satomiのブログ

ヨガインストラクターのほほんブログ


テーマ:
メリークリスマス
どんなクリスマスをお過ごしでしょうか?
シーザージムヨガレッスン25日 日曜15時〜
リフレッシュフローヨガ
年末に向けて今年の溜まった物を浄化し、心身を整えて新年を迎えましょう。
皆様の参加お待ちしてます。
よろしくお願いします。^_^





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🍀シーザージムヨガのお知らせ🌈

☆10月9日

10時〜朝ヨガ 

体や心をスッキリ整えて清々しい1日のスタートを!


☆初回1500円

・入会金0円


当日回数券ご購入で一回2500円分のチケットがもれなくプレゼント!(^-^)


ボクシングのリングの中でのヨガ!


リングの中なのでクッション性があり膝が痛くなりづらく冷え性の方にも最適です。


普通のヨガとはまた違った感覚があじわえます。

☆少人数性でアットホーム!定員10名


初心者でも無理なくその日の体調や状態に合わてマイペースにヨガを楽しんでいきましょう。

シーザージム渋谷ヨガ


お気軽にお問い合わせ下さい。(*^_^*)🍀

0120-21-4006

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3.11大震災あれから5年
それぞれ色々な思いのあった5年だと思います。

被災地、陸前高田に以前心のケアにヨガをしに行ったことがあります。

あるおばあさんは、おじいさんを亡くし仮設住宅に一人で住んでいるそうで…

「笑う事を忘れてました。おじいさんも生きていたらこんなに楽しい事があったのに…」
と来てくれたお礼にと手作りの猫のぬいぐるみをくれて手をギュッと握り
にこにこ笑顔で

いつまでも手を振ってくれていました。

そしてたね屋さんは
津波で家が流されてしまい、なんとか自分で生きていかなければと自分でがれきを集めお店を造り、種を植えトマト🍅や野菜を育てていました。

頑張って生きる姿に感銘を受けました。

おばあさんのくれた猫を見ると元気にしてるかな?
と思いおこす時もありますが
時が過ぎ日々の生活で忘れがち
今できる事って何だろう?

Yahoo! JAPAN【3.11】と検索すると1人あたり10円が被災地に寄付されます。

 わずかですが応援できたらと思います。
亡くなられた方々のご冥福と
1日も早く復興が進み安らかな生活がおくれますようお祈りします。

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