SAYAKA STYLE ベジタリアン・アスリートブログ

日本にてフィットネスインストラクターを経て2013年よりカナディアンロッキーエリアのガイドとして大自然と触れ合いながら生活。現在はSFにてフィットネスインストラクター/ツアーガイドをしながらスポーツと共にベジタリアンライフを楽しんでいる。

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今日はビーガンチーズバーガー

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アメリカンなランチです。
美味しい!


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今日もベジタリアン弁当を
サクラメントからSFに昼前に帰ってきて冷蔵庫にあるもので作り旦那さんの会社へ持って行きました!
完全ビーガン弁当です。

ソーセージはリンケッツという大豆ミート!
(私的にはリアルミートより断然美味しい)

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#saturday #badminton #swet #summer #backyard 今日はバックヤードで#バトミントン 対決🐶今日も焼けた👍🏻 #oymgram

A photo posted by Sayaka Navin(Kato)🇯🇵🇺🇸 (@sayaka.style) on



真夏!

日中はサウナの中にいるような暑さ!

久々にバトミントンを。


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ほんの30分でしたが真っ黒になりましたよ笑

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乾燥してないから汗をかかないのが不思議。

この後はプールでしっかり泳ぎました。

沢山体を動かして夏休みのような楽しい1日!


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