磯山さやかオフィシャルブログ「その部分っていりますか？」Powered by Ameba

22 ■偉い

継続する事の大変さ、わかるからこそﾘｽﾍﾟｸﾄです。

でも無理はしないでね(>_<) 季節の変わり目だし身体だけには気をつけて!!

23 ■無題

お腹のライン、綺麗ですよ～☆
今日の日本シリーズ観て来ました(^O^)

24 ■どうも～はじめまして

どうも～はじめまして～ ゆーちと申します

スポーツ選手など毎日、身体のケアをしてる方は特に 鏡と向き合い 自分自身を見るようなんですが、磯山さんも 凄い頑張ってるんですね～

継続は力なり


頑張って下さい～

25 ■そうですね

続ける、積み重ね、って
本当に大事ですね。

26 ■おつかれさま　^_^;

さやかsan 素敵なくびれです　(●´ω｀●)ゞ
日頃の努力のたまものですね。
できれば　もうすこし　上を　（//･_･//)

27 ■(☆o☆)

どアップでビックリしました(笑)




ナイスなおへそです(笑)



うらやましい(>_<)

28 ■綺麗

磯っちのクビレ、素晴らしいですネ！

それ以上に自分が素晴らしいナと思ったのは、

磯っちの肌の綺麗さです。

すべすべツヤツヤですネ(^ε^)♪

忙しい毎日の中、プロポーションと美肌の維持

する為には相当の努力をされてると思いますが、

これからも頑張って綺麗な磯っちでいてください。

しかし自分、鏡になりたいッス！！

29 ■お腹を冷やさないようにね！(^_^)/

こんばんは、さやかさん(*^▽^*)

お仕事＆コアリズムお疲れ様です！
:*:・(￣∀￣)・:*:

イベントは行けないので写真集【yes no】予約しましたよ！
(＃⌒∇⌒＃)ゞ

明日も暖かくしてお仕事楽しんでくださいね！
(⌒￢⌒*)

応援してますよ∞(*^o^*)/~

30 ■いそっち

セクシーだね。

31 ■メタボにも

メタボ関連で
朝と夜　2回体重測定を進められたのですが
最近　忘れることが(・・；)

毎日続けられてるは凄い＼(゜□゜)／

32 ■励みになります・・・

僕も冬のスノボシーズンに向けて
（夏とは逆か？ｗｗｗ）
今から腹筋を割ります！！

ほんまにさやかちゅんの
ﾌﾞﾛｸﾞを見て毎日頑張れてるんですョ！！

33 ■無題

くびれてるね。

がんばれ、いそっち

綺麗だよ。

34 ■無題

コアリズム おつかれさんです。

35 ■腹筋の本で！

表向きの腹筋よりコアトレが重要と雑誌に書いてあり明後日買いに行きます！嫁と４月から自分が７キロ・嫁が５キロ痩せましたが見た目が思ったほど変わらなく悩んでた矢先にコアトレを発見したのでチャレンジしてみる事にしました！！また報告させてください！

36 ■大事♪

ボディも顔も鏡で見ることは大切ですよね！

体調も解るしね☆

37 ■無題

セクシー！
大好きな磯っちのボディラインは
確かに気になる！

よし！！
一緒にチェックをしなきゃ！！

いや

あの～

ただオヘソが見たいだだって？



当たり！

38 ■無題

縦長のおへそサイコーです！！

39 ■初コメントです

いつもブログ見てます。
磯山さやかちゃんの全てを真似っこしたいなぁと毎日更新楽しみにしてまぁす。あっもぅ誰かが質問してるかもしれませんが、コアリズムはいつするのがおすすめですか？お風呂前とかご飯前とか…もし良ければ教えて下さい。
忙しいと思いますが、風邪ひかずにいつもCUTEなさやかちゃんで頑張ってね！

40 ■ビックリ！

さ～やかさん！


こんばんわん！

おへそ！
ビックリ！














しません。
だって、いつも見てるし。汗だく番長が、誉めてるよ！
きっと。


綺麗だねぇ！


これからも、いっぱい努力して、もっともっとキレイになってね！
くじけることなく。
頑張って下さいね。
きっと、きっと幸せに包まれて、誰からも羨ましがられる人生があなたを待ってますからね！


辛いことも多い仕事だけど。
さやかさんなら、大丈夫。

明日からも、幸せでありますように！
祈ってますよ！


ずっとね！
でわ、お休み！

愛してます！
Chu!(^3^)b…☆

41 ■パチパチ・・・！！！

∑ヾ(￣0￣;ﾉ　ギョ！

いつのまにやら

こんな素晴らしいコトに

なってるなんて・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉパチパチ・・・



磯っちてば・・・・

かっこいい～っ！！！:*:・(￣∀￣)・:*:

42 ■無題

セクシー☆彡

全身写真がぁ
見たいなぁ♪♪

欲張り(笑)

43 ■もっとアップでもいいよ。

さやかちゃん、こんばんは。更新ありがとう。

コアリズム天使様、今日もお疲れ様です。

継続は力なりだね。

体重計は１回だけど毎日乗ってますよ。

鏡と写真は、自分を客観的に見れていいのかもしれないけど、さやちゃんみたいにかわいければいいけど、僕みたいに残念な人は、あんまり見たくないよ～。

さやかちゃんからリクエストあればブログに載せましょか？

いやだよね。僕もいやだー。

ワールドシリーズは、ＮＹに戻っちゃったね。地元で決めるか世界一。松井はＤＨ制があるからスタメンかもね。

日本は・・・いいや。

さやちゃん観に行ってないの？

お仕事で行けないっすか？

イソスポそろそろ更新して欲しいな。

そういえば、Ｇの先発オビスポって誰？

今日は寒かったね。明日からはまた気温が上がるんだって。

風邪には気を付けてね。特に新人のインフルさんには。

芸能人も優先的に予防接種させてくれたらいいのにね。代わりはいないからね。だめかなあ。

じゃあね。あったかくしておやすみね～。

44 ■うわぁf^_^;

