読者数527人
[一覧を見る]
【がっつりやせる情報】
考え方を変えればやせられます。詳しくはブログにて
太っている人は、満腹をニュートラルと思っています。
痩せている人は、空腹をニュートラルを思っています。
６３キロ→４９キロ、ウエスト７６センチ→５８センチ
★★★before after アメンバー限定で公開してます
やせるには２
やせるには３
やせるには４
やせるには５
やせるには６
やせるには７
やせるには８
やせるには９
やせるには１０
やせるには１１
やせるには１２
やせるには１３
やせるには１４
やせるには１５
やせるには１６
やせるには１７
やせるには１８
やせるには１９
やせるには２０
やせるには２１
やせるには２２
やせるには２３
やせるには２４
やせるには２５
やせるには２６
やせるには２７
やせるには２８
やせるには２９
やせるには３０
やせるには３１
メルマガを書いてます。登録してくださるの？まぐまぐより配信
メルマガ【子育てしながらネットでゲット！稼ぐための毎日１５分】
小さいお子さんがいる方に・・無料レポート進呈します
こんにちは
げんきママです
やせるには５０です。
テレビをみてると、グルメ番組ってすごく多いと思うんですが、夜に観るのはやめたほうがいいと思います。深夜に買い物にいく習慣のないひとはいいですが、
ラーメンなんて気にもしなかったのに、観てると食べたくなるって言う人。たこ焼き？あんこ？コロッケ？そんなのいつもは食べないのに、
おいしそーなのを観てると、コンビニにうってるじゃないですか？
観なきゃ、食べたくなりません。
ダイエット中は、グルメ番組は観ないようにしましょう
こんにちは
げんきママです
小学４年生の娘の学級では、
朝に、日直さんが、今日の出来事から１個選んで発表するらしいのです。
で、日直だった娘に何を話したの？ときいたら、
ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴの話をしたっていうので、うん？マイケルジャクソンの？ってきいたら、うん。と。
マイケルファンなの？っていったら、
違うけど、他に明るいニュースがなくて、それしか、楽しそうなニュースじゃなかったから。
と。
なるほど
こんにちは
げんきママです
久しぶりに家にいて、はなまるマーケットを観ていたら。
羽田美智子さんがでていらっしゃる
４０代になって思うこと。っていうところで、
不完全ＯＫ。と
すごーいわかる。っていうか、
ちょうど同じことを思っていた。
３０代までは、完璧を目指して、努力して、それでも足りないものはなんでできないんだ、足りないんだ、なんでだーーーってあせったりしてたけど、
自分ひとりの力とかそんなの限られてるし、そんな自分もＯＫ．不完全な人間も人間らしいし、それでも能力でほしいと思うものがあれば、がんばってやればいいし、そんな感じ。
っていう彼女の言葉そのままのことを、ちょーど考えていたので、この４０歳になったときって、同じようなことを考えるのかなーなんて思ってみてました。
腰が痛いのがなかなか治らないんだけど、昨日これまたテレビで、ガンになっても、延命できる人の体質。みたいな番組をやっていて、
ガンにならないからだってのがもちろん目標ではあるけど、そうなっても、そこから完治は無理でも、現状維持、そこから進行させない努力をすれば、ＯＫなのかも。
って思うと、とっても気持ちが楽になった
こうらないように。っていう予防ももちろん大事で、計画的な生き方ももちろん必要だけど、そうは完璧にうまく物事はすすまないこともあるし、
悩んだりイライラしたって、その時間もったいないから、
そのときどうしようかな。最善の道は何かな？なんて、調べたり、お友達にきいたりして、試してみて、いい方向にきっといく。
っていう気持ちさえもっていれば、いいことしかおきないんだろうなーって。何がおきても、それがいいことだって捕らえられる人間になるんだろうなーって。
きっと、１０代のときの私も、こういうことを考えてたり、言ってたりした。って思っていきてきたけど、そのことを身をもって、また違う意味で、最近かみしめていたり・・・しています
４０代って、迷わず。ってそういう意味なのかなーって
こんにちは
げんきママです
ものすごいおいしい飴を発見しました。
生姜糖っていう飴で、
しょうがと黒糖のコラボです。
材料は黒砂糖、砂糖、水あめ、しょうが、香料のみ
検索いろいろしてたら、この飴をすごーく素敵に紹介してるサイト発見！これみてね。
げんきママです
こんにちは
前に、恥ずかしいことって言うタイトルで、若いとき恥ずかしかったことが恥ずかしくなくなり、
恥ずかしくなかったことが、恥ずかしい
っていう日記をかいたのですが、ちょっとコメントを見せていただき、誤解を与えちゃったかも・・と思い、説明のブログをかいてみまーす♪
えっと、昔ですね、若かった頃、恥ずかしかったのに、今恥ずかしくなかったことは、
変だって思うこと、いやなことについて、クレームをすること。
これが恥ずかしくなくなりました。だって当然だし、それによって人にどう思われたらいやだとか、そんなことは気にもならなくなった。これを世間はおばさん化したっていうのかもしれませんが、
違うと思います。主張です 笑
で、恥ずかしくなかったことが恥ずかしいっていうのはですね。
たとえば、お礼をしないといけなかった人に、し忘れたとか、すぐに謝りたかったのに謝れなかったとか、とにかく人間として、しなくちゃだったのに、そのタイミングを逃しちゃったとき。
ものすごい恥ずかしいですね。
