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2016-05-27 15:36:52

唇だって老けますよ

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





唇だって 老けますよ~それは 皆 同じです。











老けないように 生活習慣を改善するのは 凄く大事です。





まず 唇を尖らすクセは まぁ 外国人の方に良く見られますが 口元のシワになりやすいですね。






タバコも 唇を尖らせて吸う仕草で 老けます。





紫外線は 唇の色や 乾燥で荒れるので 老けますから直射にケアしてね(o≧▽゜)






唇を舐めたり ごしごし硬い紙やティッシュで擦るクセも 柔らかな唇には強い刺激になりやすい。






毎日の習慣が 唇の老けになりやすいから 注意してね(o≧▽゜)o





あと





最後に





口元美容スペシャリストのわたくしとしてはですね。





口先だけで モノを言う 言い訳ばかりするクセは






老けて見えますよね~(o⌒∇⌒o)






そう思いませんか!?
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2016-05-26 15:00:21

美口元サラダ

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





イタリアンレストランにランチに行き サラダを頼みました。もちろん前菜です!





そしたら






一口食べたら サラダが旨いっ(o⌒∇⌒o)







大好きな ナッツが たっぷり入っていて 噛みながら食かんを味わえる♪








ナッツは ヘーゼルナッツでした。






あの 美肌のナッツと言われてる オレイン酸が豊富で





酸化しにくい体を作り







骨粗鬆からも守る効果が高い






美のために生まれてきたようなナッツ…(  ̄▽ ̄)








血行も良くなり 唇にも良さげだし








良く噛み 歯ごたえ良く 唾液もうるうるだし






まさに






美口元サラダやぁ♪






ヘーゼルナッツ買って帰ろう~っと(o≧▽゜)o
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2016-05-25 15:07:24

ネコちゃんのグロス

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
韓国に出かけた 患者さんがお土産にくれたのは
 
 
 
 
 
可愛い ネコちゃんの…
 
 
 
 
 
 
リップグロス口紅キスマークキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
今 日本中が ネコブームにゃーですよね
 
 
 
 
 
 
 
お隣の韓国もそうなんでしょうか~(o^_^o)
 
 
 
 
 
 
 
このリップグロスは コンパクトで開けたら ミラーが付いていて
 
 
 
 
 
 
使いやすそう
 
 
 
 
 
 
 
ちょっと 歯に挟まった食べカスのチェックとか 出来て 良いかもしれない~(o⌒∇⌒o)口紅キスマークキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
愛嬌あるネコちゃんだから
 
 
 
 
 
 
マナーチェックも愛嬌良く♪(o≧▽゜)o
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2016-05-24 14:12:45

唇…乾きませんか?

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。




急に 真夏日になりました。 紫外線も強いですね!





お肌は UVケアしても 唇は中々 出来ないですよね。





唇…乾きませんか?






唇は 皮膚が薄いので 日焼けのダメージを受けやすいので なるべく直接光にさらさないようにしたいなと思います。






帽子や日傘は 唇も守りますね。





また 意外とこの時期 乾燥しますね。 乾燥は 唇にダメージを与えますね。ついつい 唇を嘗めてしまう人は ご注意くださいね!






色の濃い口紅や 長持ちするタイプの口紅は 意外と唇を乾燥させるので 塗る前にワセリン等で保護しましょう。






あとは 食べ物です。






唇に良い食べ物は ビタミンBや ナイアシン等







毎日 食べる必要があるけど






ビタミンBは あの高価なうなぎに沢山含まれていて毎日は 無理ね~(/_;)






でも 納豆! 納豆なら大丈夫です。 毎日食べられる。






ナイアシンは 皮膚と精神のビタミンで







不足すると 口角が荒れるとか 唇も荒れやすくなります。






また ビタミンBが不足するとナイアシンも低下しやすくなると。 連動してます。





私は ナイアシン不足にならないように 玄米ご飯にしたり 鳥のむね肉にしたりと 工夫します。






でも ナイアシンて たらこに沢山含まれてるんだよ~(o⌒∇⌒o)







たらこ唇なんて! 良く言ったよね~(笑)(o⌒∇⌒o)
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2016-05-23 15:52:24

久々に出ました!

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





朝から 女優さんのホワイトニングしてる♪





マンデーモーニング♪(o≧▽゜)







久々に出ましたよ(o≧▽゜)o






真っ白 白すけ長音記号2レベル1!






