『「ありがトン通信」第１０号－片づけ』

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2012-01-26 14:34:35

「ありがトン通信」第１０号－片づけ

■(^0_0^)■ ■(^0_0^)■

「ありがトン通信」

（平成２４年１月２６日発行）
株式会社ありがトン代表
澤登和夫（さわとん）
http://www.arigaton.com

■(^0_0^)■ ■(^0_0^)■

さわとんこと澤登和夫です。
毎月１０日に、「ありがトン通信」を
お送りしています。

今回は１６日も遅れてしまいましたが
本日２６日に発行させて頂きます。

自分なりの大きな決定を
ご連絡しようと思っていたら
発行が遅くなってしまいました。
失礼いたしました。

大変遅くなりましたが
本年もどうぞよろしくお願いします。

よい１年になりますように☆

☆毎日の「ありがトン」はこのメルマガで！
http://bit.ly/dGjloz

☆活動の詳細や、うつを乗り越えるための情報は、ブ～ログで！
http://ameblo.jp/sawaton

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目次
━━━

【１】ありがトンルーム、クローズします
【２】ありがトン創立３周年になります
【３】１ヶ月の活動報告
【４】今後の講演など予定
【５】連載「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ
　　　　　　～『片づけ』で悩みを解消！」
【６】「ＮＨＫのど自慢」予選に出場します

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【１】ありがトンルーム、クローズします
━━━━━━━━━━━━

突然ではありますが、ご連絡します。

このたび、株式会社ありがトン（代表澤登和夫：通称さわとん）は、
諸般の事情により２月１５日をもちまして市川市真間の
ありがトンカウンセリングルームをクローズし
新たな出発をすることにしましたのでお知らせします。

なお、２月１６日以降のカウンセリングにつきましては、
JR市川駅付近の喫茶店などでのカウンセリング、
出張カウンセリング、電話、skypeのいずれかとなります。
（詳しくは、HPのカウンセリングのページに近日中にアップします）

毎月２回開催している「カフェ・ありがトン」は、
市川駅近辺で、今後も毎月２回行う予定です。
（日程と会場は、毎回ブログにてご連絡します）

電話番号・FAXの変更はございませんが、
事務所の連絡先は下記の通りとなります。

【事務所連絡先】
〒272-0034
千葉県市川市市川2-3-11-202

【電話・ＦＡＸ】
047-326-6400 （変更ありません）

突然の決定で、クライアントさんをはじめ、
皆様方にはご不便とご迷惑をおかけしますが
今後とも「うつ円満社会」にむけて、さらに積極的に
活動していきますので今後ともよろしくお願いします。

今回のメルマガでは、決まったことをお伝えしました。

想いや今後の方針につきましては、次回のメルマガや
ブログにてお伝えしていきます。

━━━━━━━━━━━━
【２】ありがトン創立３周年になります
━━━━━━━━━━━━

おかげさまで、ありがトンは
２月２日で創立３周年を迎えます。

ひとえにお客様、支えてくださって
いる皆様のおかげさまです。

ありがとうございます。

感謝の気持ちを込めまして、
そして今後への決意の気持ちをこめまして、
ほんわか、あったかつながりながら
新たなるスタートの一歩を踏み出せる
イベントを開催します。

ぜひ、遊びにいらしてください。

■(^0_0^)■(^0_0^)■

「カフェ・ありがトン
　ありがトン３周年スペシャル」

～こころの”着ぐるみ”を脱ぎ捨てて
　新たなる自分と再出発しよう～

■(^0_0^)■(^0_0^)■

特に、こんな方へ

・なかなか自分を好きになれない人へ
・もっと殻をやぶりたい人へ
・悩んでいる人の力になりたい人へ
・とにかく、人が大好きっていう人へ
・さわとんファミリーと、ほんわか、あったかな時間を過ごしたい人へ

【イベント内容】

☆『カフェ・ありがトン』
☆『プロカメラマンによる写真撮影』
☆『着ぐるみさわとんの試着コーナー』
☆『ありがトン4年目へのドリームプラン・プレゼンテーション』
☆『ドリプラジオ生出演』
☆『NHKのど自慢公開リハーサル』

