神戸美人塾 三浦さやかのHappy Walking Life

美姿勢&ウォーキングエクササイズのスタジオ『神戸美人塾』を
主催している三浦さやかのブログです。

神戸美人塾

美しい人のはじまりは 美しい姿勢から

神戸美人塾は、体の歪みを解消し

「美姿勢」「美ウォークスタイル」のレッスンを提供するスタジオです。

http://www.kobe-bijinjyuku.com/


TEL:078-779-4160  お問い合わせフォームはこちらをクリック


テーマ:
まだまだ残暑厳しい毎日ですねアセアセ
体調を崩されていませんか。

さて、昨日は暑い中をママさんとかわいいベビーちゃん達がやって来てくれましたよ。
八幡ピジョン保育園さんの子育て事業 ぽっぽクラブ で、親子ストレッチ会をさせていただきました。

親子で触れ合いを楽しみながら、ママさんは気持ちよ〜く体を伸ばしてリラックスストレッチをしていただきたいとレッスンをしています。

ベビーちゃん達は自由なのでウインク途中ママに元からおもちゃのコーナーに脱走してもOK八幡ピジョン保育園さんではベテランの園長先生がベビーちゃんと遊んでくれています。その間ママはストレッチに集中照れできました。

忙しい子育てママほど、このストレッチ時間は取れないと思いますが、抱っこで体を酷使するこの時期だからこそ、少しの時間でも自分にために続けていただきたいと思います。ママのリラックスは、お子さんのためでもありますからラブラブ

参加していただいたママさんベビーちゃんありがとうございましたルンルン
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暑い日が続きますねーひまわり夏バテされていませんか⁉️

さて、夏休みのイベントとして開催した
親子で姿勢と歩き方チェック会
ご好評をいただき、終了する事ができました。

8月9日開催分 参加してくださったお客様から写真をお借りできたので掲載させていただきますウインク

会では、まずはお一人お一人の姿勢と歩き方を写真や動画を撮ってチェックカメラ
親子は姿勢や歩き方が似てるものなんですよ。姿勢の共通点見つけつつ、皆さんご自分の姿勢や歩き方を改めて見てびっくりびっくり
お子さんの姿勢や歩き方を、見て
そうそう!いつもこの姿勢!でもどう注意したらいいか分からなかったんですーアセアセと。

そこでまずは親子でできるストレッチ
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こうやって親子で触れ合っていただけるのは、私としてもとても嬉しい時間ですラブラブ

次に
むらさき音符親子でできる姿勢のための筋トレ

むらさき音符姿勢メイク

むらさき音符歩き方指導

と続きますニコニコ

始めはぎこちない歩き方も、30分もすればすっかり慣れた様子で照れ


これをきっかけに、親子で歩くことや,ストレッチを楽しんで続けていただきたいと思っています。

今回は夏休み限定のイベント開催でしたが、神戸美人塾では親子での姿勢やウォーキングのレッスン受講をオススメしています。
姿勢は小学校高学年から中学校ぐらいまでに特に気にして見てあげてほしいことと、そのお声をかけ、励ましをやはりお母様にお願いしたいからです。親子で姿勢や歩くことに取り組んでいただきたいと願っています。

親子で受講していただくレッスンは、プライベートレッスンの時間帯に承っています。詳しくはお問合せください。

今回ご参加いただいた皆様ハート
お写真を提供してくださった I様
本当にありがとうございました音符


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みなさま 暑い夏 いかがお過ごしでしょうか。 神戸美人塾は8月も暑さに負けずレッスンを行っておりますウインクキラキラ

レッスンもフルパワーですが、7月末から夏休みに入った息子君もフルパワー!!川に山に海に夏満喫です。
前にブログで紹介したことのある市が原

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魚捕りに夢中になりました。
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市が原までは、車で行けないので、徒歩で行かなくては行けません。

あるき
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ひたすらあるき
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しまいに走り出し
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なんとか市が原往復できましたよ。

海も
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山も
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USJも
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夏堪能中ですウインク

子育て中のママさんももちろん、皆さん夏は何かと忙しい上に、暑さで体力を消耗して大変だと思いますが、体調崩さないようにしてくださいねニコニコ

皆さん良き夏をお過ごしくださいねハート


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