っていました。
ハートの形を発見〜ドキドキ
いつも愛情を沢山ありがとうございます合格
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こちらの写真は、最近頂いたものです。
岸ダンスのパーティーに賛助出演させていただいた時に、お声掛け頂いて〜チュー 

ゆりかちゃんと言う、お花のように可愛らしい先生です〜ガーベラ

いつもさよ日和を読んでくださっていて、「パーティーで早代先生に会えることをたのしみにしていましたー。」とのこと。
突然の熱い告白に驚きましたが(笑)とても嬉しかったですラブ

ゆりかちゃんとリーダーさんと3人で〜。
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実は今週、
ある先生も交えて3人でご飯に行くことになっています〜照れ
〇〇先生、そしてゆりかちゃんとご一緒できるのをすごく楽しみにしています虹虹


そうそう、
先日のスタンダードシニアⅢAの競技会で、戸祭さん澁谷さんカップルが3位に入賞されましたクラッカー
おめでとうございます〜。

アマチュアさんの競技会は、
シニアでいい成績を取れると、クラス戦のクラスを維持できるんですよね。
例えば、
今回のシニアの競技会の結果で、
戸祭さんカップルは来年もBクラスで踊ることができます。

維持することは大切なことですから、そちらもめでたいです合格
維持して気分が少し身軽になったら、
また新しいことに挑戦して行けますものね。
益々頑張ってください〜!!


只今、練習場でのレッスンの合間の時間です。
引き続きいいレッスンができるように、
頭を柔軟にして頑張ります〜。


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