茨城県 ライフオーガナイザー 「整えながら暮らす」

お家の中も自分も
日々、未来の自分の為に
整えることを意識して。

そんな日々を綴っています。

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OKATAZUKKE-おかたずっけ-

ライフオーガナイザー&片付け心理カウンセラー
の文野です。



思考グセとは、
考えても仕方ないとわかっているのに、
いつもアレコレと同じようなことを考えてしまうクセのこと。

・『○○○○が、△△△だったらいいのに・・・。』と気づけば
毎回同じように考えている。


・誰かと会話している最中に、自分のエゴが出てしまう時。





私の意見を通したい!
わかって欲しい!

ついつい、誰かと張り合ってしまい
自分を大きく見せようとする。

相手と対等でいたい!

誰かと意見が対立した時に、
解決策を一緒に見出すのではなく、

自分が正しいと証明することに固執してしまう経験はありませんか?


たとえ、「これは、主旨がズレている」とわかっていても
自分の中にあるエゴが
無意識に素直に謝ることを許してくれない時。






その物事の解決ではなく、
相手を責めることばかりの時は

『何とかして、相手を言いくるめて
自分が間違っていないことを証明したい』
と言う気持ちの表れ。



自分を正当化せずに、
相手を受け入れることは、
心が十分に育っていないと
なかなかできることではありません。





自分をとにかく守りたい!
という気持ちばかりでは
相手と本当の意味で
心を通い合わせることは難しい。


なぜなら、
自分が自分を守ることに固執していると感じている時は、
やはり相手も同じ気持ちだからです。

では、
自分を正当化するクセを解消するにはどうすればいいのか?

まずは自分を満たして

自身の嫌なところも、良いトコロも
判断せず、色んな自分がいるんだなと
ありのままの自分を受け入れること。





自分への愛があれば、
相手にもそれは伝わります。



自分へのアファメーション(断定的肯定)で
自分の内側から満たすことから始めましょう。


☆毎日一言、自己愛をUPさせるアファメーションが届きます☆

ココロと身体はひと繋がり。
まずは、自分を満たすことから始めましょう。

幸せのカタチは人それぞれ。

無意識を活用するだけで
ご自身も周りも更に豊かになります。

『アファメーションで潜在意識をフル活用!』ステップメール

私もまだまだ!なので
『自分の機嫌は自分でとる』ことを一緒にしましょう!

今日も素敵な1日を♪


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


 


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