2011年10月04日
「ワクワク」の落とし穴
テーマ：|--感情解決力
『コンテンツ提供者にまわる際「ワクワクを探す」という質問がいかに役に立たないのか？』
そんな投げかけにコメントいただきありがとうございます。
消費者としてのワクワク
提供者としてのワクワク
は、立ち位置が異なる。
これはイメージしやすく感じる方もいらっしゃることでしょう。
「ワクワクを探す」という質問が役に立たない人はどんな人か？
もっともシンプルなケースは、「提供者としてのワクワク」を感じた体験が少ない人です。
別なケースでは、「ワクワクしている状態を、ワクワクしている」とキャッチすることに不慣れ、という人もいます。
そもそも、「ワクワク」を中心に人生を生きていない場合、消費者としてのワクワクをライフスタイルに組み込むだけでもガラっと生きるリズムは変わりますよね。
そんな人にとって、自分が「ワクワク」を提供するだなんて、きっと大変なことです。
「私にはそんな資格がない」
「どうせ誰も理解してくれない」
「否定されたりしたら、もうやってられない」
ワクワクをわかちあおうとする意欲のまわりを、たくさんの否定的な感情がとりまいてしまうことも少なくないはずです。
今までの人生をつくってきたリズムが、こんな感情に包囲されているとしたら、提供者とし
て「ワクワク」を探してもどこにも見当たるはずがありません。
何度かトライして、挫折して。
それでも、やっぱり「ワクワク」を生きようとトライして、それでも挫折して。
「ワクワクだなんて、わかるわけないよ！」
と逆ギレするパターンにはまってしまうかもしれません。
「コンテンツ提供者としてのワクワク」という問でピンとこない場合、大きくわけて２つの解決策があります。
1つは、「イメージしただけでも空恐ろしいことをトライしてみる」
例えば、「おおぜいの人前で歌を歌う」ことを想像すると、私は強烈に寒気を感じます。罰ゲームのようにさえ。
かつては、大勢の前で講演することも、かなりキツイ罰ゲームとしてイメージしていました。そんな私ですが、今では人前でマイクを握る機会がかなり増えました。
その都度、深い感謝と喜びを感じているのは紛れも無い事実です。
かつては、罰ゲームだと嫌がっていたことが、今や喜びに変わっている。
自分の人生になんら関係のないことには感情が反応することはありません。
感情的に強い反応のあるところには、まだ見ぬ才能や、劇的なチャンスが眠っていることは多々あります。
ワクワクがわからないと感じる人には、「怖い」と感じることの周辺を探すのが有効なアプローチの1つです。
2つ目は、「あなたがワクワクしている時、周囲の人に『いま、あなたワクワクしているよ』と教えてもらうようお願いする」です。
個人セッション中、いろんな話題、テーマ、体験について話してもらいますが、私はその時、クライアントの様子を細やかに見させていただいています。
ワクワクを感知したり、悲しみを感知したり、さまざまな微細な感覚を見ながらクライアントのベストな状態を提案しているのです。
しっかりと話しを聞いていると、さまざまな感情があらわれては移り変わっていくことがわかります。本人には自覚できていない感情の場合でも、周囲の人にとってはよく見えるということは多々あります。
もちろん、ワクワク以外の感情も同様です。
「ワクワクすることなんてわからない」
「大好きなことなんて感じられない」
私もそんなことを毎日のようにぼやいていました。
そんな私を見て、「なにをわけのわからないことを言っているんだろう？」と妻は感じていたそうです。
大好きな友達とあっているとき
誰かの相談に親身にのっているとき
長年の謎が解けた！と周囲の人にシェアしているとき
などなど、妻から見ると、私がワクワクしている姿も、大好きなことにのめりこんでいる姿もよく見えていたからです。
気づいていないのは、私だけ。
個人セッションをしていて、こういうタイプの人も少なくありません。
おおよそ、三人に一人はこのタイプといっても過言ではないでしょう。
慣れ親しんでいない感情については、周囲の人の力を借りるのが一番です。
あなたを大切に見てくれている友人や仲間、パートナーにお願いをしてみましょう。
最初は受け入れにくい指摘もあるかもしれません。
時には、少々ズレた指摘もあるかもしれません。
ですが、周囲の人はよく見てくれているものです。
ピンとこないときこそ、誰かの助けが必要な時なのかもしれません。
「ワクワク」というキーワードがうまくヒットしない時、
この2つのアプローチをぜひ試してみてくださいね。
やってみた方は、報告いただけたら嬉しいです。
