3ヶ月で理想通りに動けるカラダをつくる!姿勢の専門家ハイパフォーマンス・ボディトレーナー澤佑果

思ったように動かないカラダを絶妙に動けるカラダに変えるお手伝いを施術&トレーニングを通してご提供しています。

【吉報から気付かされたこと。備忘録投稿】 



応援している方から
プロテスト2日目の
好成績の報告を頂きました。



いつかの自分と重なる部分があり
すごく気持ちが分かってしまう。



だから
あの時の自分に声がけするように
メッセージやりとりを
数日前からしていたのですが

アスリートだろうが起業家だろうが
この共通点を認識しているのかどうかで
分かれると感じたので
備忘録を残します。 
   


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無意識に楽しんでたときから

意識的に楽しむ方向へ進み

戦略的に楽しむことが

楽しむことの極み。 
 
 

常に楽しむ新鮮な気持ち。

自分に起きてることは

必要もしくは知らせだから。
 



  
人と関わることの楽しさ難しさ。
全てひっくるめて楽しもーっと。
 
 
 
 

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姿勢の専門家
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【お客様の声。『凄いカラダが軽い』】 


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今朝『凄いカラダが軽い』と
プロアスリートのお客様から嬉しい声。
 




なかなか
次回セッションの時間がとれない&
食生活習慣改善を合わせて
フォローしている方なのですが


たった一つの習慣を変えるために
フォローアップ中です。 
 




カラダのサイクル時間に沿って
究極に楽チンな疲労回復方法。 
 

これを全く感じない状態だったお客様だけに
このお客様の声は嬉しいですね^ ^
 
 



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ハイパフォーマンス・ボディトレーナー澤佑果です。 



【動かすのではなく動ける体になりたい!を共につくる場所。】  



『今日覚えたことを周りの方に教えてあげてくださいね』  
 


わたしが関わるお客様に
いつもこうお伝えしています。  


  

インプットしたことを
アウトプットすることで


どこまで『今は』理解しているのか
どこまで『今日は』できているのか
振り返ることができ


自分の頭の知識ベースではなく
自分の体の理解ベースで


変化を楽しみながら
習慣化していくことがスムーズになります。 
 



 
お客様の関わる方にも
お客様自身の今の理解ベースで
全然OKだから 


一生に関わるセルフコンディショニングを
どんどんプレゼントしてあげてほしい。
 
 
そんな想いが広がればとおもっています。 
 


  
先日タイムラインで叶えたいことを書いたら
さっそく1つ叶いました。 


想いは口に出して
応援という協力を頂きながら
形にして返謝してまいります。
 

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先日下見に行った家具屋さんで
こんな素敵な照明を見つけ


想いが繋がっていくことの有り難さを
改めて実感しました。
 
 

 

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【自然のエネルギー満タン補給!】



朝の海です。




ハイパフォーマンスを引き出す
コンディショニングの施術帰りに

横目で見て通り過ぎ。。。きれず
車を停めて。 
  




潮の香りと風と

波の音と

それぞれ
好きなことをしているひと達の行き来。
 



 
サイコーですな。 

さてー!

ドライブ楽しんで戻って
今日もしごとガンバローっと( ´ ▽ ` )♡
 
 



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【~森ビルカップを振り返って~】 



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1・2日目と急遽4日目の今日と18H付いてまわり、さきほど試合が終わりました。 

この3日間で 
何十年とゴルフに関わってきた
選手のカラダの声・動き・表情から

技術の調整のボリュームと精度の
究極の世界に圧倒されつつも 

ほんの一瞬の違和感をキャッチすることに
全力を尽くし
 
選手の方々、ギャラリーの方々の
ゴルフを愛する人の想い・楽しみ方を
肌で感じることができました。 
 
もっともっと勉強したいし
もっともっと勉強しなきゃ。
これも強く感じました。 
 

 
選手の方と1日目の試合終了後
どうだった?の質問に
素直に答えてカラダの答え合わせ。 
 
そして
リアルな現状のお話を伺っての
2・4日目の分析と記録。
 
 
 
ハイパフォーマンスを引き出す姿勢の専門の
ボディワーカーとして 

何ができるのか? 

選手のカラダのケアは
専門内・専門外共に何が必要なのか? 

いろんな想いが走った18Hの繰り返し。 
 
 

 

エンジョイゴルファーも 
プロゴルファーも
必要な基本のケアは
おんなじなんだ。 
  
 

 
 
この改めての気付き・確信は
今関わるお客様にも選手にも
これから関わるお客様にも選手にも
しっかりと還元してまいりますね。
 




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