2011-04-28 21:26:42
体重公開♪
テーマ：BEAUTY
美人百花の私の連載ページ「佐藤萌実の綺麗マニア」は
ご覧になって頂けていますか
４月号では、太らない体の特集をさせて頂きました
そして、読者登録して頂いた方からのご質問で、
同じ１５３ｃｍの方から参考に体重を教えて欲しいとの事でしたので
お恥ずかしいですがお答えさせて頂きます
私の体重は・・・
「４０ｋｇです」
短大生の時から体重は変わりません(*^.^*)
でも１ヶ月で２ｋｇくらいの変動はありますよ
くれぐれも、人によってベスト体重は違いますので
参考になさって下さいね
私は、ダイエットというよりも代謝の良い体を作り
一週間に一度は体重を量り
調整を常にしています
基本は、ストレッチ・複式呼吸・白湯・半身浴・DSクリニックのダイエットサプリ の５つで
調整をしているんですよ
こんな感じですが・・・参考になっていれば嬉しいです
では、また後ほど