もうキラキラしていて うっとりするくらいキレイでピュアなホワイトです。







この白さは 私だけでなく患者さんが 日々にわたり歯磨きや ホームホワイトニングをきちんとしていて





なおかつ きちんと クリニックにて 私達プロのオフィスホワイトニングをした賜物でもあるんです。






チームワークの賜物です。






お祝いしたいくらいですね(o≧▽゜)o
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2016-05-22 14:42:42

夕方 渋谷にて…

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
最近  渋谷には 裏原宿みたいに 面白い場所が沢山ありますよね。
 
 
 
 
 
 
打ち合わせの 帰り道に出くわしたのは
 
 
 
 
 
 
 
あの
 
 
 
 
 
 
スーパーマリオの 軍団でした
 
 
 
 
 
 
まさに 今から 街中を繰り出すような?
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2016-05-21 19:25:19

レトロな喫茶店

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
渋谷は 若者の街…
 
 
 
 
 
ですが
 
 
 
 
 
 
真夏のような暑さに耐え兼ねて 入ってみたレトロな喫茶店 ケニヤン
 
 
 
 
 
 
看板メニューは
 
 
 
 
 
アイミティー
 
 
 
 
 
 
アイスミルクティーの省略化
 
 
 
 
 
可愛いよねドキドキ
 
 
 
 
 
 
ちょっと甘めで ミルクが濃厚で 美味しかったぁ
 
 
 
 
 
若者の街っぽくないレトロなメニューも おしゃれだぁ~(o⌒∇⌒o)リンゴ
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2016-05-20 12:20:34

歯が汚れてくる場所は?

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。




今 メディアに出る方がたの 歯のホワイトニングやトリートメントをしていますが






治療に入る前に必ず






どこか気になるところはありますか?と 尋ねると






全員が






歯と歯の間の汚れや黄ばみが気になる…と 答えます。





やっぱり そこなんです!






歯と歯の間は 汚れが溜まり 落ちにくく 唾液が通過しにくく エナメル質が再生しにくい場所。






虫歯にもなりやすい。






歯ブラシだけでは 汚れ落としは無理かな。






だから デンタルフロスビックリマーク1日1回は 通すこと。







歯肉まで 通過したら 歯肉には余り あたらないようにして 歯の間の汚れだけをゆっくり取るイメージでね(o≧▽゜)







歯の間がキレイだと 歯の白さが生きて 若い印象になります。







当然 虫歯や歯周病のリスクも減るという 素敵なオマケも付いてくるね(o≧▽゜)o






毎日1回 フロス磨きすると 歯の間が 汚れにくくなること間違いなし(o⌒∇⌒o)!
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2016-05-19 13:55:09

マリオネットラインが上手?

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





今朝のTwitterで 法令線より マリオネットラインの方が かなり老け感がある…なんてメッセージ頂き 友人らに聞いたら





マリオネットラインが法令線を上回り 口元お悩みナンバーワンビックリマーク でした。








マリオネットラインは 顔周りに脂肪の多い 日本人に出来やすい。その代わり欧米人みたいなシワにはなりにくい。





また 口元周りの運動→笑うとか 噛むとか 話すとかが 少なめで苦手だと やはりマリオネットラインは出来やすい。






また への字 不満顔 (つд`)が クセになりやすい人も 要注意!!






なんです。







ここで ちょっと 注目したいのが 口元から喉や首にかけての筋肉!







広頚筋 (o≧▽゜)






好景気ではありませんよ(o≧▽゜)o







こうけいきん!!








首から 口角にかけて 引く動きを司ります。








強ばったり 硬くなったりすると マリオネットが定着しやすいので






口元周りを柔らかにしておく事。







舌を ゆっくりと 左右に回したりするのも 効果あり!!






また 良く噛む!






食事だけでなく ガム噛みも 適度にする。







姿勢を正しくして 顎上げして 唇をつきだし フウーっと ゆっくり息を吐く!







毎日 続ける事。






最後に






笑うこと。 笑顔(o⌒∇⌒o)






これも大事ですね(o≧▽゜)o
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2016-05-18 14:18:27

黄砂の影響で

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
朝と 夕方から夜中にかけて 咳が止まらない日が続いて 病院に行ったら
 
 
 
 
 
 
黄砂のアレルギーと判明しました…(/_;)
 
 
 
 
 
 
しかも
 
 
 
 
 
担当医の先生も 同じ症状が出たと判明(/_;)
 
 
 
 
 
 
5月いっぱいは 飛んでるらしいですしょぼん
 
 
 
 
 
 
 
 
特に 雨上がりの次の日に飛ぶらしいよビックリマーク
 
 
 
 
 
 
 
皆さん ケアしてねビックリマーク
 
 
 
 
 
 
 
近所の 処方箋薬局で のど飴もらって 嘗めてます♪
 
 
 
 
 
 
 
ちょっと 患者さんにお断りしてねガーン
 
 
 
 
 
 
 
ホワイトニングしながらマスクの下で のど飴嘗めてますですニコニコ
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