【日時】2月2日（木）

　第１回　14時～17時
　第２回　18時30分～21時30分
　　（※途中参加、途中退出OKです）

【場所】ありがトンルーム市川（シェアハウス和の里内）
http://www.arigaton.com/news/access

【参加費】1000円
　（※プロカメラマンによる写真撮影代・お茶お菓子代・込
　　第１回、第２回両方参加しても料金は1000円です）

【定員】各２０名

【お申込】http://bit.ly/xkT9Pt

【主催・お問い合わせ先】
　（株）ありがトン　info@arigaton.com
　　 090-3911-3810

【詳細ＨＰ】http://amba.to/w5LGpK

みなさまのお越しをお待ちしています！

━━━━━━━━━━━━
【３】この１ヶ月の活動報告
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★12月17日　快眠セミナー＠鶴見

★12月23日　『あなたの「想い」を「本」にして「出版」するための、超実践型ワークショップ』

★1月15日　千葉県八千代の里整骨院にて睡眠セミナー

★1月22日　千葉県大久保整骨院にて睡眠セミナー

━━━━━━━━━━━━
【４】今後の講演などの予定
（詳細未定なものは、ブログなどでご紹介していきます）
━━━━━━━━━━━━

★「カフェ・ありがトン」
　2月2日（火）ありがトン設立３周年スペシャル
　　14時～17時　18時30分～21時30分
　　詳細は上記【２】をご覧ください

　2月11日（土祝）14時～17時
　　＠市川ありがトンカウンセリングルーム
　http://bit.ly/uTmPLf
　参加費500円（コーヒー紅茶付）
　【お申込】info@arigaton.com

★こころの相談室（鶴見）
　1月27日（金）10時～17時
　（初回３０分無料特典）
　http://bit.ly/ocLOc9
　【お申込】info@arigaton.com

★小冊子作成ワークショップ
　　1月29日　小平
　　【満席になりました】

★講話「うつ蔓延社会をうつ円満社会へ」
　　2月2日（木）　朝6時～7時
　　市川市倫理法人会モーニングセミナー
　　【場所】市川グランドホテル（ＪＲ市川駅徒歩５分）
　　【参加費】無料
　　【お申込】不要です、直接お越しください

★石川県金沢市にてW講演

　2月17日（金）
　12時30分～16時
　「いのちの講演会
　～ありがトンは魔法の言葉」
　【場所】金沢市民芸術村
　http://www.artvillage.gr.jp/
　【参加費】2000円
【主催】ほんわか寺子屋
　【お申込】

　2月17日（金）
　18時30分～22時
　「睡眠セミナー」
　【場所】ITビジネスプラザ武蔵（名鉄エムザ内）
　http://www.bp-musashi.jp/
　【参加費】2000円
　【主催】ほんわか寺子屋
　【お申込】

★富山県高岡市にて講演

　2月18日（土）
　10時～12時
　講演会「うつは社会の病気。みんなで考えよう！」
　【場所】高岡市男女共同参画センター
　（ウィング・ウイング高岡６F)
　http://bit.ly/zGfKEl
　【参加費】無料
　【主催】NPO法人：Nプロジェクトひと・みち・まち
【お申込】

　※富山県平成23年度自殺対策推進民間団体等支援事業
　※終了後、ランチ会あり（参加費1000円）

★新潟にて、「うつｘ眠り」講演会

　　2月19日（日）
　　14時～16時
　　講演会「うつと眠りについて」
　　　～みんなで命を考えるＰＡＰＴ２
　　　～～あなたが今、大切な人にできること～～
　　【場所】クロスパル新潟　４０２
　　http://bit.ly/Amkctp
　　【参加費】2000円
　　【主催】じんわり氣骨堂（090-
　　【お申込】jinwari_hsti@yahoo.co.jp

