ハーモニカシェイプその後

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みなさんこんにちは。世界のハーモニカ演奏家 平松悟です。
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以下に当てはまる方はいますか?

●お腹周りが気になる
●痩せるなら効率的に痩せたい
●食事に気をつけているが以前より体重が落ちにくくなった
●運動をしても三日坊主になってしまう
●来年の夏までに脱げるカラダを作りたいと毎年思っているが、結局今年もダメだった

↓↓一番下に対策が書いてます↓↓

さて、
あなたは幾つ当てはまりましたか?


昨年12月から日本酒にハマり、深夜の演奏のため宴会にハマり、ツマミにハマり、シメのラーメン!甘いものも大好き!ポテトチップスもだいすき!
90キロ超えてしまいステージ下から「痩せた方がいいよ」と言われてしまった平松悟。

ハーモニカシェイプを開発し、急激にシェイプアップに成功。三週間で16キロ!


夏にはシェイプイベントをやったり
ただ、DVDは発売延期となりましたがちゃんと商品化するのでお待ちください

いいタイミングでとある凄腕、食事療法のトレーナーに出会ったのですがこの方々のプログラムが凄いのなんのって。心配していたリバウンドが一切心配不要となりました。
方法習ったらどんな方でも痩せることが出来ます!って言っちゃいけないけどまあできます!

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僕が見るためだけに撮影した物なので、ちゃんとした写真撮影してないので後悔してます(笑)



普通のダイエット方法でしたらリバウンドもあると思いますが半年後

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たくさん食べて痩せるというメカニズムを使ってますのでリバウンドしないんですね。


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ちゃんとしたトレーナーに診てもらうのは大切ですね。ファミチキばかり食べてますので一応人生初の健康診断を受けてきました。完全良好!
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写真ではガリガリのようでちゃんと筋肉ががっちりついているのでいい感じなのです。

体脂肪率9パーセントは僕もびっくりアスリートですか!?ハーモニカ吹いてお腹の運動しかやってないのに(笑)
(その1週間後体脂肪率なんと7%まで行きました!計測器壊れてるのでは?)


21日間だけやる食事プログラム。どんなのか聞いて見たい人は気軽に
satoruhiramatsu@gmail.com
かコメント欄に残してください。

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あと今日10/21から顔のシワ取り計画をスタートします
http://satoruhiramatsu.jp

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こんにちは世界のハーモニカ演奏家平松悟です。

また写真を公開します。
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ツイッターのプロフ写真をこんなのに変えました。
「痩せすぎて!また太るんじゃないの?!」と周りのみんなに言われ続けていたので
悔しくなって「絶対リバウンドしない!」と宣言した通り。

体重は増加しましたが、それと胸囲が太くなりましたが
ウエストはプラスマイナスゼロセンチ!
太ももの周り、写真では太くなったように見えますが台湾前!を測っておけばよかったですね。データなしです。

フェイスブックにも載せた通り結構いろいろ食べたし、ビールも飲み放題。それでもエクササイズ通りお腹を動かすだけで引き締まる。
これがハーモニカシェイプの良いところ。