インナービュティーヨガpower yogaバージョンでお送りしてます🌸🌸🌸
体幹を使ってバランスを取るポーズ
ねじりのポーズ
普段ヨガに行くのがめんどくさいなって方も
体を動かさない方も
体が硬い方も
画面越しでレッスンする2人だけの空間なら誰を気にすることなくやりすい環境だとおもいます。
そんな
WEBGYMを使ってヨガ以外にもフィットネス、ピラティス、WEB内アプリスタジオにて色んな種目が揃ってるので
是非一つでも自分にあうものを
探してみてください！
健康でもダイエットでも心を癒すのでもなんでもいいとおもいます♡
この
WEBGYMをきっかけにヨガをやったことない人もすきになってもらえたら嬉しいです✨
