月見ヶ丘ランニングクラブ

テーマ:

みなさんこんちわニコニコ音譜

鼻づまり汗、くしゃみあせるの辛かった花粉症の時期もようやく終りの頃となりましたが、ニュースでは時折黄砂が飛来しているとかカゼ


早くマスクの要らない時期になってもらえないかなァにひひあせる


さて、次回の満月月見ヶ丘ランニングクラブ満月の予定が決まりましたのでお知らせします合格



5月27日(金)、PM8:00月見ヶ丘海浜公園駐車場にお集まりください星星星


涼しい気候になり、月見ケ丘ランニングクラブの1年間の活動の中でも参加の皆さんと快適にラン出来る季節になりましたねラブラブ!



ようやくメンバーの皆さんにも行き渡り始めたラブラブ月見ヶ丘ランニングクラブチームTシャツラブラブで走るにも最適な気温ですねニコニコ音譜音譜


また新しくメンバーのK藤さん、A内さん、S田さん、D口さん、S宮さんにご注文頂きましたラブラブ


ありがとうございます満月



次回の集まりでもTシャツご希望の方、現地にてご注文お受けいたします合格合格(1着2,300円税込です)



運動すると汗をかきやすくもなっていますので、補給用の水分は各自ご用意をお忘れなくグッド!べーっだ!



当ランニングクラブは走る事が大好きな方であればどなたでもご参加いただけるフリークラブ合格



お月見の名所である月見ヶ丘海浜公園を舞台にお月さまを見ながらナイトランを楽しんでいます満月



~活動内容は~

キロ4~7分、1分ごとに分けられた実走練習走る人あせるあせるあせる


時折、気分次第で少しハードなサーキットメニューをしたり、ヨガの先生とコラボしたりしますラブラブ!

楽しいランの時間を共有し、とくしまマラソン完走を目指すランナーさんを応援する集まりですグッド!



合格無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい合格



そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります!!




それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るように、IDホイッスル(100均などで購入可能)を持参していただきたいのですニコニコ




これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますグッド!



ご協力よろしくお願いしますラブラブ!



では当日、ご参加お待ちしておりますニコニコドキドキドキドキ



それではみなさん、楽しいランを走る人クローバークローバークローバー

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月見ヶ丘ランニングクラブ

テーマ:

みなさんこんちわニコニコチョキ


今月は徳島内外のランナーさんの一大イベント、とくしまマラソン2016マンスリーですね走る人DASH!DASH!DASH!


入魂メラメラの主な練習場所であるしらさぎ大橋は、連日大勢のランナーさんが走っていますが、ここ一週間はさらに賑わいを増してきました!!


どうか当日は絶好のコンディションのレースになりますようにチョキ

因みに入魂メラメラは、吉野川大橋南詰めのどこかで月見RCのTシャツを振ってみなさんを応援していますよグッド!


さて、4月度も月見ヶ丘ランニングクラブやりますパー4月22日(金)PM8:00集合、場所はもちろん満月月見ヶ丘海浜公園駐車場満月


とくしまマラソンの2日前ですが、毎月第4金曜日の予定通り行います、とくしまマラソンにエントリーしていないランナーさんもいらっしゃいますから、今回も集まって下さったランナーさんたちと、ゆるゆるとランしたいと思いますクローバー


そして、来る4月24日(日)とくしまマラソン2016が開催されますが、当日レース終了後、お元気があれば月見ヶ丘海浜公園にてお疲れBBQパーティーを催しますのでご参加くださいラブラブ


16時を目途にお集まりください


キャンプ場内コテージ(Bコテージ)を借りていますのでワイワイと楽しんでいただきたいと思いますクローバー


会費制ではありませんが、参加のランナーさんは、お一人2000円程度の食材(加工品も、もちろんOKビックリマーク)を持ち寄って下さいニコニコチョキ


注意飲酒される人は必ず送迎してもらうか、コテージで宿泊できます(別途800円必要)ので、寝て帰って下さるようお願いします注意


是非OK是非OKご参加くださいドキドキ


当ランニングクラブは走る事が大好きな方であればどなたでもご参加いただけるフリークラブ合格



お月見の名所である月見ヶ丘海浜公園を舞台にお月さまを見ながらナイトランを楽しんでいます満月



~活動内容は~




キロ4~7分、1分ごとに分けられた実走練習走る人あせるあせるあせる



楽しいランの時間を共有し、とくしまマラソン完走を目指すランナーさんを応援する集まりですグッド!




合格参加無料ですが、事故、ケガ等のトラブルは自己の管理、責任としますので、どうかご理解の上ご参加下さい合格

そしてもう一つ、参加のランナーさんにお願いがあります!!



それは、我々月見RCは毎回お月見ランという事で、夜間ランニングしています、不意の体調不良などで何かトラブルが生じた際、周りの仲間に知らせやすく、また、緊急時にご家族に連絡をスムーズに取る事の出来るように、IDホイッスル(100均などで購入可能)を持参していただきたいのですニコニコ




これは、今までも皆さんの協力、ご理解の上、無事故で続けてこられた月見RCを、これからも皆さんと楽しくランを続けて行くための取り組みの一つでありますグッド!



ご協力よろしくお願いしますラブラブ!



では当日、ご参加お待ちしておりますニコニコドキドキドキドキ



それではみなさん、楽しいランを走る人クローバークローバークローバー


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みなさんこんちわグッド!ニコニコ


来る4月24日とくしまマラソン2016が開催されますが、当日レース終了後、お元気があれば月見ヶ丘海浜公園にてお疲れBBQパーティーを催しますラブラブ


16時を目途にお集まりください


キャンプ場内コテージを借りていますのでワイワイと楽しんでいただきたいと思いますクローバー


会費制ではありませんが、参加のランナーさんは、お一人2000円程度の食材(加工品も、もちろんOKビックリマーク)を持ち寄って下さいニコニコチョキ


注意飲酒される人は必ず送迎してもらうか、コテージで宿泊できます(別途800円必要)ので、寝て帰って下さるようお願いします注意


細かな決定事項はその都度ブログにアップしますOK


是非OK是非OKご参加くださいドキドキ


それではみなさん、楽しいランを走る人音譜

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