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2017-03-22 11:58:35

コーネンキなんてこわくない

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
昨日 最後の患者さんは
 
 
 
 
 
作家の横森理香さん♪
 
 
 
 
 
 
 
4月25日に発売予定の
集英社  コーネンキなんてこわくない  は 予約受付中!!
 
 
 
 
 
 
私も  スタートした オンラインメディア アワエイジの大好評連載をまとめた素敵な一冊
 
 
 
 
 
 
横森さんの歯と唇もきちんとキレイにして 成功祈願だわニコニコ
 
 
 
 
 
 
やっぱり 口もとから歯ッピーはやって来ますキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
横森さんのスマイルは 私のコラムタイトルと同じご機嫌な口もと口紅キスマークキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
横森さんの著書中に 私のホワイトニングやリップるん口紅キスマークキラキラも ご紹介頂きましたよニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
集英社のマイエイジ春号には
 
私の口もとエクササイズも掲載中!
 
 
 
 
 
 
 
簡単で楽しくて毎日出来るし  小顔効果バッチリ!!
 
 
 
 
 
 
 
私も舌出すの上手くなってるよ~(o^ O^)シ彡☆
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2017-03-21 12:59:48

プラスアルファの歯磨きケア

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





取材中に マウスウォッシュの話になりました。





手軽にシュッと ひと吹きするだけで 口中がスッキリ爽やか バイ菌も無くなるイメージがありますねにひひ





マウスウォッシュは 歯の表面のバイ菌には効果ありません。 歯についた汚れは歯磨きしてきちんと落とす。 その後に 口中に漂うバイ菌をやっつけたいなら マウスウォッシュをすると。






この順番が正しいと思います。






また インプラントする前に 口中の消毒に グルコン酸クロルヘキシジン配合の薬用マウスウォッシュを使って頂く場合もあります。






歯磨きケアのプラスアルファにするのが良いでしょうねニコニコ
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2017-03-20 16:22:58

恵比寿名物ラザニアだよ~

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
恵比寿の名物と言えば
 
 
 
 
 
レッドペッパーのラザニアだよ~(o^ O^)シ彡☆
 
 
 
 
 
 
素焼きのお皿に 出来たて熱々なラザニアがじゅーじゅ~
 
 
 
 
 
 
チーズもたっぷりで 素敵にクリーミーで 人気あります♪
 
 
 
 
 
 
ランチタイムにゆとりがあったら行ってみてねニコニコ口紅キスマークキラキラ
 
 
 
 
 
唇  やけどしないでね~口紅キスマークキラキラビックリマーク
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2017-03-19 12:45:35

ちょっとした旅に

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
ご先祖さまのお墓参りの帰りに  電車の路線を微妙に間違えて  新橋に降りたちました。
 
 
 
 
 
普段 降りたこと無いけどちょっと面白いかも…なんて~
 
 
 
 
 
夕方で 美味しい珈琲でも飲みたくて♪  
 
 
 
 
 
 
駅前は  名物の機関車があって  何やらインタビュー撮影してたり♪  さすが話題になる新橋だなとキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
美味しい珈琲と  小腹が空いたから  甘味の少ないチーズケーキを食べて  満足  チーズケーキは 糖質も含め たんぱく質も適度に入ってるから  回復力がつく感じ 
 
 
 
 
 
 
 
新橋はやっぱり この土地が大好きな人たちで溢れてる感じで  よそ者の私はキョロキョロうろうろ
 
 
 
 
 
 
面白そうなお店や生ジュースのお店も見つけたよにひひ
 
 
 
 
 
 
 
こんなちょっとした小さな旅は  楽しい♪(o^ O^)シ彡☆
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2017-03-18 14:14:04

風水のバーに行ったら…

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
先日  打ち合わせから食事会で  友人らが  風水に詳しいお姉さまがいる 風水バーに連れて行ってくれたのです
 
 
 
 
 
 
 
そしたらね~  今年はなんと?
 
 
 
 
 
南方面が良くない?とのこと。
 
 
 
 
 
 
南は?  あらま  オーストラリアかしら~
 
 
 
 
 
 
そういえば  友人が病気で会えなかったり
 
 
 
 
 
 
いつものタイミングとちょっと違う?ような
 
 
 
 
 
 
そんな気がした…  当たってる?  のかしら…
 
 
 
 
 
 
でも  元気にヘルシーに帰って来たから  ま  良かったわ~なんて
 
 
 
 
 
 
後になってみれば こんな感じなのかしらねニコニコ
 
 
 
 
 
 
シドニーは 秋の入り口で雨が時々降ったけど  素敵なカフェ村に行ったし
 
 
 
 
 
めでたしめでたしだわニコニコ
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2017-03-17 14:25:15

過激なダイエットで歯もリスク!!