綺麗なお腹ですね☆

45 ■Good evening～ヽ(*´▽`)ﾉ♪

ヨガも鏡見ながらだよ(^○^)♪ でも…(*´・ω・。)σおへそ…(⊃∀//)ﾃﾚ…

46 ■無題

おぉっ(@ﾟ▽ﾟ@)
なんと美しい☆彡

47 ■無題

すごいきれいなくびれですね(>_<)
腹筋もいい感じでちょっとだけ出てて……
お母さんにも見習ってほしいです 笑
そういう僕も野球部を引退してから運動不足になっちゃって(-.-;)
腹筋がやばいんですよねぇ
腹筋を触ったら前に肉があるみたいなんです(－_－メ)
コアリズムやらないといけないですね！！

ではでは
アデュ～

48 ■無題

記録を付けてのダイエットは効果抜群
岡田さんの本にもお薦めしてたぁ読んだことあるかなぁ

49 ■無題

さやかちゃん、ウエストのくびれ凄い(^O^)
僕も頑張らなくちゃな(≧▽≦)/

50 ■でちゅ。

お仕事お疲れ様でちゅ(;^_^A

さやかちゃん、テラスゴスでちゅヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

おやっきゅ～☆彡

51 ■大事なこと♪

体重計に常にのって、意識を高める事は

重要な事♪

更に、数字をノートに残すと尚、ｇｏｏｄ♪

でも人前に見せられる自信は努力の賜物だね♪

52 ■み、見事なお腹(ToT)

頑張ってますね～

僕も頑張ります！

53 ■おっ～

くびれがｷﾚｲやし、肌もｷﾚｲ♪
風邪もひきにくくなったとかもある？

54 ■多分、初コメ。

只今、東海テレビの『ブログ刑事』を見てます。
大島さんの代理なんですね。

55 ■無題

ブログ刑事見ましたよ～。

磯山婦警ハンパないですね！

可愛すぎます！！

チューブトップのなんかま～
最強です！！
超デートしたい！！

でもいざそうなったら
興奮しすぎて死ぬだろうな～。

言葉で表現できません！！！

56 ■どうもです

『ブログ刑事』みたよ

衣装似合ってて可愛いかったよ


出来たら
クルッて回って欲しかったなぁ

57 ■セクシーですね！

「ブログ刑事」見ました。
マイマイのピンチピッターだったんですね。

コスプレも可愛かったし、このままレギュラーに
なってくれたら嬉しいかな（＾－＾）

58 ■こんばんは！

ブログ刑事見えました！

さやかさんが出てうれしかったです！


このままレギュラーになっちゃったら？


コアリズム頑張って下さいね！

59 ■無題

いいですね(；∇；)/~~

60 ■無題

体をチェックすることはいいことですよね！！つねに意識することが大事ですよね！
ブログ刑事よかったです！磯山さんが出ててテンション上がりました（笑）

61 ■無題

めっちゃ痩せたね

62 ■無題

さやかさんこんにちは。

ウエストのラインが綺麗に出てますね。
体重計は風呂上がりに乗ってます。
今は仕事上がりで、録画してたブログ刑事観てます♪
さやかさん、めっちゃ可愛い(≧∇≦)

63 ■お腹

当たり前のようで当たり前じゃないのがお腹のラインなんですよね

何事も継続！

64 ■秋と言えば

秋と言えばドライブのシーズンですが、ドライブには玉置成実さんがお勧めです。

玉置成実さんの楽曲はドライブには最強ですっ！

リズム・ビート・グルーブどれを取っても超一級品です。

もう１曲、１曲がダイアモンドですっ！

カップリング曲も非常に素晴らしく、シングル曲もアルバム曲も全て、

ベストアルバムに収録出来るクオリティがあって最高ですっ！

良かったら是非聴いて下さい。

特にお勧めは『Ｒｅａｓｏｎ』と、『Ｒｅｓｕｌｔ』です。

１年でもっとも過ごしやすい季節に、身も心もリフレッシュしましょう。

最近寒くなったので、風邪などひかないように気を付けて下さいね。

65 ■くびれ

くびれてるね

66 ■すごい

バッチリくびれてるね
成果でてるね～

67 ■☆★☆

お疲れ様です☆
おへそがよく見えますо(ж＞▽＜)ｙ ☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

68 ■かなりいい感じ！

磯っちのウエスト、ずいぶん格好良いウエストになって来ましたね！

69 ■無題

綺麗なウエストしてますね！

素晴らしい！

磯山さんのへその形、大好きです。

70 ■綺麗な

おへそ♪

71 ■初めまして!

　さやかちゃん、初めまして!めざちかです！ちょくちょくコメしたいと思いますので、よろしくお願いしまチョゴリ(←チマチョゴリだろ!)！
　ところで写真のくびれ、すんごいですねぇ(←所ジョージさん風）。さすが、コアリズムのたまものです。
　これを日々忙しい中で維持していくのはかなり大変だと思いますが、我慢できる範囲で続けていってください。そして“あの”グラビアを披露できる日を楽しみにしてます。では。