　　※終了後、サイン会あり

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【５】連載「さわとん流トントン悩みを解消するためのコツ
　　　　　　～『片づけ』で悩みを解消！」
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月別のテーマごとに、さわとんがこれまで学んできた方法、
クライアントさんに実践して効果があった方法を、
さわとん流にお届けします。

前号までで予定の６回が終了しましたが
継続してさらに６回続けていきたいと思います。

今月は、しばらく延期していた
「片づけ」のテーマでお届けします。

－－－－－－－－－－－－

「片づけで、人生が変わる」

－－－－－－－－－－－－

この言葉を聞いたとき、
半信半疑の自分がいました。

でも、今は本当だと思っています。

片づけとは、

過去の自分に「片をつける」

こと。

もしかしたら創りあげるよりも
「片をつける」手放すことのほうが
大変かもしれません。

色々な思い出もありますしね。

ただ、「片をつけ」ることは、
将来へのステップとして
とても大事なことです。

片づけることで、
また得られるものが
でてきます。

スペースも広がるし
探すことが少なくなるので
こころもスッキリ、
人生がいきいきします。

ひとつだけ、自分自身
やってみたことを紹介します。

あとでご紹介する「片づけ」の
本を読んでから、
家にあったすべてのペンを
一箇所に集めてみたら
５０本以上はありました。

よくモノをなくしてしまうぼくは
たくさんのペンがあったほうが
安心だったんですね。

今回、かなり思い切って
５０本のペンを
たったの５本にしました。

本当に必要で
持っていて楽しいペンだけ。

そして、低位置を決めました。

１週間以上たってわかりました。

ペンはその５本で十分でした。

そして、その５本を
とても大事にするようになりました。

ペンをなくすことが
なくなりました。

そして、何よりも
モノが少なくなって
こころがすっきりしました。

「あれは、どこだろう」

って探すストレスと時間が
ほぼゼロになりました。

片づけをしたら
こころが解放されました。

過去にも片をつける
ことができました。

片づけの可能性、ぼく自身も
ひしひしと感じています。

こんなことを教えてくれたのは
この本です。

『人生がときめく
片づけの魔法

著：近藤麻理恵
（サンマーク出版）

http://amzn.to/fng5gh』

今や、１２０万部の
大ベストセラーになりました。

考え方とノウハウが両方しっかりしていて
「なるほど～」ってたくさん思わせてくれて
本としても質の高い本だと思います。

ぜひ、一読して
人生の「片づけ」の
きっかけにしてみてください。

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【６】「ＮＨＫのど自慢」予選に出場します
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突然ですが、来る２月４日、「ＮＨＫのど自慢」の予選に出場することになりました。

お友達に教えて頂いて、密かに申し込んでいたんですが、予選250組に選んで頂きました。

もしも予選で20組に選ばれたら、翌２月５日の本選で、生放送となります。

のど自慢出場は、密かに小さい頃からの夢でした。

曲は福山雅治の「家族になろうよ」

せっかくの機会なので、イケメンさわとん楽しんできたいと思っています(^0_0^)！

━━━
後記
━━━

今回の「ありがトン通信」
いかがだったでしょうか。

カウンセリングルームを手放すことに対しては
ひとりの力でできたお部屋ではないので
色々な想いがありますが、今はとても前向きです。

「片づけ」をしながら、身軽になって
進んでいきたいと思っています。

今後ともよろしくお願いします。

「ありがトン通信」に対して、何かご意見やメッセージが
ありましたら、こちらまでメッセージをお願いします。
info@arigaton.com

■(^0_0^)■

この「ありがトン通信」をお友達へ紹介する場合は
http://merumo.ne.jp/00587275.html

（↓↓↓こちらに、空メールでも登録できます）
00587275s@merumo.ne.jp

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☆ありがトン通信【第１０号】
平成２４年１月２６日発行
☆発行元：株式会社ありがトン
ＵＲＬ http://www.arigaton.com
☆お問合せ先：株式会社ありがトン
メールアドレス： info@arigaton.com
☆発行：原則として毎月１０日