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2012年05月03日(木)

休講

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おはよう!

今日の朝練は、申し訳ありませんが悪天候のため休講にします。

外出する方は、気をつけてください。

ごめんなさい。

OM Satori , Sankara





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2012年05月01日(火)

朝練

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朝練遅れます、ごめんなさい。


OM Satori Sankara


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2012年04月10日(火)

お花見 ラッシュ!

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photo:10




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yoga & お花見




photo:04




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友達の家の桃の花




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今日の代々木公園



わくっ わくっ 音譜





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2012年04月06日(金)

明日 Yoga & お花見

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photo:01




明日は、代々木公園で Yogaして お花見しませんか?🌸


朝 8:30 ~ 8:45 代々木公園の噴水の前に集合


詳しい明細は、前のブログでチェックしてね


今日でけっこう咲いたみたい🌸


いろんなとこで綺麗な桜を見れるね


気がるに来てね❕


待ってまーす😃




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2012年04月04日(水)

タバコ

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信号待ち、職人風の若者がタバコを吸い始めた

おいら > 煙いなぁー💢 (聞こえるように)

職人野郎 > しかと

信号を渡ったとこに 川崎市のベストを着たおじさんがいた

おいら > おじさんっ あいつタバコ吸ってるよ

おじさん > 私は、タバコじゃないから

職人野郎 > こっちを見る

どーよっ💢

おじさん - タバコ担当じゃなくても、市の人間としてマナーを伝えろよっ💢💢💢

職人野郎 - こっちを見てわかってんなら吸うなよ💢💢💢💢💢💢

どいつもっ こいつもっ むっ

自分自身も 10年前までタバコを吸っていたし、路上でも吸ってた、でも条例の前

今は、タバコ 携帯電話 路上駐車 etc...

マナーが変わって、せちがない世の中

住みづらいねぇ~

でも最低限のことは、守れよー❕

もう見て見ぬふりしよっ💩

もめたくないし

何回か逆ギレされてるし

でも.....F でしょパンチ!








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2012年04月01日(日)

4/7 (土) Yoga & お花見

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THE DAY presents
🌸Yoga & お花見🌸


4/7 (土) 8:30 ~ 8:45 代々木公園 噴水の前 集合
Yoga とお花見 参加 ¥1000
Yogaのみ、お花見のみの参加 各¥500



用意するもの
・動きやすい服装 (できたら着替えて来てください)
・ヨガマット(なくてもいいですよ、芝生でよければ)
・お花見を参加されるかたは、一人一品おつまみ持参してください。(できだけベジ系の食べ物)
・飲み物


問い合わせ、当日の連絡先
theday.satori@gmail.com


広い空の下ヨーガで心も身体も開放して
その後は、綺麗な桜を見ながら 飲んで 、食べて、お話しして、いろいろ.....やって 楽しもーう ✨


みんな集合ー😃


わくっ わくっ 👼


待ってるよー❕






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2012年03月30日(金)

たまには アーサナ

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photo:01




ダヌラアーサナ ビックリマーク


シヴァナンダの ATTC の時初めてやってみたら できちゃったクラッカー


ちょっと嬉しかったにひひ


アーサナは後からついてくる って本当だね


求めてはいけない でも多少の欲はモチベーションを高めるから いいと思う 得意げ


でもしょせん形 マインドが伴わないとかお


もっと精進しないとなぁ~ガーン


Let's practice 音譜





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2012年03月27日(火)

毎日大売り出し

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最近 はまってますあ音譜


大船の商店街ビックリマーク


ひとざる100円シリーズは、毎日お買い得


豆腐4丁 油あげ5枚×4 アスパラ2束 小玉ねぎ10ヶ これ全部100円チョキ


スーパーよりぜんぜん安いし 新鮮いちご


昨日は、サバが安かった 3尾 500円


サバは、焼いて食べて 残りは味噌煮


それがこれ

photo:01




焼きサバも美味しかったけど 味噌煮もなかなかいけてて


俺って天才って 言っちゃったにひひ


今日は、サバの味噌煮定食やぁ~🐟








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2012年03月24日(土)

さくらプリン

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photo:01




🌸日影茶屋の さくらプリン 🌸


🌸🌸🌸春 うらら🌸🌸🌸





リンダ山本 うらっらっ うらっらっ うらっ うらっらぁー 音譜




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2012年03月21日(水)

moon day

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photo:01




明日は、moon day 新月


morning practice はお休みです。


meditation しましょう ドキドキ


enjoy black moon ビックリマーク


OM Satori , Sankara



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