材料
１．豆腐
２．もやし
３．味噌
作り方
１．もやしを洗い、豆腐は食べやすい大きさに切る
２．お湯を沸かし、もやしと豆腐を入れる
３．火が通ったら味噌を溶き入れる
ポイント
ダシなし(^^;
もやしには、ビタミンＣやビタミンＢ群、アスパラギン酸、カリウム、カルシウム、鉄、それに食物繊維などが含まれ、意外にも栄養たっぷり。
豆腐は基本的に大豆製品ですので、味噌とかぶりますね。
あとは味噌が入りますから、何は無くとも味噌汁です。
→ ■商品一覧はこちら■ ←
↓お問い合わせ、ご注文はこちらまで↓
ブログランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。
にほんブログ村
最後までお読みいただき、おしょうしな～、でした♪