ウォーキング&lala
テーマ:◆ウォーキング◆本日はLALA下着をご購入いただきました方を対象に
アフターフォロー企画として
無料セミナーを開かせていただきました
夏休み前のお忙しい中 15名の方にお集まりいただき
ちょっと 手狭な感じでしたが ウォーキング前に行う
姿勢やストレッチを見直すという講習をさせていただきました
この ウォーキング&lala下着のコンセプトは。。
本日皆様にお配りしましたプリントををのせてみます![]()
痩せるためのヒント・・・
普段歩くときにどれだけの方が姿勢や歩く癖を気にしているでしょうか。。。
歩く時の足の出し方、姿勢 これらは大きく身体のバランスにかかわってくる非常に重要なポイントなのです。 この講習はそのポイントを重視し、少しでも早く痩せる(サイズダウンする)方法をお伝えしていきます。
まずは、 その重要なポイントの中で着目する内容を御説明いたします。
<骨盤>
姿勢や歩き方に大きくかかわってくる骨盤
この骨盤は身体の中心にあり座るときには上半身をささえ、歩くときには内臓をささえる役目をはたしています。
この骨盤は長い年月をかけ歩き方のくせ、または出産などにより
バランスを崩し位置がずれたり、ゆがんだりします。
骨盤がずれたり、ゆがんだりすると、そのまわりにある血液やリンパ節が圧迫され血行障害(冷え)やむくみを発生させます。
むくみや血行障害が発生すると血液循環が悪くなり、代謝機能が衰えるため、脂肪が冷たくなり、冷たくなった脂肪は固くなります
固くなった脂肪はさらに血流やリンパの流れを圧迫し、より大きな脂肪の塊となり気になる部分はさらにサイズオーバーしていきます。
とくに出産を経験された方や、よく足を組む方、下半身に脂肪がついている方の多くはほとんどの方が骨盤のずれやゆがみがあり、サイズが落ちにくく、むくみや冷えがある方が多いです。その根本となる原因を除去するために、普段の歩き方、姿勢を正すことにより、骨盤のずれを解消し、よりサイズが落ちやすい身体へ導いていくことがこのウォーキングレッスンの目的となります。
ウォーキングとLALA補正下着のコラボレーション
さらにSHINEではLALA下着を同時に使用することによる相乗効果を考えました。
なぜなら LALAの下着にはAPファイバー、光電子繊維がはいっており
身につけているだけで この生地の効果によって身体の代謝が促され血流やリンパの流れが促進されます。さらに身につけている部分の代謝があがることにより固くなったセルライトは改善され脂肪が柔らかくなります 柔らかくなった脂肪はバターと同じで固いバターに比べ 柔らかいバターのほうが熱しやすいため、その結果サイズダウンにつながります。
上記内容を踏まえると、歩き方や姿勢を改善する際に 同時にLALAの下着を着用すると立体裁断によって作られた理想のボディに脂肪が移動し、普段の運動では落ちにくい箇所の脂肪を早いタイミングで落としていくことが可能となるわけです。
どんな人でも歩くということは行います。
その歩き方、姿勢を正し、そして身につけているだけでも効果があるこの下着を一緒に着用することにより、今まで改善できなかった 身体の悩みが少しでも改善できることが可能となります。
ウォーキング&LALA下着
沢山の方がこの方法で今までと違う身体に近づくことを願って。。。
発案者 SHINE 青木さとり
という感じでA4にプリントしてお渡ししたわけなのですが
今私が考えているのは
さらに ここに 「整体の先生をコラボさせる」![]()
というところを目標にしています(願えば叶うでしょ~~
)
実は先週 このコラボをしていただくために
自分の身で体感してくるために整体の予約をし
先生に自分の身体を触ってもらってチェックしてもらったのですが。。。
これまた
すごいです![]()
骨盤の位置も変わるし、 首も楽になるし
すごいところは 「ここ、ここ、 これとこれ。 」とさわりながらずれている部分を指摘し
それを
「えい!」 って治すわけなんですよ・・・・
ただ 整体を1回受けたら とってもよくなるのですが でもでも、
普段の生活のスタイルをすぐかえれるわけじゃありませんし
整体の先生も座り方やたち方の説明はしていただけるのですが
正直、整体では ここのフォローはちょっと物足りなかった感じでした
ということで
こちらは やっぱり ウォーキングの先生にお願いするしかないわけで。。。
と 自らの身体で実践し 今思い描いているのは。。
整体で数回身体の骨(骨盤など)を治し
↓
LALA下着でその体型をキープ
↓
そして さらに それを維持するために
↓
ウォーキングで戻らない身体にする
というこの3ステップを実現したいと思っております。
この間行った整体の先生
なかなか よかったので
もう少しお声をかけてみます。。。。
願えばかなう
しかも lalaをご購入されている方は整体料金割引とか。。 そんなことできたらいいな~~
なんて 思っているので 皆様も一緒に願ってくださいね
今後のウォーキングスケジュールはまた後ほどのせます
昨日はブログ書けなかった~~~
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SHINEスタッフは日本アイリスト協会会員です
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