時任 悟
そんな投げかけにコメントいただきありがとうございます。
消費者としてのワクワク
提供者としてのワクワク
は、立ち位置が異なる。
これはイメージしやすく感じる方もいらっしゃることでしょう。
「ワクワクを探す」という質問が役に立たない人はどんな人か？
もっともシンプルなケースは、「提供者としてのワクワク」を感じた体験が少ない人です。
別なケースでは、「ワクワクしている状態を、ワクワクしている」とキャッチすることに不慣れ、という人もいます。
そもそも、「ワクワク」を中心に人生を生きていない場合、消費者としてのワクワクをライフスタイルに組み込むだけでもガラっと生きるリズムは変わりますよね。
そんな人にとって、自分が「ワクワク」を提供するだなんて、きっと大変なことです。
「私にはそんな資格がない」
「どうせ誰も理解してくれない」
「否定されたりしたら、もうやってられない」
ワクワクをわかちあおうとする意欲のまわりを、たくさんの否定的な感情がとりまいてしまうことも少なくないはずです。
今までの人生をつくってきたリズムが、こんな感情に包囲されているとしたら、提供者とし
て「ワクワク」を探してもどこにも見当たるはずがありません。
何度かトライして、挫折して。
それでも、やっぱり「ワクワク」を生きようとトライして、それでも挫折して。
「ワクワクだなんて、わかるわけないよ！」
と逆ギレするパターンにはまってしまうかもしれません。
「コンテンツ提供者としてのワクワク」という問でピンとこない場合、大きくわけて２つの解決策があります。
1つは、「イメージしただけでも空恐ろしいことをトライしてみる」
例えば、「おおぜいの人前で歌を歌う」ことを想像すると、私は強烈に寒気を感じます。罰ゲームのようにさえ。
かつては、大勢の前で講演することも、かなりキツイ罰ゲームとしてイメージしていました。そんな私ですが、今では人前でマイクを握る機会がかなり増えました。
その都度、深い感謝と喜びを感じているのは紛れも無い事実です。
かつては、罰ゲームだと嫌がっていたことが、今や喜びに変わっている。
自分の人生になんら関係のないことには感情が反応することはありません。
感情的に強い反応のあるところには、まだ見ぬ才能や、劇的なチャンスが眠っていることは多々あります。
ワクワクがわからないと感じる人には、「怖い」と感じることの周辺を探すのが有効なアプローチの1つです。
2つ目は、「あなたがワクワクしている時、周囲の人に『いま、あなたワクワクしているよ』と教えてもらうようお願いする」です。
個人セッション中、いろんな話題、テーマ、体験について話してもらいますが、私はその時、クライアントの様子を細やかに見させていただいています。
ワクワクを感知したり、悲しみを感知したり、さまざまな微細な感覚を見ながらクライアントのベストな状態を提案しているのです。
しっかりと話しを聞いていると、さまざまな感情があらわれては移り変わっていくことがわかります。本人には自覚できていない感情の場合でも、周囲の人にとってはよく見えるということは多々あります。
もちろん、ワクワク以外の感情も同様です。
「ワクワクすることなんてわからない」
「大好きなことなんて感じられない」
私もそんなことを毎日のようにぼやいていました。
そんな私を見て、「なにをわけのわからないことを言っているんだろう？」と妻は感じていたそうです。
大好きな友達とあっているとき
誰かの相談に親身にのっているとき
長年の謎が解けた！と周囲の人にシェアしているとき
などなど、妻から見ると、私がワクワクしている姿も、大好きなことにのめりこんでいる姿もよく見えていたからです。
気づいていないのは、私だけ。
個人セッションをしていて、こういうタイプの人も少なくありません。
おおよそ、三人に一人はこのタイプといっても過言ではないでしょう。
慣れ親しんでいない感情については、周囲の人の力を借りるのが一番です。
あなたを大切に見てくれている友人や仲間、パートナーにお願いをしてみましょう。
最初は受け入れにくい指摘もあるかもしれません。
時には、少々ズレた指摘もあるかもしれません。
ですが、周囲の人はよく見てくれているものです。
ピンとこないときこそ、誰かの助けが必要な時なのかもしれません。
「ワクワク」というキーワードがうまくヒットしない時、
この2つのアプローチをぜひ試してみてくださいね。
やってみた方は、報告いただけたら嬉しいです。
時任 悟
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