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
 
イギリス王室の キャサリン妃  過激なダイエット?か 拒食症?か で激ヤセ報道も加熱する 海外ゴシップ雑誌
 
 
 
 
 
 
ストレスや プレッシャーが 心と体のバランスを崩してしまうのですね。
 
 
 
 
 
 
 
女性にはありがちな 落とし穴が 拒食症からの 吐き戻す行為。  胃液は強い酸性で  歯のエナメル質を溶かし  歯を脆く 弱くしてしまいます。
 
 
 
 
 
 
毎日繰り返すならば  専門医に診てもらいましょう。
 
 
 
 
 
あの 硬く  艶やかで 美しい歯を守るエナメル質は私たちの口元を支える大事な宝物   失ってしまったら 中々元に戻りません。
 
 
 
 
 
 
心のバランスと 体のバランス。
 
 
 
 
 
 
それは 口元のバランスも支えているのですキラキラ
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2017-03-16 15:12:53

働くママの取材では♪

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
本日 働くママの雑誌  ちゃんとキラキラ  の取材は
 
 
 
 
 
 
忙しく働きながらも  子育てしなくちゃいけないママの口もとケア
 
 
 
 
 
 
それ中心に 口もとエクササイズとか 歯磨きケアとか レクチャーしました。
 
 
 
 
 
 
カバーの田丸麻紀さんも歯がキレイな口元べっぴんさん  ですよねニコニコ
 
 
 
 
 
 
 
隙間の時間を上手く使って
 
 
 
 
 
 
キレイなママに口紅キスマークキラキラビックリマーク
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2017-03-15 15:25:01

疲労回復 唇もしっとり♪

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。





帰国して 仕事モードにいきなり突入して やっぱりね~疲労は否めない…(;^_^A




人間だもの さとお…(;^_^A





で ここは日本!! 世界一食べ物が美味しい国~桜だと思います♪






鰻食べた♪奮発して自分にご褒美~





初めて入ってみた渋谷ヒカリエの鰻屋さんは 鰻のお茶漬けなるものが名物らしいけど お店の可愛い店員さんに聞いたら 鰻重がかなり美味しいとな。決まりやニコニコ 鰻重~桜





ビタミンB2の豊富な鰻は疲労回復と 粘膜や肌や髪の再生効果がバッチリ!!






今 必要なのは鰻だもんねキラキラ 高いけど 食べよう♪






そういえば オーストラリアでも 回転寿司で鰻のお寿司食べたわ~ 疲労回復したわ♪





でも やっぱり日本は美味しいなぁキラキラ






あ 因みに ビタミンB2は唇の乾燥とか 口角の炎症にも回復を助けます♪唇もしっとりだわ~口紅キスマークキラキラビックリマーク
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2017-03-14 15:50:15

下唇フーエクササイズよん♪

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
インレッド今月号の付録はネコちゃんトートバッグにゃー  可愛い!! 可愛い過ぎ~(o^ O^)シ彡☆
 
 
 
 
 
あ  そうそう  今日の取材で  みんなで 口もとと顔周りと
 
 
 
 
 
 
二重あごの防止  要するに
 
 
 
 
 
弛みに効果あるエクササイズを しました♪
 
 
 
 
 
 
その名は  下唇フー エクササイズ
 
 
 
 
 
 
首周りの  広頸筋 という首サイドの筋肉を伸ばしながら顔を上にして 下唇を突き上げて フーと息を吐くのですキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
これ3回するの!!
 
 
 
 
 
 
 
1週間で二重あごや弛みがスッキリするよ音符
 
 
 
 
 
 
本当だよ~(o^ O^)シ彡☆
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2017-03-13 13:20:40

チカチカだぁ~

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審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。
 
 
 
 
先月  このブログで紹介した オーストラリアのキッズ歯ブラシ→サイズがかなり大きめ   3才向け
 
 
 
 
を オーストラリア在住の友人の子どもが歯医者さんに薦められて喜んで使ってたぁ~  びっくりダァ~
 
 
 
 
 
しかも  お気に入り!
 
 
 
 
 
 
理由は
 
 
 
 
 
 
 
歯ブラシの柄にありました♪
 
 
 
 
 
 
お星様のスイッチを押すとね
 
 
 
 
 
 
チカチカ光るんだぁ~
キラキラキラキラ指輪キラキラダァ~
 
 
 
 
 
 
ちょっと 可愛いかも…
 
 
 
 
 
 
だよね~  歯磨きが楽しい♪って 感じたら それが口もとケア セルフスペシャリストのファーストステップだもんね…
 
 
 
 
 
 
納得ですキラキラ  でも  もうちょい  ヘッドがコンパクトならもっと良いけど
 
 
 
 
 
 
ま  いいか~(o^ O^)シ彡☆
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