保泉沙耶 オフィシャルブログ

まいっちゃうような寒さだけども、皆さんいかがお過ごしですか??

私は、今日鈴木奈苗ちゃんとダンスに行きー
またまた沢山のことを感じていろいろ収穫しました


レッスン後の２人


その後は時間があまりなかったんだけど、お茶しました

それから夜は歌のワークショップ
エイドリアン先生という方に教わりました
ブロードウェイでも活躍なさってる方で、

とにかく楽に力を抜いて歌うこと。自分が思う以上に繊細に口の奥を開けることを私たちみんなに教えてくださいました
他もいろいろと

いい発声方法を教わりました

きっと何かが変わると信じて
実践しましょ


うん。充実した一日でした

この前頂いた、アロマのバスミルクを入れてお風呂ゆっくり入ろ



あっちなみに昨日の写真は、カラコンのグリーンをいれてみたんです笑

今日はとってもフリーダムでした
朝起きて、洗濯して～
最近新しくして使うのが楽しいんだーこの単純さ笑

それから、初めてのジェルネイルへ
ずっとやってみたかったんですけど、なかなか時間がなかったりして…

でもでも安くて良さそうなところを見つけたので、さっそく行ってみたんです
お姉さんとたくさん話したり、あっという間に完成楽しかったよ

これは、、はまってしまうね笑
女子力だね
磨きましょ


またあしたにでもアップできたらします

そして渋谷のＨ&Ｍに行ってきたんです
面白かったよ
ただ、今月は貯めなきゃいけなかったから買わなかったけど、良かった原宿や銀座よりは親しみやすかったな


それで、帰ってきてからポトフを作りました

あったまって美味しかった
冬だな

みてみて
めがー


以上キモい面白い写真でした

おやすみ

今日もダンスレッスンへ
いい汗かきました
楽しくもあり苦しくもありですたくさんのものを収穫した２時間でした

あっという間でした

自分の弱点もまたまた発見出来てよかったです笑

明日は、バイトが入ってるとおもいきや、お休みになってたので好きなことする日にします笑笑


お休み


この前あやかと撮った写真